Dra Dani Tschoke, Curitiba (2025)

15/05/2023

“ Sabe aquele amor que se multiplica… quem nunca sonhou ter isso na vida…”

Filhos são pedacinho nossos… em todos os sentidos… espelham um pouco da nossa personalidade…
do que pensamos sobre a vida…
da nossa energia… do que emitimos para a humanidade…do amor que damos para eles!!!

Amor recebido… amor dado…

Eu agradeço a Deus o meu exemplo de mãe!!! O meu exemplo de vó….Com certeza me tornei um pouquinho delas… e desejo do fundo do ❤️ que um dia meu filho possa falar com orgulho isto…
Que se tornou um pouquinho de mim…
Feliz dia das mães a todas as mães maravilhosas que conheço e fazem parte da minha vida!!
Um bjo no ❤️de cada uma de vcs!

31/10/2022

Chegando ao fim o mês de outubro. E como está o seu autocuidado?
Outubro rosa- mês no qual a campanha de proteção e diagnóstico precoce do câncer de mama é reforçada.
Me conta...
Sua saúde esta em dia? Seus exames preventivos estão em dia?
O câncer de mama é o segundo tipo de câncer mais comum no Brasil, segundo dados do Instituto Nacional de Câncer (INCA), ficando atrás apenas do câncer de pele. Em contrapartida o câncer de mama é o responsável pelo maior número de mortes no universo feminino e a estimativa é que, por ano, quase 60 mil mulheres desenvolvam a doença no Brasil.
A dermatologia e a Medicina Integrativa tem um papel importante nesta trajetória, pois os cuidados com a pele, unhas, cabelos bem como a melhora da imunidade e do processo inflamatório corporal são fundamentais neste processo. Visto que as terapias com radio e quimioterapia vão agir não somente nas células cancerosas mas sim em todo o corpo.
Quais são as suas dúvidas sobre este assunto? Posso te ajudar?

30/08/2022

Olha só que tarefa de casa linda!
Expressar e demonstrar o AFETO!

Me conta…

Como anda a sua afetividade????
Tem ganhado e dado muitos abraços apertados, beijos, carinho, cafuné ???

Por incrível que pareça estes pequenos GRANDES gestos podem afetar diretamente nossa saúde!!!

Estudos mostram que o afeto- beijos, abraços, carinho- estimula áreas cerebrais importantíssimas para o aprendizado, para a tomada de decisões, para o desenvolvimento mental e emocional! Para o sentimento de segurança!
Já a falta dele pode contribuir com o aparecimento de distúrbios alimentares, alterações psicológicas e mentais!

Abrace, beije, ame…
Se sinta mais leve e saudável!

25/08/2022

Vamos falar um pouco sobre Vitamina D- Hormônio D?

Ela está presente na expressão e regulação de mais de 2.700 genes!

Simmmm

E por isso ela é IMPRESCINDÍVEL
- para termos uma imunidade em dia.
- no cuidado de doenças auto-imunes como lúpus, esclerodermia.
- no cuidado de doenças inflamatórias da pele como a rosácea, a psoríase e a dermatite atópica.
- para uma GESTAÇÃO saudável e a um bebê saudável.

Existem cada vez mais estudos mostrando a diminuição do risco de ab**to, diabetes gestacional, pre-eclampsia , depressão pós parto em pacientes com níveis adequados de vitamina D.
Além de mostrar inúmeros benefícios para a saúde infantil como melhora de imunidade.

Faço seus exames e faça uma suplementação adequada, personalizada e supervisionada!

24/08/2022

Há 2 anos e 3 dias eu recebi o meu maior presente- meu filho Vincenzo.

Minha gestação foi em período de pandemia, com várias incertezas!

Mas dentro daquele cenário eu busquei fazer o meu melhor!!!
- Suplementação pre gestacional
- Suplementação durante a gestação
- Exercícios físicos até o dia do parto!
- Estudei muito sobre parto, gestação saudável e pós parto.
- Fiz fisioterapia pélvica.
- Consegui meu parto normal e sem analgesia e o Vincenzo não saiu nem um segundo do nosso lado.
- mamou logo que saiu da barriga …

Por isso quando me perguntam “ quando devo começar a me cuidar e cuidar da saúde do meu filho?”

Quando você começar a pensar e se planejar para ter filho!
Idealmente 1 a 2 antes da concepção!!!

Isto vale para a sua saúde integral, bem como para o cuidado com a sua pele!!!

15/08/2022

E o nosso domingo foi assim…
Repleto de amor, sorrisos e felicidade ❤️Gratidão por ser o pai dedicado, parceiro, companheiro … Amamos vc infinito ❤️❤️❤️

08/08/2022

Você já decidiu como e com que aparência você quer envelhecer?
Você pode simplesmente se jogar na vida e viver um dia de cada vez sem se preocupar com a sua aparência e sua saúde.
OUUUUUUU
Você pode decidir viver a melhor versão de você. Fazer um salto orquestrado para a vida, para a sua longevidade!!!!
Este poder de escolha e decisão esta nas suas, nas nossas mãos.
Vem comigo!!!

08/05/2022

Sabe quando você ouve aquela frase “Você só descobre o que é amor de verdade quando se torna mãe”…
Pois é, ela é a pura tradução da realidade!!!

Olhar para aqueles olhinhos, pegar nas suas mãozinhas, ver a cada dia sua evolução, seu aprendizado…
Sentir o coração doer LITERALMENTE nos primeiras horas que ficamos distantes!!! Afff
Nunca imaginei que isso era verdade, mas é!!!

E isso torna , se é que isso seja possível, o amor pelas nossas mães ainda maior!!!

Pois percebemos o quanto abdicaram de suas vidas para nos dar o melhor!!! Noites e noites mal dormidas ou não dormidas, o cuidado com a comida fresquinha e saudável, a correria para dar conta de ser mãe, esposa e profissional excelentes….
Enfim mulheres…

FELIZ DIA DAS MÃES ❤️❤️❤️

E gratidão a Deus por nos darem estes presentes!!!

14/03/2022

Você já ouviu falar em Fox eyes?
Fox eyes ou Olhos de Raposa tem ganhado cada vez mais popularidade entre as celebridades. Através de uma associação de procedimentos é possível elevar a cauda da sobrancelha causando um formato alongado e amendoado “puxando” latero-superiormente os olhos e não mais medialmente como anteriormente era solicitado no “olhar de Malévola”.
Para conseguir este olhar geralmente é associado à aplicação de Toxina Botulínica e Fios de PDO... é claro que um pequeno preenchimento pode dar um olhar ainda mais sofisticado.
Me conta... você gosta do seu olhar?
Tem vontade de muda-lo?

14/03/2022

Você já ouviu falar em Fox eyes?
Fox eyes ou Olhos de Raposa tem ganhado cada vez mais popularidade entre as celebridades. Através de uma associação de procedimentos é possível elevar a cauda da sobrancelha causando um formato alongado e amendoado “puxando” latero-superiormente os olhos e não mais medialmente como anteriormente era solicitado no “olhar de Malévola”.
Para conseguir este olhar geralmente é associado à aplicação de Toxina Botulínica e Fios de PDO... é claro que um pequeno preenchimento pode dar um olhar ainda mais sofisticado.
Me conta... você gosta do seu olhar?
Tem vontade de muda-lo?

24/11/2021

Vc sabia que o processo de envelhecimento começa aproximadamente aos 25 anos ? Processo inflamatório aumenta, hormônios diminuem , colágeno diminui e com isso a flacidez irá aumentar e infelizmente se não nos cuidarmos vamos “desmoronando”.
Seu estilo de vida – alimentação errada, uso de cigarro, exposição indevida ao sol, falta de hidratação – são alguns exemplos de fatores determinantes para um envelhecimento precoce.
Me conta... Você quer retardar este processo? Você quer aumentar o seu colágeno?

27/09/2021

Eu sempre escuto no consultório frases como "Dra. Dani, eu sou uma formiga”, "não consigo ficar sem açúcar“, “sou viciada em doces"... Decidi falar sobre as melhores opções para substituir o açúcar e dar algumas dicas importantes!

1°- Mascavo, demerara, orgânico ou de coco... NÃO SE ENGANE, é tudo açúcar. Se você consumir em excesso, não importa de qual tipo, tem as mesmas calorias e sua glicose vai aumentar da mesma forma.

2° Tente substituir por adoçantes naturais como o xilitol, eritritol, taumatina, stevia... E continue reduzindo as quantidades gradativamente.

3° Atenção aos rótulos: dextrose, extrato de malte, frutose, galactose, glicose, glucose, lactose, maltodextrina, maltose, sacarose, xarope de glicose, xarope de malte, xarope de milho, TUDO ISSO É AÇUCAR ou representa o mesmo efeito do açúcar no organismo.

😘

Dra Dani Tschoke

15/05/2023

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25/08/2022

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14/03/2022

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