24/09/2025
Você sabia que a saúde do seu intestino está diretamente ligada ao seu cérebro e à sua pele? Essa é a fascinante conexão intestino-cérebro-pele.
Um intestino saudável, com uma microbiota equilibrada, influencia positivamente o humor, a imunidade e até mesmo a aparência da sua pele, combatendo inflamações e problemas como acne e rosácea.
Cuidar da sua alimentação, priorizar probióticos e prebióticos, e gerenciar o estresse são passos essenciais para nutrir essa conexão e promover uma saúde integral, de dentro para fora.
Uma abordagem multidisciplinar com acupuntura, drenagem linfática e técnicas dermatofuncionais também podem ser muito benéficas neste processo de busca pela saúde integral.