Lumini Yoga Studio

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Curitiba, PR
Lumini Yoga Studio

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Lumini Yoga Studio, Estúdio de ioga, Avenida República Argentina, 452/Sl 404, Curitiba.

Um espaço agradável para proporcionar a você um momento de qualidade, só seu, onde a regularidade das prática proporcionarão inúmeros benefícios, reduzindo os impactos negativos decorrentes dos hábitos da vida moderna.

04/11/2025

Você já ouviu falar em mindfulness, mas não sabe exatamente o que é?

Apesar de muitas vezes ser confundido com meditação, é uma prática que vai além: prestar atenção ao momento presente, de forma consciente e sem julgamentos.

Você não precisa de muito tempo ou de um lugar especial para começar.

Reunimos 3 técnicas simples que você pode aplicar agora mesmo, em casa, no trabalho ou em qualquer momento de pausa.

São práticas curtas, mas que fazem diferença quando se tornam parte da sua rotina. ✨

Quer conhecer mais exercícios para cultivar presença e bem-estar?

Leia o artigo completo no blog do Lumini e descubra outras formas de levar mais tranquilidade para o seu dia.

Link na Bio.

28/10/2025

Sempre nos perguntam por que as aulas no Lumini são diferentes.

Há mais de 4 anos, nosso espaço tem sido um refúgio, no bairro Água Verde, para quem busca desacelerar e cuidar da saúde de forma integral.

Aqui, você encontra aulas que ajudam a compreender melhor o seu corpo, com o acompanhamento de professores experientes e atentos às suas necessidades.

Acreditamos na potência das turmas pequenas, em que cada aluno é visto e guiado de perto, garantindo uma experiência segura e positiva.

Além de desenvolver o corpo, cultivamos também a mente, integrando os conceitos de atenção plena (mindfulness) às práticas.

Não espere o ano terminar para começar a cuidar mais de você.

✨ Venha conhecer nosso studio e agende sua primeira aula.

28/10/2025

Você já parou para pensar por que, mesmo sabendo o que faz bem, muitas vezes deixa o autocuidado de lado?

⏰ Será que é a correria do dia a dia, a sensação de que “não dá tempo”, ou a ideia de que cuidar de si mesmo é pouco diante de tantas exigências?

Identif**ar o que te impede de priorizar esses hábitos é o primeiro passo para retomar o equilíbrio. 🌱

Comece pequeno, com intenção. O básico, quando bem feito, fortalece tudo ao redor e transforma a sua saúde e bem-estar.

E você, qual hábito básico você gostaria de retomar hoje?

Conta pra gente nos comentários!

23/10/2025

Nossos alunos recomendam. Você também vai. ✨

Agende sua aula experimental e comece a praticar com um acompanhamento cuidadoso e que respeita o seu corpo e o seu momento.

📱Entre em contato conosco pelo link da bio.

Esperamos você!

21/10/2025

Outubro Rosa é um lembrete de que cuidar da saúde é um ato de amor próprio. 💗

A prevenção e o diagnóstico precoce do câncer de mama aumentam muito as chances de um tratamento ef**az.

No Lumini Yoga, acreditamos que corpo e mente em equilíbrio ajudam você a se conectar consigo mesma e com sua saúde.

Tire um momento para se ouvir e agendar seus exames.

Compartilhe esta mensagem com mulheres importantes na sua vida!

16/10/2025

Hoje é dia de relembrar um pouquinho da nossa trajetória.

Desde a primeira aula online, na pandemia, nosso propósito sempre foi criar um espaço de acolhimento e transformação por meio do yoga. 🌿

Com o tempo, crescemos, mudamos de endereço e recebemos cada vez mais alunos.

Mas seguimos firmes naquilo que nos move desde o início: grupos pequenos, atenção individualizada e práticas de yoga completas, para que cada pessoa viva uma experiência de equilíbrio e bem-estar.

Agora, o convite é para você.

Venha conhecer de perto nosso studio e sentir os benefícios do yoga na sua rotina. 💫

Agende sua aula experimental e dê o primeiro passo para uma vida mais saudável.

14/10/2025

🌸A primavera é uma estação de transição.

Vinda do latim primo vere — “primeiro verão” — ela marca a passagem do recolhimento do inverno para um período de mais luz, calor e movimento.

☀️Os dias se tornam mais longos e a natureza floresce, convidando também o corpo e a mente a despertarem dessa fase de introspecção.

Que tal aproveitar as dicas do Ayurveda para ter uma primavera mais saudável e cheia de vitalidade?

09/10/2025

Tapete, fita, bloco, bolster...

Você já deve ter se deparado com esses nomes ou até mesmo utilizado algum desses equipamentos.

Mas será que sabe qual é a função de cada um?

Em nosso novo artigo no blog, aprenda sobre os 8 equipamentos principais que usamos nas aulas do Lumini.

Eles trazem mais variedade, segurança e personalização para a sua prática.

E o melhor é que, para começar, você não precisa comprar nada. Temos todos os materiais de apoio em nosso studio para que você desfrute de uma experiência completa.

Descubra como pequenos ajustes podem fazer grande diferença dentro do yoga.

➡️ Leia nosso artigo no blog. Link na bio.

25/09/2025

✨ No Lumini, o yoga é o centro de tudo, mas são os detalhes que tornam o nosso espaço ainda mais especial.

Cada cantinho foi pensado para acolher, inspirar e trazer leveza à sua prática. 🌿

Venha sentir de perto essa experiência. 💫

➡️ Link na bio para agendar sua aula experimental.

23/09/2025

Depois dos 40, o corpo pede um novo jeito de se mover.

Os mesmos treinos que você fazia aos 20 anos já não vão trazer os mesmos resultados.

Afinal, a cada década perdemos de 3% a 8% da massa muscular e o tempo de recuperação entre os exercícios aumenta.

É por isso que a mobilidade se torna essencial.

Ela ajuda não só na execução de atividades do dia a dia e físicas, mas também previne lesões e melhora a postura, contribuindo para uma vida ativa por mais tempo.

No yoga, a mobilidade é trabalhada de forma inteligente e com consciência corporal, trazendo benefícios que fazem diferença no dia a dia:

✨ Ajuda na recuperação se você pratica outros exercícios
✨ Preserva as articulações
✨ Alivia dores e desconfortos
✨ Reduz o inchaço nas pernas
✨ Tem baixo risco de lesões

Se você deseja manter-se ativo e com saúde após os 40, o yoga é uma excelente opção.

No Lumini, nossas aulas são pensadas para desenvolver sua mobilidade com segurança e respeito a cada fase da vida.

Sempre é tempo de se cuidar. Venha nos conhecer!

16/09/2025

Quer levar a prática do yoga além da sala? 📱

No blog do Lumini você encontra reflexões, dicas e informações para cuidar do corpo e da mente.

É um espaço pensado especialmente para você aprofundar seus conhecimentos, se inspirar e trazer mais equilíbrio para a sua rotina.

Visite o link na nossa bio e descubra nossos conteúdos.

11/09/2025

Movimentar o corpo, se alimentar bem e descansar são fundamentais para a saúde.

Mas quando temos bons amigos por perto 🤝, tudo f**a mais leve e prazeroso.

Que tal chamar seus amigos para praticarem yoga com você?

Endereço

Avenida República Argentina, 452/Sl 404
Curitiba, PR

Site

http://www.luminiyoga.com.br/

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