Núcleo Quíron - Terapias Integrativas

01/12/2025

30/11/2025

Hoje marca o início do Advento — e com ele vem o momento especial para montar a Árvore de Natal. Segundo a tradição cristã, decorar a casa com pinheiro, luzes e enfeites logo no primeiro domingo do Advento é uma maneira simbólica de dar boas-vindas à época de espera e preparação para o Natal.

O Advento — palavra latina que significa “chegada” — é o período de preparação para celebrar o nascimento de Jesus Cristo.

A tradição moderna do calendário do Advento começou entre protestantes alemães no século XIX, como uma forma de marcar os dias até o Natal — usando giz nas portas, imagens, ramos, e eventualmente surgindo os calendários impressos no início do século XX.

A prática de montar e ornamentar a árvore nessa data simboliza renovar a esperança, acolher a luz e dar início a um tempo de reflexão, alegria e união familiar — abrindo com beleza e significado o mês de dezembro.

Montar a árvore no começo do Advento representa mais que decoração — é abrir o coração para o espírito natalino, marcar o início de um período de bênçãos, esperança e renovação. Para muitos, é também uma tradição de união familiar, de reunir as memórias, de trazer luz ao lar e preparar o ambiente para celebrar com presença, gratidão e amor.

Que neste início de Advento — no primeiro pinheiro montado, nas luzes acesas, nos enfeites pendurados — possamos acolher o sentido profundo de Natal: expectativa, renovação e calma. Que cada detalhe da decoração reverbere o desejo de paz, conexão e alegria verdadeira.

10/11/2025

Hoje pode doer, hoje pode parecer que o mundo pesa demais…
Mas lembre-se:
“sempre não é todo dia.”
A dor passa, o tempo ensina, e a vida encontra seus caminhos, mesmo quando tudo parece perdido.
Ser resiliente é acreditar que, depois da tempestade, o sol sempre volta — mesmo que tímido no começo.
Permita-se sentir, mas também permita-se recomeçar.
Porque o que é difícil hoje, amanhã pode ser apenas lembrança de tudo o que você foi capaz de superar.

01/11/2025

27/10/2025

A decepção dói, mas também desperta.
Ela vem para mostrar onde colocamos esperanças demais, onde acreditamos sem medida, onde idealizamos o que só existia na nossa mente.
Decepção não mata — ela te reposiciona. Ela te livra do peso das expectativas irreais, te devolve para o teu eixo e te ensina a ver com mais clareza quem realmente caminha contigo.

Aprender a agradecer até pelas decepções é um ato de sabedoria: é entender que a vida não tira, ela redireciona.

26/10/2025

Há ciclos que insistimos em repetir, como se a vida quisesse nos mostrar, de novo e de novo, o ponto exato onde ainda doemos. 🕊️ Muitas vezes, permanecemos presos a relacionamentos que já terminaram, tentando reviver o que já se foi, como se pudéssemos mudar o desfecho com mais uma lembrança, uma mensagem ou uma esperança silenciosa. Mas o que já cumpriu seu papel precisa ser liberado — ou se transforma em corrente que nos impede de seguir.

O luto negado também cria labirintos internos. Quando não aceitamos a ausência, o vazio vira palco para fantasias: conversas que nunca aconteceram, reencontros imaginários, possibilidades irreais. A mente cria histórias para suportar o silêncio, para não encarar o frio do real. Só que, nesse movimento, deixamos de viver o agora, alimentando o que não existe mais.

E assim surgem os fantasmas: não de outros, mas os nossos — feitos de solidão, medo e apego. Eles nos visitam nas madrugadas, nas lembranças, nas músicas que ainda doem. A cura começa quando olhamos para eles com amor e coragem, reconhecendo que são partes nossas pedindo despedida.

15/10/2025

01/10/2025

01/10/2025

16/09/2025