Dr. Matheus Trilico Neurologia

Dr. Matheus Trilico Neurologia Dr. Matheus acredita que o ser humano precisa conhecer bem sua saúde. Por isso, transmite as informações sobre o quadro clínico de forma clara e didática.

Um compromisso com a exímia relação médico-paciente e uma neurologia de qualidade.

☀️🧊 TDAH E VERÃO: Desafios da Estação QuenteAmigos, muitos com TDAH sofrem em silêncio no verão.Você f**a mais irritável...
04/12/2025

☀️🧊 TDAH E VERÃO: Desafios da Estação Quente

Amigos, muitos com TDAH sofrem em silêncio no verão.

Você f**a mais irritável? Seu sono desaparece? Sua concentração some?

Não é só calor. É neurobiologia.

POR QUE PIORA:

Cérebro com TDAH tem desregulação térmica. Calor intenso afeta dopamina, desperdiça energia, reduz autorregulação.

Resultado: cérebro muito mais desorganizado.

OS SINTOMAS:

Irritabilidade: intolerância aumenta, discussões explodem.

Concentração: impossível focar, mente acelerada demais.

Sono: insônia crônica, acorda cansado.

COMO LIDAR:

✅ Banhos frios 2-3x ao dia
✅ Roupas leves
✅ Beba água constantemente
✅ Ventilador na cama
✅ Reduza expectativas
✅ Trabalhe em horários frescos
✅ Comunique sua irritabilidade

Seu TDAH não piora porque você é fraco. Piora porque seu cérebro é sensível à temperatura.

Você consegue gerenciar isso.

Verão passa. Você resiste.

Como seu TDAH muda no verão? Comente! 💙

🎭✨ TDAH E CAMUFLAGEM: O Custo da AdaptaçãoAmigos, vou falar sobre camuflagem (masking) — algo que muitas pessoas com TDA...
02/12/2025

🎭✨ TDAH E CAMUFLAGEM: O Custo da Adaptação

Amigos, vou falar sobre camuflagem (masking) — algo que muitas pessoas com TDAH vivenciam em silêncio.

Aquela sensação de estar exausto mesmo dormindo bem? Aquela onde você desaba ao chegar em casa? Aquela onde não reconhece mais quem você é?

Isso é camuflagem.

O QUE É:

É quando você gasta ENERGIA MENTAL EXTRA para parecer "normal" — escondendo seus sintomas de TDAH.

COMO APARECE:

No trabalho: organizado, focado, calmo, responsável. Em casa: desorganizado, disperso, irritável.

Você gasta toda energia aparentando normalidade. Quando chega em casa, desaba.

TDAH vs. TEA:

TEA: reprimir comportamentos visíveis. TDAH: reprimir impulsos INTERNOS.

TDAH masking é invisível, mas você sente intensamente.

O CUSTO:

Emocional: perde contato com sentimentos, não sabe mais quem é, f**a preso em máscara.

Físico: fadiga crônica, insônia, irritabilidade explosiva, colapsos emocionais, BURNOUT.

COMO SAIR:

✅ Reconheça sua camuflagem
✅ Permita-se ser diferente
✅ Procure pessoas que aceitam seu TDAH
✅ Comunique suas necessidades
✅ Considere terapia
✅ Celebre sua autenticidade

Você merece viver sem essa máscara.

Como a camuflagem impactou você? Comente! 💙

28/11/2025

Deita na cama, o corpo está exausto, mas a mente parece que ligou o turbo? Mil ideias, preocupações e músicas aleatórias ao mesmo tempo? Bem-vindo(a) à aventura noturna de um cérebro com TDAH.

A dificuldade para dormir não é “frescura” ou falta de tentativa. É neurobiologia.

Cérebro Hiperativo: A dificuldade de regular a atenção durante o dia se transforma em uma dificuldade de “desligar” os pensamentos à noite.

Atraso no Ciclo do Sono: Muitas pessoas com TDAH têm uma tendência natural a serem mais noturnas, com a produção de melatonina começando mais tarde.

Busca por Estímulo: O tédio de f**ar em silêncio no escuro pode ser agoniante, levando o cérebro a procurar qualquer estímulo (como o celular) para se sentir regulado.

O resultado é um sono de péssima qualidade, que não repara, e um dia seguinte onde os sintomas do TDAH estão ainda mais intensos. É um ciclo que se retroalimenta.

A “higiene do sono” para TDAH precisa ser adaptada:

✍️ Brain Dump: Tenha um “caderno de preocupações” ao lado da cama. Anote tudo que vier à mente.

🎧 Estímulo Controlado: Ouvir um podcast monótono ou ruído branco pode ser mais ef**az do que o silêncio absoluto para acalmar uma mente agitada.

⏰ Consistência ao Acordar: A regularidade ao acordar é o que ancora seu relógio biológico. Não negocie essa hora!

Cuidar do seu sono é cuidar do seu TDAH.

Qual a sua maior dificuldade na hora de dormir? Conte nos comentários.



Dr. Matheus Trilico CRM 35805/PR | RQE 24818 Neurologista

💙🔄 HOMENS COM TDAH: Quando Masculinidade Tóxica Sufoca Quem Você ÉAmigos, muitos homens enfrentam isso em silêncio: ter ...
27/11/2025

💙🔄 HOMENS COM TDAH: Quando Masculinidade Tóxica Sufoca Quem Você É

Amigos, muitos homens enfrentam isso em silêncio: ter TDAH e crescer ouvindo "homem não chora", "não peça ajuda", "seja forte".

Você cresce com essas mensagens. Depois descobre TDAH. E o conflito começa.

A PRESSÃO INVISÍVEL:

Homens com TDAH crescem ouvindo: não peça ajuda, seja produtivo, emoções são fraqueza, TDAH não é real, medicação é fracasso, vulnerabilidade é humilhação.

Resultado? Diagnóstico tardio, sofrimento silencioso, crises de saúde mental, relacionamentos destroços.

O ESTIGMA:

Você reconhece: "Tenho TDAH."

Mas o medo aparece: "Se admitir, vão achar que sou fraco. Se tomar medicação, vão achar que estou quebrado. Se for ao terapeuta, vou parecer louco."

Você escolhe sofrer.

O PREÇO:

Saúde mental: depressão, ansiedade. Relacionamentos: incompreensão. Identidade: vive uma fachada.

MAS EXISTE OUTRO CAMINHO:

Vulnerabilidade é força. Pedir ajuda é coragem. TDAH não define seu valor. Medicação é ferramenta. Terapia é cuidado.

Você merece uma vida onde não precisa fingir. Merece relacionamentos reais. Merece saúde mental segura.

Comece agora: Reconheça sua força, procure neurologista, considere terapia, seja honesto.

Você é corajoso. Você é forte. Você merece paz. 💙

26/11/2025

Você foi a criança que, antes mesmo de ser formalmente alfabetizada, já decifrava palavras em placas e embalagens? Que encontrava mais conforto em livros do que em conversas? Bem-vindo(a) ao clube da Hiperlexia.

A Hiperlexia é um traço comum no espectro autista, caracterizado por uma habilidade de leitura precoce e uma fascinação por letras e sistemas de linguagem. Não é apenas “gostar de ler”. É uma atração magnética por padrões, e as palavras são um dos sistemas de padrões mais fascinantes que existem.

Na vida adulta, isso se manifesta como um hiperfoco poderoso:
- A capacidade de aprender idiomas com uma lógica única.

- Um vasto vocabulário em áreas de interesse específico.

- A habilidade de pesquisar e reter quantidades enormes de informação sobre um tema.

Esse traço, muitas vezes chamado pejorativamente de “interesse restrito”, é na verdade um diferencial extraordinário no mercado de trabalho. Profissionais da escrita, revisão, tradução, pesquisa, desenvolvimento de software e muitas outras áreas se beneficiam imensamente dessa capacidade de imersão profunda.

Não deixe que ninguém diminua sua paixão. Seu conhecimento profundo sobre um assunto não é uma peculiaridade, é uma especialização. É um ativo valiosíssimo.

Canalize sua hiperlexia. Ela é a prova de que seu cérebro neurodivergente tem talentos que o mundo precisa desesperadamente.

Compartilhe este vídeo com aquele amigo que é uma verdadeira enciclopédia ambulante sobre um assunto!



Dr. Matheus Trilico CRM 35805/PR | RQE 24818 Neurologista

⚡💭 TDAH E ANSIEDADE: Quando Dois Transtornos Se EncontramAmigos, vou falar sobre algo confuso: ter TDAH E Ansiedade simu...
25/11/2025

⚡💭 TDAH E ANSIEDADE: Quando Dois Transtornos Se Encontram

Amigos, vou falar sobre algo confuso: ter TDAH E Ansiedade simultaneamente.

Você está em movimento constante MAS preso por preocupação? Quer agir MAS medo paralisa? Mente acelerada 24/7?

Essa é a realidade de muitas pessoas.

REALIDADE:

Os sintomas se confundem. Diagnóstico f**a difícil. Tratamento frequentemente f**a errado.

A DIFERENÇA:

TDAH = Impulsividade e desatenção Ansiedade = Preocupação e tensão

Parecem simples, mas são totalmente diferentes.

TDAH:
• Impulsivo (age sem pensar)
• Desatento (salta entre tarefas)
• Hiperfoco em interesses
• Perde noção de tempo

ANSIEDADE:
• Preocupação constante
• Pensamentos em loop
• Corpo tenso
• Paralisia pela preocupação

QUANDO COEXISTEM:

⚡ + 😰 = Paralisia Quer fazer MAS tem medo. F**a indeciso, procrastinando.

🧠 + 💭 = Hiperatividade mental Múltiplos pensamentos simultâneos. Preocupação constante. Não consegue dormir.

🚫 + ⚠️ = Autossabotagem Impulsividade + culpa = ciclo destrutor.

EXEMPLO PRÁTICO:

Pessoa com TDAH + Ansiedade quer mudar de emprego. TDAH grita: "Sai dessa agora!"

Ansiedade avisa: "Mas e se fracassar?" Resultado? Sofre no mesmo emprego.

TRATAMENTO ERRADO PIORA:

Se tratar só TDAH com estimulantes? Piora a ansiedade. Se tratar só ansiedade? Piora o foco.

SOLUÇÃO: TRATAMENTO INTEGRADO

💊 Medicação que trata ambos
🧠 Terapia Cognitivo-Comportamental especializada
🧘 Mindfulness + organização
💪 Treino de tolerância

VOCÊ NÃO ESTÁ QUEBRADO. ESTÁ COMPLEXO.

Isso merece:
✅ Diagnóstico correto
✅ Profissional que entenda comorbidade
✅ Tratamento integrado
✅ Compaixão consigo mesmo

Procure neurologista que trate ambos. Seja honesto sobre seus sintomas. Busque terapia especializada.

Você não está sozinho nessa. Muitas pessoas enfrentam isso.

Compartilhe se você também tem essa experiência! 💚

24/11/2025

Você vive com dores crônicas, enxaquecas, fibromialgia, ou uma tensão constante nos ombros e mandíbula, e nenhum exame parece encontrar a causa?

A resposta pode estar na sua neurobiologia.

A conexão entre autismo e dor crônica é cada vez mais evidente. Não é “psicológico”, é físico e real, e acontece por duas vias principais:

1. Processamento Sensorial Atípico: O cérebro no espectro pode ter um “volume” sensorial mais alto. Isso signif**a que os sinais de dor podem ser percebidos com muito mais intensidade do que em pessoas neurotípicas.

2. Tensão Crônica pelo Masking: O masking (ou camuflagem) é o ato consciente ou inconsciente de suprimir comportamentos autistas para se encaixar socialmente. Esse esforço constante mantém os músculos do corpo, especialmente do pescoço, ombros e mandíbula, em um estado de tensão permanente. O resultado a longo prazo? Dor.

Seu corpo não está inventando dor. Ele está respondendo a uma vida inteira de sobrecarga sensorial e social.

O caminho para o alívio passa por cuidar da causa raiz:

- Reduzir estímulos estressantes.
- Aprender técnicas de relaxamento que acalmem o sistema nervoso.
- Praticar o “unmasking” em ambientes seguros, permitindo-se ser quem você é.
- Procurar profissionais que entendam a neurodiversidade.

Sua dor é válida. Você merece ser ouvido(a) e cuidado(a) de forma integral.

Se esta informação te trouxe algum alívio ou fez sentido, salve para consultar e siga o perfil para mais conteúdos que conectam neurologia e vida real.



Dr. Matheus Trilico CRM 35805/PR | RQE 24818 Neurologista

21/11/2025

A luta contra a procrastinação é uma das batalhas mais exaustivas para um adulto com TDAH. Não é sobre adiar por “preguiça”, mas sobre enfrentar uma parede invisível chamada “paralisia por análise” ou “aversão à tarefa”.

Seu cérebro não está sendo teimoso. Ele está, neurologicamente, com uma dificuldade imensa para iniciar tarefas que não oferecem um senso de urgência, interesse genuíno ou recompensa imediata. É uma disfunção executiva, não um defeito de caráter.

Enquanto a pessoa preguiçosa se sente relaxada ao adiar, a pessoa com TDAH se sente profundamente angustiada, ansiosa e culpada, presa em um ciclo de autocrítica.

Para quebrar esse ciclo, não lute com mais “força de vontade”. Use estratégia:

1. Regra dos 2 Minutos: A técnica de David Allen é perfeita para o TDAH. Se uma tarefa leva menos de 2 minutos para ser concluída, faça-a imediatamente. Isso cria momentum.

2. Técnica Pomodoro (Adaptada): Trabalhe em blocos focados (ex: 25 minutos) e, ao final, se dê uma recompensa REAL de 5 minutos (ouvir uma música, tomar um café, etc). A recompensa é o pagamento da dopamina que seu cérebro precisa.

3. Divida e Conquiste: Transforme a tarefa “monstruosa” em uma lista de micro-passos. O cérebro TDAH se sente menos ameaçado por “abrir o email” do que por “resolver todas as pendências”.

Você não é preguiçoso(a). Você apenas tem um cérebro que precisa de um manual de instruções diferente.

Qual é a tarefa que você mais adia na sua vida? Compartilhe nos comentários!



Dr. Matheus Trilico CRM 35805/PR | RQE 24818 Neurologista

💚💬 Homens Autistas e Sexualidade: O Tema Que Ninguém FalaAmigos, vou falar sobre algo que é tabu: sexualidade de homens ...
20/11/2025

💚💬 Homens Autistas e Sexualidade: O Tema Que Ninguém Fala

Amigos, vou falar sobre algo que é tabu: sexualidade de homens autistas.

Muitos homens autistas têm relacionamentos se***is frustrantes porque:
• Não captam sinais não-verbais
• Entendem tudo literalmente
• Têm alterações sensoriais intensas
• Não sabem comunicar preferências

Resultado? Confusão, frustração, insatisfação mútua.

COMUNICAÇÃO EXPLÍCITA MUDA TUDO

Homem neurotípico lê entrelinhas. Homem autista? Precisa de palavras claras.

ERRADO: "Talvez você não queira fazer aquilo..." Olhares sugestivos Deixar pistas

CERTO: "Você quer fazer X ou Y?" "Gostaria que fizéssemos amor agora?" "O que você entendeu que eu queria?"

Comunicação clara = sexualidade melhor.

PREFERÊNCIAS SENSORIAIS SÃO REAIS

Cada autista tem alterações sensoriais diferentes.

Toque: Firme ou leve? Onde? Precisa avisar?
Luz: Escuro total ou vela? Luz forte incomoda?
Som: Silêncio, música baixa ou música alta?

Pergunte EXPLICITAMENTE.

Respeite a resposta.

CONSENTIMENTO GENUÍNO

Consentimento NÃO é apenas "não dizer não".

Consentimento É:
• Pessoa dizer "sim" verbalmente
• Participar ativamente
• Fazer sugestões
• Mostrar entusiasmo genuíno

Se a pessoa está quieta, tímida ou "aceitando" → NÃO é consentimento genuíno.

Pergunta sempre: "Você está gostando? Quer continuar? Quer algo diferente?"

RELACIONAMENTOS SAUDÁVEIS EXIGEM:

✅ Comunicação recorrente (não única)
✅ Paciência com aprendizagem
✅ Respeito às dificuldades sensoriais
✅ Ambiente previsível e seguro
✅ Feedback constante

VOCÊ MERECE SEXUALIDADE SATISFATÓRIA

Se você é homem autista, saiba: Sua sexualidade é válida. Suas preferências sensoriais são reais. Seu jeito de amar é OK. Você merece comunicação clara. Você merece consentimento entusiasta.

Relacionamentos se***is saudáveis com autismo SÃO POSSÍVEIS.

Começa com comunicação explícita e respeito mútuo.

Compartilhe se você acredita que sexualidade autista merece ser discutida e respeitada! 💚

19/11/2025

O convite para um evento social chega e sua primeira reação é um cansaço profundo, uma vontade imediata de dizer “não”? Muitos autistas são diagnosticados com Fobia Social ou Transtorno de Ansiedade Social, mas a causa raiz pode ser outra.

Vamos diferenciar:
Fobia/Ansiedade Social: O núcleo é o MEDO. Medo do julgamento, medo de falar algo errado, medo de ser o centro das atenções.

Esgotamento Social Autista: O núcleo é o CANSAÇO. A energia gasta para “performar” socialmente é tão gigantesca que a solidão não é uma fuga, mas uma necessidade vital de recuperação.

Para um cérebro autista, uma simples conversa pode envolver as seguintes tarefas simultâneas:

Processar o que está sendo dito.
Tentar decodif**ar o tom de voz e a linguagem corporal.

Forçar o contato visual.

Formular uma resposta “adequada”.
Suprimir stims (movimentos auto-regulatórios).

Filtrar os sons, luzes e cheiros do ambiente.

Isso é exaustivo. Portanto, a preferência por ambientes calmos e com poucas pessoas, ou mesmo a necessidade de f**ar sozinho, não é um sinal de “antissocial”, mas sim uma estratégia inteligente de gerenciamento de energia.

Entender essa diferença é libertador.
Se essa explicação fez sentido para você, salve este post para se lembrar e compartilhe com quem precisa dessa validação.



Dr. Matheus Trilico CRM 35805/PR | RQE 24818 Neurologista

💰💚 TDAH e Finanças: Por Que Você Gasta Tudo Que GanhaAmigos, vou ser honesto: pessoas com TDAH ganham bem mas f**am endi...
18/11/2025

💰💚 TDAH e Finanças: Por Que Você Gasta Tudo Que Ganha

Amigos, vou ser honesto: pessoas com TDAH ganham bem mas f**am endividadas.

Não é irresponsabilidade. É como o cérebro TDAH funciona.

REALIDADE:

Você:
• Compra impulsivamente
• Procrastina em contas
• Não vê onde o dinheiro vai
• F**a endividado apesar da renda

Culpa? Seu cérebro busca recompensa AGORA, não pensa em futuro.

COMO TDAH SABOTA:

💳 Impulsividade - compra sem pensar
📧 Procrastinação - ignora boletos
👻 Falta visibilidade - dinheiro desaparece
🗂️ Desorganização - sem controle

MAS EXISTE SOLUÇÃO!

Chave: TDAH não precisa de disciplina. Precisa de SISTEMAS.

ESTRATÉGIA 1: ORÇAMENTO VISUAL

Planilha complicada não funciona.

Funciona:
• Envelopes visuais por categoria
• Apps com gráficos coloridos
• Representação clara do dinheiro

ESTRATÉGIA 2: POUPANÇA AUTOMÁTICA

Configure transferência automática. Dia do pagamento → parte vai para poupança. Você nunca vê. Sistema trabalha sozinho.

Resultado: dinheiro guardado sem esforço!

ESTRATÉGIA 3: CONTROLE DE GASTOS

⏰ Regra 48h - Espere antes de comprar
📝 Lista física - Compre APENAS o que está nela
💳 Limite baixo - Cartão recusa se ultrapassar

PRÓXIMOS PASSOS:

• Escolha método de orçamento
• Configure poupança automática
• Teste regra de 48h
• Faça lista de compras
Educação financeira com estratégias TDAH = liberdade.

Você não é quebrado. Precisa de ferramentas certas.

Compartilhe se acredita que finanças com TDAH é possível! 💚

17/11/2025

Aquela sensação de que seu corpo e você não falam a mesma língua? Viver derrubando o café, esbarrando em móveis, ter uma caligrafia indecifrável e dificuldade com tarefas que parecem simples para os outros?

Se você passou a vida ouvindo que é “desajeitado(a)” ou “estabanado(a)”, quero que saiba de algo libertador: isso tem nome. Chama-se Dispraxia ou Transtorno do Desenvolvimento da Coordenação (TDC), e é uma condição extremamente comum em pessoas no espectro autista.

Não se trata de fraqueza muscular ou falta de vontade. É uma condição neurológica que afeta a capacidade do cérebro de planejar e sequenciar os movimentos.

As consequências aparecem no dia a dia:

No trabalho: Dificuldade para digitar com velocidade, caligrafia ilegível, lentidão em tarefas manuais.

Em casa: Dificuldade para cozinhar, se vestir, realizar a higiene pessoal.

Na vida social: A vergonha e a ansiedade podem levar ao isolamento.

O mais importante é entender que a culpa não é sua. E que existem caminhos. A Terapia Ocupacional é uma aliada poderosa, ajudando a criar estratégias e adaptações para contornar as dificuldades e melhorar a autonomia.

Compreender a si mesmo é o primeiro passo para se libertar da culpa e encontrar soluções práticas.

Você se identif**a com algum desses desafios? Comente sua experiência (se se sentir à vontade).



Dr. Matheus Trilico CRM 35805/PR | RQE 24818 Neurologista

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Curitiba, PR
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