Pamela Dayse Psicóloga

26/09/2024

04/09/2024

Registros guardados de um show que foi incrível!

07/07/2023

Me conta aqui nos comentários quais características você mais se identificou!

E se ainda você não se tornou uma mulher segura de si e gostaria de mudar isso em sua vida, clica no link da minha bio para começar a sua transformação de vida 🤍

04/07/2023

Um bom dia com 3 recados valiosos para a sua semana:

1. Por mais sinuoso que o caminho pareça estar, continue caminhando no seu tempo;

2. Não tenha pressa para chegar ao topo pois você corre o risco de apreciar coisas incríveis durante a caminhada;

3. Lembre se: os seus medos podem até fazer parte de quem você é até o momento, mas eles nunca serão a definição de você mesma!

28/06/2023

Você é insegura?

Se sim, saiba que por trás desse comportamento há um motivo por ele estar ocorrendo hoje em sua vida.

Em algum momento de sua infância você não teve as suas necessidades básicas atendidas, o que resultou em suas inseguranças na vida adulta.

Lembrando que o resultado desse teste não possui cunho diagnóstico. O intuito aqui é te auxiliar a identificar pensamentos e comportamentos que te levam a se sentir insegura.

E para te dizer que em terapia é possível trabalhar pontos chaves para que você possa se sentir confiante e mais segura de si.

Se você tem o desejo de mudar isso em sua vida, clica no link da bio para saber como!

27/06/2023

Quando você se compara com os outros, você deixa de investir em si mesma, em suas habilidades e esquece de comemorar as suas conquistas.

E isso acontece, porque você volta toda a sua atenção para a vida "perfeita" do outro.

Cada uma de nós, vivemos em tempos diferentes, evoluções de vida diferentes. Você pode estar passando por algo que alguém já passou em algum momento da vida, vice e versa.

Eu já estive nesse lugar e vez ou outra dou uma escorregada e caio nessa armadilha novamente, mas tenho as ferramentas necessárias para lidar com isso, quando necessário.

Cuide de você mulher!
Explore de onde vem as suas crenças negativas, trabalhe a sua autoestima e inseguranças, para que não continue nesse ciclo.

Não compare toda uma vida que você conhece bem que é a SUA vida, a um recorte da vida do outro.

26/06/2023

Você se compara frequentemente com os outros?

Se sim, passa para o lado como se comparar com o outro pode prejudicar sua saúde mental.

Se você se identificar com algum dos sinais, talvez esteja na hora de cuidar melhor de ti.

Vamos iniciar um processo de olhar mais para si mesma e aprender a valorizar as suas qualidades?

Me conta aqui embaixo uma das qualidades que mais admira em você 🤍