Ju Soares - Método Conexão Corpo e Mente

Ju Soares - Método Conexão Corpo e Mente Muito além do emagrecimento!

05/12/2025

Tem muita gente usando Monjaro sem acompanhamento… e pagando um preço alto por isso.
Perdendo massa magra, bagunçando o centro da fome e da saciedade, comprando receita no mercado negro, usando dose errada, sem estratégia, sem monitorar exames…
E depois acha que “a culpa é do remédio”.

Se você está investindo em uma medicação tão potente — e tão cara — então faça do jeito certo.
Monjaro não é milagre. É ferramenta.
E ferramenta usada do jeito errado vira problema.

Sem proteína suficiente, sem ajuste alimentar, sem treino, sem supervisão… a conta chega.
A do metabolismo e a do bolso.

E…brincadeiras a parte…não precisa esperar 2026 pra fazer diferente.
Pode me chamar agora, esse ano ainda.
Eu te direciono, te acompanho e te ensino a usar o remédio a seu favor — e não contra você.

Cuidar do corpo é responsabilidade.
E fazer com orientação é o mínimo pra quem quer resultado de verdade.

03/12/2025

Os padrões mudam o tempo todo.
A vida real não.
E tem muita mulher adoecendo porque tenta caber em um corpo que não é o dela.
Saúde não é isso.
Saúde é viver — inteira.

26/11/2025

Estamos vivendo uma histeria coletiva em torno do Monjaro. Um remédio revolucionário, sim — mas não para quem não precisa.
Quando o uso é estético, o problema nunca foi o peso… foi a autoimagem.
E enquanto isso, adolescentes e mulheres saudáveis pagam o preço de um padrão que nunca vai ser suficiente…

A Nutrição que pratico não se limita ao prato: ela abraça histórias, emoções e caminhos. É alimento que cura por dentro ...
25/11/2025

A Nutrição que pratico não se limita ao prato: ela abraça histórias, emoções e caminhos. É alimento que cura por dentro e por fora, conectando quem somos ao que escolhemos ser.

Gratidão 2025 ✨

24/11/2025

Quando a mente pesa, o intestino fala.
E ele fala em forma de dor, estufamento, prisão de ventre, irritação…
O corpo sempre avisa.
A gente é que para de ouvir.

Nutrição, presença e conexão mudam tudo ✨

22/11/2025

🌿 1. A natureza reduz o “ruído mental”
Caminhar ao ar livre diminui o estresse, melhora o foco e reduz aquela ansiedade que muitas vezes vira belisco ou compulsão.

🌤️ 2. Regula seu ritmo biológico
A luz natural ajuda a ajustar sono, disposição e hormônios ligados à fome e saciedade. Quanto melhor você dorme, melhor você emagrece.

🏃‍♀️3. Aumenta a motivação para mover o corpo
Estar em contato com ambientes verdes desperta prazer, energia e vontade de se movimentar — e isso conta muito no resultado final.

Se fez sentido para você, compartilhe com alguém que também precisa desacelerar e se reconectar.

18/11/2025

A injeção faz efeito.
A sua rotina faz resultado.
Sem mudança de mentalidade, nada dura.

Se você está com dificuldade mesmo com uso da medicação, me chama no privado! Vamos conversar ✨

13/11/2025

✨ A vida tem uma mania danada de improvisar.
Ela não pausa quando a gente decide emagrecer, se cuidar ou se priorizar.
Os problemas continuam, o trabalho não dá trégua, a rotina aperta.

Mas é justamente no meio disso tudo que a gente precisa aprender a se cuidar.
Porque esperar o “momento ideal” é o mesmo que adiar a própria vida. 💛

12/11/2025

💩Se o seu intestino não funciona bem, nada funciona bem.
É por ali que tudo começa — absorção, metabolismo, energia e até o humor.

🚫 Não existe suplemento milagroso pra emagrecer, acelerar o metabolismo ou “fazer secar”.
Sem base, nada sustenta resultado.

🥑 A gente vive com poucas calorias, não com pouca comida.
Comida de verdade, em quantidade certa, é o que mantém o corpo funcionando e o metabolismo ativo.

Endereço

Curitiba, PR

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Ju Soares - Método Conexão Corpo e Mente posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoria