Dra Tatiane Maiochi Cunha - Psiquiatra

Dra Tatiane Maiochi Cunha - Psiquiatra Médica psiquiatra especialista em TCC e Esquema interessada na interface com a espiritualidade.

Esta página foi desenvolvida com o objetivo de compartilhar materiais, informações, artigos e meus interesses relativos à Saúde Mental.

08/12/2025

🌿✨ 08/12 — Dia da Família ✨🌿

Hoje celebramos um dos pilares mais importantes da nossa existência: a família.
Família são laços que nos sustentam quando tudo balança, que nos acolhem quando o mundo pesa e que nos lembram diariamente que somos amadas.

Mas também é verdade que, por sermos humanas, às vezes enfrentamos dificuldades nesses vínculos. Somos complexas, sensíveis, cheias de nuances… e conviver com quem amamos nem sempre é simples. Relações pedem presença, cuidado e, principalmente, autoconhecimento.

Para vivermos nossos laços com mais leveza, precisamos olhar para dentro: compreender nossos valores, reconhecer o que é importante para nós e aprender a comunicar nossas necessidades com gentileza e responsabilidade afetiva.

Que neste Dia da Família possamos reparar laços, construir pontes e nos aproximar — com respeito, maturidade emocional e amor.

Que cada uma de nós encontre abrigo e força nos seus. 🤍✨




ResponsabilidadeAfetiva
ComunicaçãoNãoViolenta
RelacionamentosSaudaveis
CuidadoEmocional
Autoconhecimento
AmorEConsciência
DraTatianeMaiochi

🌿✨ 08/12 — Dia da Família ✨🌿Hoje celebramos um dos pilares mais importantes da nossa existência: a família.Família são l...
08/12/2025

🌿✨ 08/12 — Dia da Família ✨🌿

Hoje celebramos um dos pilares mais importantes da nossa existência: a família.
Família são laços que nos sustentam quando tudo balança, que nos acolhem quando o mundo pesa e que nos lembram diariamente que somos amadas.

Mas também é verdade que, por sermos humanas, às vezes enfrentamos dificuldades nesses vínculos. Somos complexas, sensíveis, cheias de nuances… e conviver com quem amamos nem sempre é simples. Relações pedem presença, cuidado e, principalmente, autoconhecimento.

Para vivermos nossos laços com mais leveza, precisamos olhar para dentro: compreender nossos valores, reconhecer o que é importante para nós e aprender a comunicar nossas necessidades com gentileza e responsabilidade afetiva.

Que neste Dia da Família possamos reparar laços, construir pontes e nos aproximar — com respeito, maturidade emocional e amor.

Que cada uma de nós encontre abrigo e força nos seus. 🤍✨










✨ TDAH E GÊNERO: COMO OS SINTOMAS APARECEM DE FORMA DIFERENTE EM MULHERES? ✨Quando falamos sobre TDAH, é fundamental ent...
07/12/2025

✨ TDAH E GÊNERO: COMO OS SINTOMAS APARECEM DE FORMA DIFERENTE EM MULHERES? ✨

Quando falamos sobre TDAH, é fundamental entender que homens e mulheres não manifestam o transtorno da mesma forma.
Essas diferenças biológicas, emocionais e comportamentais fazem com que o diagnóstico feminino seja frequentemente tardio ou subestimado.

🌿 O que aparece mais nos homens?

Os homens tendem a apresentar:
• Pior inibição comportamental
• Mais impulsividade externa
• Comportamentos mais “barulhentos” e observáveis

Por isso, costumam ser diagnosticados mais cedo.

🌸 E nas mulheres? O que muda?

Nas mulheres, o TDAH se manifesta de forma mais sutil e interna, com maior impacto em:

✨ Vocabulário e linguagem
Dificuldades de formulação, organização verbal e manter clareza nas ideias.

✨ Raciocínio visual-espacial
Desafios em percepção espacial, organização de objetos e planejamento.

✨ Sistema de recompensa
As mulheres com TDAH sentem mais dificuldade em manter motivação e receber “recompensa emocional” por tarefas rotineiras.
Elas sabem o que fazer, mas não conseguem começar — e isso gera muita culpa.

✨ Fala excessiva e hiperreatividade
Podem falar mais que o esperado, acelerar pensamentos e respostas, sentir necessidade constante de expressar, explicar, justificar.

✨ Desregulação emocional
Explosões emocionais, hipersensibilidade, choro fácil, oscilações intensas e dificuldade de voltar ao equilíbrio após frustrações.

✨ Por que isso importa?

Porque essas manifestações são facilmente confundidas com:
• ansiedade
• sensibilidade exagerada
• estresse
• “drama”
• instabilidade emocional
• personalidade

E não com TDAH.

Reconhecer as diferenças de gênero ajuda a reduzir o subdiagnóstico feminino e a oferecer tratamento adequado — que muda autoestima, rotina, produtividade e relações.

Seu cérebro não é “bagunçado”.
Ele só funciona de um jeito diferente — e isso pode ser cuidado.



✨ TDAH EM ADOLESCENTES E MULHERES: POR QUE O DIAGNÓSTICO DEMORA TANTO? ✨Adolescentes e jovens do s**o feminino com TDAH ...
06/12/2025

✨ TDAH EM ADOLESCENTES E MULHERES: POR QUE O DIAGNÓSTICO DEMORA TANTO? ✨

Adolescentes e jovens do s**o feminino com TDAH têm uma vulnerabilidade maior do que imaginamos.
Quando não diagnosticadas, elas apresentam mais risco de:

• Transtornos de conduta
• Transtornos de humor
• Transtornos de ansiedade
• Fracasso escolar
• Desemprego na vida adulta
• Abuso de substâncias

É por isso que o tratamento correto é tão necessário — ele muda trajetória, reduz sofrimento e protege a saúde emocional e social dessas meninas e mulheres.

🌿 Mas por que o diagnóstico demora tanto nas mulheres?

Mulheres costumam apresentar sintomas mais internalizados, menos “barulhentos”.
Em vez de hiperatividade visível, muitas convivem com:

• Pensamentos acelerados
• Autocrítica intensa
• Ansiedade
• Perfeccionismo
• Estratégias compensatórias para esconder dificuldades
• Um grande esforço mental para “dar conta de tudo”

Essas estratégias mascaram o TDAH, fazendo com que muitas passem anos sem diagnóstico, acreditando que são “desorganizadas”, “emocionais demais” ou “incapazes”.

✨ O que isso significa?

O TDAH feminino existe — e é comum.
Quando não reconhecido, ele abre espaço para sofrimento emocional, queda no rendimento escolar e profissional, dificuldades de relacionamento e maior risco de adoecimento.

Reconhecer cedo salva histórias.
Diagnóstico correto é libertador.
Buscar tratamento é um ato de cuidado e de futuro.



✨ TDAH: O QUE É IMPORTANTE SABER SOBRE O DIAGNÓSTICO ✨Quando falamos de TDAH, é fundamental entender que estamos diante ...
05/12/2025

✨ TDAH: O QUE É IMPORTANTE SABER SOBRE O DIAGNÓSTICO ✨

Quando falamos de TDAH, é fundamental entender que estamos diante de um transtorno do neurodesenvolvimento — ou seja, ele começa na infância.

🔎 Para que o diagnóstico seja correto, alguns critérios são essenciais:

1️⃣ Os sintomas precisam estar presentes antes dos 12 anos

Porque o TDAH não “aparece” na vida adulta.
Ele acompanha a pessoa desde os primeiros anos, mesmo que só seja percebido mais tarde.

2️⃣ Os sintomas devem ocorrer em vários ambientes

Não pode ser algo que acontece só no trabalho, só em casa ou só na escola.
O TDAH é uma característica geral, que aparece em diferentes contextos da vida.

3️⃣ Os sintomas precisam impactar o funcionamento

Ou seja: prejudicar a rotina, estudos, trabalho, organização, relacionamentos, autoestima.

4️⃣ É essencial descartar outras condições primeiro

Muitas mulheres têm sintomas parecidos com TDAH, mas que são explicados por:
• Transtornos de ansiedade
• Depressão
• Transtorno bipolar
• Estresse extremo
• Burnout

Nesses casos, é necessário tratar essas condições primeiro para depois investigar o TDAH com segurança.

✨ Em resumo:

O diagnóstico de TDAH exige cuidado, critério e uma avaliação completa.
Não é feito apenas por um teste ou por um check-list de sintomas.

Se você tem dúvidas, procure ajuda especializada.
Identificar corretamente é o primeiro passo para tratar corretamente.



✨ TDAH EM MULHERES: POR QUE ELE APARECE DE UM JEITO DIFERENTE? ✨Muitas mulheres passam anos acreditando que são “distraí...
04/12/2025

✨ TDAH EM MULHERES: POR QUE ELE APARECE DE UM JEITO DIFERENTE? ✨

Muitas mulheres passam anos acreditando que são “distraídas”, “desorganizadas”, “ansiosas demais” ou “sobrecarregadas”, quando na verdade convivem com sintomas de TDAH — muitas vezes desde a infância, mas sem diagnóstico.

No feminino, o TDAH costuma ser mais silencioso e internalizado, facilmente confundido com ansiedade, cansaço ou estresse.

🌿 Sintomas de desatenção mais comuns:

• Erros por descuido
• Dificuldade de manter foco
• Sensação de não ouvir
• Tarefas inacabadas
• Desorganização
• Perder objetos
• Esquecer compromissos
• Distração fácil

🔥 Sintomas de hiperatividade/impulsividade:

• Inquietação
• Falar demais
• Interromper conversas
• Impulsividade
• Dificuldade de esperar a vez
• Pensamentos acelerados

No corpo da mulher, a hiperatividade muitas vezes é mental: um motor ligado por dentro.

✨ O mais importante:
TDAH não é preguiça, não é falta de esforço.
É um transtorno neurobiológico que impacta autoestima, rotina, relacionamentos e saúde emocional.

Diagnóstico e tratamento mudam vidas.
Você não precisa enfrentar isso sozinha. 💛🌿



✨ DISFUNÇÃO SEXUAL FEMININA: POR QUE A INVESTIGAÇÃO PRECISA SER COMPLETA? ✨Quando falamos em disfunções se***is feminina...
03/12/2025

✨ DISFUNÇÃO SEXUAL FEMININA: POR QUE A INVESTIGAÇÃO PRECISA SER COMPLETA? ✨

Quando falamos em disfunções se***is femininas, não existe uma explicação única.
A sexualidade da mulher é complexa, multifatorial e profundamente conectada ao corpo, à mente e às relações.

Por isso, na avaliação clínica, precisamos olhar muito além do sintoma.

🌸 1. Quando começou?

É essencial entender se a dificuldade surgiu já nas primeiras experiências se***is
ou se apareceu depois de um período de vida sexual ativa.
Esse detalhe muda completamente o diagnóstico e o tratamento.

🌸 2. É generalizada ou situacional?

• Generalizada: acontece em qualquer contexto, com qualquer tipo de estímulo ou parceiro.
• Situacional: ocorre apenas em algumas circunstâncias, posições, estímulos ou com determinado parceiro.
Essa distinção ajuda a entender o que está por trás do sintoma.

🌸 3. Como está o relacionamento?

O relacionamento tem impacto direto no desejo sexual.
É importante avaliar:
• Como está a comunicação?
• Há conflitos, mágoas ou distanciamento?
• Existe discrepância entre o desejo dos parceiros?
Uma pessoa pode ter necessidade sexual maior e outra menor — e isso precisa ser ajustado com diálogo e respeito.

🌸 4. Como está a saúde emocional?

Fatores psicológicos e comportamentais fazem diferença:
• Estresse excessivo
• Crenças negativas sobre sexualidade
• Ansiedade de desempenho
• Traumas
• Baixa autoestima
• Transtornos psiquiátricos que podem reduzir ou aumentar o desejo

Além disso, muitas medicações podem diminuir a libido, e outras podem aumentar — por isso a avaliação profissional é fundamental.

🌿 Sexualidade não é só hormônio.

A sexualidade feminina não pode ser reduzida a hormônios ou medicamentos.
Ela exige uma avaliação ampla, cuidadosa e sensível.
É olhar a mulher como um todo: corpo, mente, história, vínculos e emoções.

Falar sobre isso é um ato de autocuidado.
Cuidar da sexualidade também é cuidar da saúde. 💛✨




✨ DISFUNÇÃO SEXUAL FEMININA: UM TEMA QUE PRECISA SER FALADO ✨A disfunção sexual feminina é muito mais comum do que você ...
02/12/2025

✨ DISFUNÇÃO SEXUAL FEMININA: UM TEMA QUE PRECISA SER FALADO ✨

A disfunção sexual feminina é muito mais comum do que você imagina — e não tem nada a ver com “falta de amor”, “desinteresse” ou “frescura”.
É saúde. É corpo. É vida real.

📊 Olha esses números:
• 22% das mulheres entre 18 e 44 anos
• 44% das mulheres entre 45 e 64 anos
• 80% das mulheres com 65 anos ou mais
vivem algum grau de dificuldade sexual.

E essas dificuldades têm explicação.

🌿 O que muda no corpo da mulher?

Com o passar dos anos, e especialmente na perimenopausa e menopausa, o corpo passa por alterações hormonais que impactam diretamente a resposta sexual:

✨ Maior necessidade de estímulo (mais intenso e mais prolongado) para atingir excitação e orgasmo
✨ Lubrificação escassa
✨ Dor na relação (dispareunia)
✨ Síndrome geniturinária da menopausa – alterações da pele vulvar, ressecamento, ardência
✨ Redução natural da preferência pela atividade sexual
✨ Menor frequência sexual quando comparadas aos homens

Tudo isso é comum, normal e explicável. Não é falha. Não é culpa. E muitas vezes, não tem nada a ver com o relacionamento — é fisiologia, saúde, ciclo de vida.

🌸 O que você precisa lembrar?

A sexualidade feminina não é linear. Ela é influenciada por hormônios, emoções, estresse, autoconceito, história de vida e, claro, pelo contexto de cada mulher.

Falar sobre isso é fundamental para diminuir vergonha, culpa e solidão.

Seu corpo não está te traindo.
Ele só está pedindo cuidado.
E cuidado tem tratamento.
















🌸 O corpo feminino e o silêncio sobre o desejoNa nossa cultura, as mulheres são ensinadas desde cedo a reprimir o desejo...
01/12/2025

🌸 O corpo feminino e o silêncio sobre o desejo

Na nossa cultura, as mulheres são ensinadas desde cedo a reprimir o desejo e controlar o prazer.
O s**o é muitas vezes vivido com culpa, vergonha e sensação de inadequação — como se o prazer feminino fosse algo proibido.

💫 A mulher aprende a cuidar do outro, mas não é incentivada a conhecer o próprio corpo.
Falar sobre s**o ainda é tabu.
Muitas mulheres não sabem o que lhes dá prazer, têm dificuldade de expressar desejo ou de dizer “não”.

👩‍⚕️ Historicamente, a mulher foi vista como cuidadora, recatada e passiva na relação sexual, priorizando o prazer do parceiro e abrindo mão da própria experiência.
Muitas deixam o próprio corpo sob o “cuidado” de parceiros que, muitas vezes, também não conhecem a anatomia feminina.

Mas o prazer feminino é um direito, não um privilégio.
É saúde, é conexão, é autoconhecimento.

✨ Conhecer o próprio corpo, tocar-se, explorar o que dá prazer — não é vergonha, é liberdade.
A sexualidade feminina precisa ser vivida com consciência, respeito e autonomia.

Porque mulher que se conhece, se pertence. 💗

Hoje quero dividir uma conquista com vocês: completo 3 anos de publicações diárias! 🌸Desde 2022, encontrei aqui um espaç...
30/11/2025

Hoje quero dividir uma conquista com vocês: completo 3 anos de publicações diárias! 🌸
Desde 2022, encontrei aqui um espaço para ter voz, falar, dividir conhecimento e acolher histórias.
Um lugar onde pude compartilhar vivências, acertos, dores e aprendizados, e transformar tudo isso em conexão e acolhimento.
Este espaço se tornou um colo coletivo, onde tantas mulheres encontram segurança, cuidado e pertencimento.
Sou imensamente grata por cada uma que me acompanha e confia em mim. 💗
Quero aproveitar para me apresentar um pouquinho:
Sou Tatiane Maiochi Cunha, médica psiquiatra há 16 anos, casada com o Robson, que é piloto de avião, e mãe da Bianca (15) e da Bruna (12).
Sou especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental e Terapia do Esquema, e trabalhei por 3 anos no Exército Brasileiro, uma experiência que me ensinou sobre disciplina, resiliência e propósito.
Atualmente, estou concluindo minha formação em Psiquiatria da Mulher — um campo que me apaixona profundamente.
Dedico meu trabalho a cuidar da saúde mental feminina em todas as fases da vida:
✨ gestação
✨ puerpério
✨ menopausa
✨ climatério
✨ envelhecimento
Sou também apaixonada por musculação, um espaço onde encontro força, equilíbrio e clareza mental. 💪🏻
Meu propósito é que este espaço continue sendo um abrigo seguro, onde as mulheres se sintam acolhidas, vistas e fortalecidas.
Obrigada por caminharem comigo até aqui. 💞
Seguimos juntas — com afeto, leveza e propósito.

🌸 Um novo olhar sobre a sexualidade femininaPor muito tempo, a sexualidade foi compreendida sob um modelo falocêntrico, ...
29/11/2025

🌸 Um novo olhar sobre a sexualidade feminina

Por muito tempo, a sexualidade foi compreendida sob um modelo falocêntrico, centrado na penetração e na reprodução — uma visão limitada, que reduz o prazer feminino a uma função biológica.

Mas a verdade é que a sexualidade feminina é muito mais ampla, profunda e relacional.
O s**o, para a mulher, não se resume ao ato físico.
Ele envolve aceitação, segurança, proximidade, intimidade, lealdade, reconhecimento, confiança e comunicação.

💫 A mulher vive o prazer como um encontro de corpo e emoção — um espaço onde pode ser vista, acolhida e desejada.
A sexualidade feminina é sobre conexão e pertencimento, sobre estar inteira em um relacionamento onde há respeito e reciprocidade.

É tempo de olhar para o prazer com mais sensibilidade e menos culpa.
Porque viver a sexualidade de forma saudável é também um ato de autoconhecimento, amor-próprio e liberdade. 💞

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Curitiba

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