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Psicóloga Yasmin Araújo

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Brasil
Curitiba, PR
Psicóloga Yasmin Araújo

Atendimento Presencial e On-line.

14/12/2022

Você vê as pessoas ao seu redor tentando dar o seu máximo e valida,

mas quando é com você

a cobrança nunca é suficiente...

sempre com a sensação de que tem que fazer mais e mais.
Você também está dando o seu melhor e isso é tudo! 🤍

07/12/2022

às vezes as pessoas que nós amamos se distanciam...

e isso na maioria das vezes faz com que a primeira coisa que venha na cabeça é: o que eu fiz ?

Saiba, que nem tudo é sobre você!
é o gatilho da sua ansiedade fazendo você pensar dessa forma.

Quantas vezes você só não queria falar com ninguém?

que passou por aqueles dias sei lá,
ou que está tudo difícil e você só queria ficar no seu canto?
Isso acontece com todo mundo,
e nesse momento quando perceber que a pessoa está mais distante só mostre a ela que estará ali quando ela quiser e precisar.
Acredite, isso é muito importante 🤍

Respeite o seu espaço é bom
do outro 🦋✨

23/11/2022

Quando você ignora o que sente
o teu corpo e a tua mente sentem!

Se calar para que não haja conflito, discordância ou por não querer incomodar, na hora pode até funcionar, mas e depois?

ajuda mesmo?

quando você guarda tudo pra si, deixa de falar o que lhe incomoda, e é nesse instante que você se aproxima de todos e se afasta de si...
Quantas vezes você se calou, querendo gritar?

🧠🤍✨

08/11/2022

Os dias ruins também fazem parte,
e eles passam ...

Se você tá num dia ruim, não se cobre pra resolver tudo de uma vez porque a chance de se frustrar é ainda maior.

Se você olhar a bagunça como um todo, encontrar uma solução será quase que impossível, mas se escolher começar por uma parte, em parte em parte terá um resultado muito melhor de quando começou.

O que você pode fazer de melhor hoje para passar por esse dia?

Pense sobre isso, tenho certeza que se você parar um dia para apenas estar nesse dia bagunçado, não será irreversível para você lidar amanhã com isso!
✨🧠🗣️

26/10/2022

quarta-feira, 26 de outubro de 2022

um ciclo se encerra para que um outro comece 🤍

Foi um prazer fazer parte do time HC,
quem me conhece sabe o quanto encerrar esse ciclo significa para mim, mas ao mesmo tempo só sou quem sou porque passei por essa experiência.

Foram dias de luta, pandemia, estress, mas também foram dias de risos, empatia e muito amor ao próximo!

A equipe adm, aos médicos e equipe multi, levarei o melhor de vocês comigo.
não poderia esquecer dos pacientinhos também, que me fizeram perceber que um simples bom dia e desejar uma boa quimio, pode não parecer, mas muda o dia 🥰

E hoje é um dia muito especial

ADEUS CLT 😂😂😂

A empreendedora que lute, mas tô pronta para essa luta e vamos que vamos 🙏🏻💪🏼

25/10/2022

💣 A Ansiedade dá sinais,

converse com ela,
escute-a,

corpo & mente não se separam
se sente esses sinais, não os ignore

Dê atenção, quanto mais você ignora,
maior a chance dela gritar pedindo atenção.

Priorize sua saúde mental 🧠

11/10/2022

📢 Alerta de Gatilho 📢

Eu não sei o que vai acontecer...

(só de falar essa frase)
ANSIEDADE, ANSIEDADE

Assistindo esses dias o vídeo da Jout Jout essa frase ficou martelando na minha cabeça.

O quanto não saber das coisas, faz com que isso te faça tão mal a ponto de querer ter "tudo" sob controle, mas acredito que nessa altura da vida, você já tenha percebido que quanto mais tempo gasta tentando ter controle de tudo, maior é a frustração, não é mesmo?

É importante ter um planejamento, rotina, organização, mas basear sua vida como se fosse uma planilha de Excel , não parece nada justo.
No imprevisível tudo pode acontecer, esteja Aqui & Agora presente na sua vida, aberta ao imprevisível da mesma forma que se abre para o planejamento, aliás no imprevisível que as melhores coisas da sua vida geralmente acontecem 🦋
Com carinho,

yas 🤍

27/08/2022

Para falar da psicologia eu poderia ficar aqui por horas listando motivos que me fazem acreditar nessa profissão, mas sabe aqueles dias que as palavras faltam?

Eu gostaria que vocês pudessem sentir a sensação, a gratidão, a alegria e principalmente o amor que passa por todo o meu corpo e mente nesse momento de reflexão ...
No entanto, eu só queria deixar aqui registrado o quanto eu amo essa profissão, o quanto eu desejo que todo mundo um dia possa sentir esse amor que transborda pelo o que faz!

Às vezes dá vontade de entrar dentro de você e impedir que a vida seja tão dura contigo, mas eu só sou psicóloga e não fada madrinha né?haha
Como eu não posso eu sempre estarei aberta para te acolher e acompanhar o seu resgaste naquilo que está perdido em você 🤍

Obrigada pela confiança,
por cada caminhada,
pelos passos a frente e
pelos passos atrás que damos juntos 🤝🏻❤

Parabéns para todos os meus colegas psis e estudantes,

vamos a diante,

Psicologia é Ciência

Psicologia é Resistência

Psicologia é Amor pela Vida 🦋🧠🤍

$Você não ferrou a sua vida, só porque se ferrou numa prova. Nem a sua vida é um fracasso só porque seu negócio fracassou...$

09/08/2022

Você não ferrou a sua vida,
só porque se ferrou numa prova.

Nem a sua vida é um fracasso só porque seu negócio fracassou.

Muito menos é uma farsa por sentir medo de começar algo novo...

Quando alguma coisa não estiver dado certo, não desista. Siga em frente e tente formas diferentes de fazer funcionar. (Pode até ser que surja ideias novas e entenda como desistência, mas é diferente).

A frustração faz parte,
o fracasso é aquela tempestade inesperada que nos pega desprevenidos e nos molha inteiro...

Ficamos bravos no instante, mas logo após a tempestade, o céu e as montanhas ficam mais nítidas e passamos a enxergar melhor a sua nitidez.

Assim é a nossa vida, nem tudo sai da forma como gostaríamos, mas anular toda nossa experiência porque estamos frustrados, parece injusto né?

Então, olhe para a tempestade, converse com ela, reclame, se recolha e então faça o seu melhor dentro do seu alcance hoje.

Porque ficar imaginando como será ou seria a sua vida se fizer e fizesse tal coisa, você jamais vai conseguir contemplar as suas montanhas verdinhas após a tempestade.

27/07/2022

Uma foto para te lembrar que...

Tirar 5 minutos para você, não vai atrapalhar todos os seus planos,

que se eesperar ter tempo para fazer as coisas que gosta, mínimas que elas sejam, você nunca vai ter tempo sobrando para isso.

Qual foi a última vez que fez com consciência e intencionalidade algo que gosta?
Volte e meia, tomo um café perto da clínica, na frente do hospital que trabalho e até mesmo em casa, mas eu te juro, tem tanta diferença quando tomo um café de verdade!

Presente ali naquele momento, observando o lugar, conectada comigo e com o aroma do café.

Experimente estar consciente do que está fazendo 💥

Faça uma refeição em casa apreciando plenamente esse momento, se permita ir num lugar que goste, vá ao parque perto de sua casa e tente se conscientizar do momento, do cheiro, em como está o vento....

São exemplos, mas a proposta é:

Experimente estar Aqui & Agora com você 🤍🦋

25/07/2022

Mais uma semana que se iniciou, que tal começar essa semana buscando se conhecer melhor?
Aqui vai umas dicas e um incentivo para te motivar a procurar ajuda profissional.
O autoconhecimento liberta 🦋

21/07/2022

Diga para si mesmo, aquilo que facilmente fala para outras pessoas.

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