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💥 Segunda-feira é dia de começar com tudo!Nada melhor do que iniciar a semana ativando corpo e mente no treino. 🏋️‍♂️🔥👉 ...
05/10/2025

💥 Segunda-feira é dia de começar com tudo!

Nada melhor do que iniciar a semana ativando corpo e mente no treino. 🏋️‍♂️🔥

👉 Desafio lançado: poste seu treino nos stories e marque a gente com a hashtag 💚

📍 Vem sentir a energia da Premier Xtreme e transformar sua semana desde o primeiro dia!

💛 Setembro pode estar chegando ao fim, mas o cuidado com a sua vida e sua saúde continua todos os dias.Na academia, você...
27/09/2025

💛 Setembro pode estar chegando ao fim, mas o cuidado com a sua vida e sua saúde continua todos os dias.

Na academia, você fortalece o corpo e também a mente. 🏋️‍♂️🧠

Cuidar de si mesmo é sempre prioridade. Não espere o calendário para começar, o melhor dia para dar o primeiro passo é hoje. ✨

💛 Setembro Amarelo é um convite para cuidar da vida em todas as áreas!Na Premier Xtreme, acreditamos que treinar não é a...
26/09/2025

💛 Setembro Amarelo é um convite para cuidar da vida em todas as áreas!

Na Premier Xtreme, acreditamos que treinar não é apenas sobre fortalecer o corpo, mas também sobre manter a mente saudável. 🏋️‍♀️✨

👉 Dê o primeiro passo por você, sua saúde e seu bem-estar.
Porque sua vida importa! 💛

💪 Como o corpo reage aos exercícios?Quando você pratica atividade física, várias mudanças positivas acontecem no seu org...
20/09/2025

💪 Como o corpo reage aos exercícios?

Quando você pratica atividade física, várias mudanças positivas acontecem no seu organismo:
✅ Aumento da circulação sanguínea – levando mais oxigênio para os músculos.
✅ Liberação de endorfinas – hormônios que melhoram o humor e reduzem o estresse.
✅ Fortalecimento muscular – deixando seu corpo mais resistente e preparado para o dia a dia.
✅ Melhora da imunidade – seu corpo f**a mais protegido contra doenças.

Por isso, escolha uma atividade que você goste e mantenha a constância. O segredo não é só começar, mas permanecer em movimento! 🔥

🏋️‍♂️ Hoje é dia de celebrar quem faz parte da nossa jornada: vocês, clientes!Obrigado por acreditarem, sonharem e conqu...
15/09/2025

🏋️‍♂️ Hoje é dia de celebrar quem faz parte da nossa jornada: vocês, clientes!

Obrigado por acreditarem, sonharem e conquistarem junto com a gente. 💚

Cada vitória da Premier Xtreme também é sua! 🚀

💪 Força vai muito além da estética!Treinar os músculos não serve apenas para ter um corpo definido, mas também para:✅ Me...
13/09/2025

💪 Força vai muito além da estética!

Treinar os músculos não serve apenas para ter um corpo definido, mas também para:
✅ Melhorar a postura
✅ Fortalecer os ossos
✅ Acelerar o metabolismo

Ou seja: cuidar do seu corpo é investir em saúde e qualidade de vida! 🚀🔥

📢 Atenção! Estaremos fechados no dia 08/09 devido ao feriado. Retornamos normalmente na terça-feira (09/09).Obrigado pel...
07/09/2025

📢 Atenção! Estaremos fechados no dia 08/09 devido ao feriado.

Retornamos normalmente na terça-feira (09/09).

Obrigado pela compreensão! 💚

💪 Hoje é dia de celebrar aqueles que transformam esforço em conquista e movimento em qualidade de vida!👏 Parabéns a todo...
01/09/2025

💪 Hoje é dia de celebrar aqueles que transformam esforço em conquista e movimento em qualidade de vida!

👏 Parabéns a todos os profissionais de Educação Física que, com dedicação e paixão, nos inspiram a alcançar nossos melhores resultados!

👉 Deixe seu parabéns nos comentários e marque aquele professor que faz diferença na sua jornada!

💡 O verdadeiro peso que você precisa vencer não está nos halteres… está no sedentarismo.Cada treino é uma vitória contra...
30/08/2025

💡 O verdadeiro peso que você precisa vencer não está nos halteres… está no sedentarismo.

Cada treino é uma vitória contra ele e um passo a mais rumo à sua melhor versão. 💪🔥

📍 Vem pra Premier Xtreme Fitness e escolha saúde todos os dias!

🚀 Menos desculpas, mais movimento!

💪 Treinar sozinho é bom, mas em dupla é muito melhor!Aqui na Premier Xtreme você encontra o parceiro certo para não falt...
23/08/2025

💪 Treinar sozinho é bom, mas em dupla é muito melhor!

Aqui na Premier Xtreme você encontra o parceiro certo para não faltar motivação e deixar as desculpas de lado. 🚀🔥

👉 Bora treinar junto? Marque aquele amigo(a) que não pode f**ar de fora!

💧 Se você treina e não se hidrata, tá deixando seu rendimento pelo caminho! 😰A água é essencial para o funcionamento dos...
16/08/2025

💧 Se você treina e não se hidrata, tá deixando seu rendimento pelo caminho! 😰

A água é essencial para o funcionamento dos músculos, da circulação e até da sua disposição.
Falta dela = desempenho comprometido.

🚫 Reduz a força muscular
🚫 Diminui a resistência
🚫 Aumenta o risco de cãibras
🚫 Prejudica a recuperação

👉 Dica: leve sempre sua garrafinha e vá bebendo aos poucos durante o treino!

Seu corpo agradece com mais energia, foco e resultados. 💪

💪 Treino e dieta: o combo perfeito para transformar sua saúde! 🥦🍊Na Premier Xtreme, você encontra treino de qualidade + ...
12/08/2025

💪 Treino e dieta: o combo perfeito para transformar sua saúde! 🥦🍊

Na Premier Xtreme, você encontra treino de qualidade + nutrição personalizada, tudo para alcançar seus objetivos de forma mais rápida e saudável.

📅 Comece hoje mesmo e dê o primeiro passo rumo à sua melhor versão!

📍 Venha nos visitar e descubra como podemos ajudar você.

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Rua Waldemar Loureiro Campos 4100 S 6
Curitiba, PR
81830000

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Segunda-feira 06:00 - 22:00
Terça-feira 06:00 - 22:00
Quarta-feira 06:00 - 22:00
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