Gessica Roth Terapias

Gessica Roth Terapias ✨Guiando você Mulher/Mãe a sair da ansiedade e viver com ALEGRIA E DISPOSIÇÃO💕

Respirar fundo.Olhar para dentro.Honrar cada passo da mulher que você precisou ser…e se permitir dar o próximo passo.Por...
01/12/2025

Respirar fundo.
Olhar para dentro.
Honrar cada passo da mulher que você precisou ser…
e se permitir dar o próximo passo.

Porque transformar não é rejeitar quem você foi.
É agradecer a versão que te trouxe até aqui
e só então escolher ir além.

Este é o mês do fechamento com consciência:
🥺 O que você não quer mais carregar?
✋ Que histórias não te pertencem mais?
💖 O que precisa ser cuidado para que 2026 chegue leve?

Você não precisa fazer tudo sozinha.
Eu estou aqui para caminhar com você.
E se você quiser dar o primeiro passo hoje, a Jornada Intensiva está aberta —
e quem entra agora garante prioridade para a seleção da Mentoria Estrela Guia ✨

Que dezembro nos encontre dispostas a fazer da vida um lugar de amor, calma e verdade.
Um passo de cada vez.
Mas dessa vez… com presença.

Você pode ser forte sem se machucar.Você pode amar sem se anular.Você pode conquistar sem se sobrecarregar.Você não prec...
01/12/2025

Você pode ser forte sem se machucar.
Você pode amar sem se anular.
Você pode conquistar sem se sobrecarregar.

Você não precisa continuar escolhendo o caminho mais difícil.
Você merece aprender a viver com leveza — não apenas sobreviver aos dias.

E eu posso te guiar nisso. ✨
A Jornada Intensiva está com inscrições abertas — e quem entra agora tem prioridade na próxima turma da Mentoria Estrela Guia.

Essa é a sua chance de encerrar o ano mais leve do que começou. 💛

Eu sei que você já está cansada…Cansada de se dedicar, fazer o seu melhor, entregar com amor…e mesmo assim ver pessoas m...
26/11/2025

Eu sei que você já está cansada…
Cansada de se dedicar, fazer o seu melhor, entregar com amor…
e mesmo assim ver pessoas menos capacitadas, sem valores e sem responsabilidade
tendo mais reconhecimento do que você.

Cansada de sentir que precisa provar o seu valor o tempo todo.
Cansada de carregar peso que não é seu.
Cansada de sufocar o seu brilho para caber em padrões que não te representam.

Mas a verdade é uma só:
👉 você não veio ao mundo para ser silenciosamente forte.
Você merece ser vista. Você merece leveza. Você merece ser reconhecida.

E é isso que a Jornada Intensiva “Da Ansiedade à Liberdade” vai fazer por você:
📍 resgatar sua confiança,
📍 devolver clareza emocional,
📍 curar aquilo que a ansiedade tenta esconder,
📍 e abrir caminho para você finalmente viver uma vida com valor — o seu valor.

🖤 Oferta Final da Black
✔️ Condições especiais só até domingo
✔️ Bônus exclusivo: 1 sessão individual extra (somente na Black)
✔️ Prioridade para a Mentoria Estrela Guia

Porque o mundo já viu demais quem não entrega nada receber tudo.
Agora é a sua vez.
✨ Você vem?

👉 Me chama no privado: “Quero ser reconhecida”










12/11/2025

Seu corpo não é seu inimigo ele é o seu sistema de proteção. 🧠💛
Enquanto a mente corre, o corpo só pede uma coisa: segurança.

A regulação emocional começa quando você entende que a ansiedade é um pedido de acolhimento, não de controle.

Na Jornada Express “Da Ansiedade à Liberdade”, você vai aprender a criar essa sensação de segurança interna, mesmo nos dias mais desafiadores.mentoria

✨ Respire.
Você está aprendendo a se libertar um passo de cada vez.

Quando a mente está em alerta, o corpo paga o preço.Segundo a neurociência, a ansiedade é um estado em que o cérebro ten...
20/10/2025

Quando a mente está em alerta, o corpo paga o preço.

Segundo a neurociência, a ansiedade é um estado em que o cérebro tenta prever o futuro para se sentir seguro mas acaba drenando energia e bloqueando a clareza.

Já pela psicanálise, o controle nasce do medo de reviver dores antigas em não ser suficiente, de ser rejeitada, de perder algo ou alguém.

💞Escutar-se é o primeiro passo para sair desse ciclo.

Quando você acolhe suas emoções em vez de reprimi-las, o cérebro volta a confiar.
A calma deixa de ser uma meta e se torna um estado natural.

✨ A Mentoria Estrela Guia foi criada para te guiar nesse reencontro entre razão e emoção, mente clara, coração leve e vida com propósito.mentoria

Você sabia que a ansiedade pode se manifestar de formas sutis no dia a dia? 🤯Muitas vezes ignoramos os sinais que o corp...
27/09/2025

Você sabia que a ansiedade pode se manifestar de formas sutis no dia a dia? 🤯
Muitas vezes ignoramos os sinais que o corpo e a mente nos dão — e isso pode piorar os sintomas com o tempo.
No carrossel de hoje, trago 5 sinais da ansiedade que você pode estar ignorando e que merecem sua atenção.

Me conta nos comentários: qual desses sinais você já percebeu em você?

📌 Salve este post para lembrar quando precisar!
mentoria

Mãe, você já sentiu que está vivendo no piloto automático, sempre um passo à frente da próxima preocupação?A sua ansieda...
01/09/2025

Mãe, você já sentiu que está vivendo no piloto automático, sempre um passo à frente da próxima preocupação?

A sua ansiedade não é frescura, é um sinal de alerta do seu corpo. E como especialista em neurociência, eu vejo todos os dias o peso que ela soma no seu dia a dia, infelizmente recebo para atendimento quando já estão no pior dos casos, as consequências que ela traz para a sua saúde e para as pessoas que você ama.

Por isso, preparei este carrossel. Nele, explico de forma simples o que acontece no seu cérebro quando a ansiedade não é tratada e por que o tratamento não é um luxo, mas uma necessidade urgente.
Não deixe que a ansiedade roube a sua paz, a sua energia e a sua presença na vida de quem você ama. A hora de cuidar de você é agora.

Comente aqui nesse post a palavra TEMPO , vou te chamar e apresentar a solução ideal para você!

Sua saúde mental é o seu maior patrimônio.mentoria

Hoje terei a honra de participar da live da minha grande mentora  Se você é artista ou de alguma área da cultura eu te c...
17/08/2025

Hoje terei a honra de participar da live da minha grande mentora

Se você é artista ou de alguma área da cultura eu te convido a participar e conhecer o serviço essencial que essa maravilhosa e sua equipe fazem transformando vidas.

Assim como a minha vida está ganhando novas cores, a sua também pode!

Vem com a gente 💖🖌️🎨🫟

Pai é quem cria! Como filha de pais separados, sempre ouvi essa frase, fui criada com a ajuda dos meus irmãos velhos, me...
10/08/2025

Pai é quem cria!

Como filha de pais separados, sempre ouvi essa frase, fui criada com a ajuda dos meus irmãos velhos, meu pai e minha mãe fazendo o melhor que podiam... Mas essa história é um clássico dos 80/90 e bem comum na nossa sociedade.

O que quero trazer hoje é o meu processo de superação desse "padrão".

Quando meu filho tinha 5 anos, decidi me separar, já não tinha mais forças (psicológica e emocional) de manter o relacionamento.

Após passar pelo acompanhamento terapêutico com a Psicanálise ( voltei a estudar até conseguir meu certificado de Psicanalista) minha vida começou a se transformar ( então decidi ajudar outras mulheres, mães e famílias)

Em 22/02/2022 conheci meu companheiro, meu noivo e o responsável pela educação, saúde, alimentação, lazer e tudo mais que meu filho precisa.

Um homem em que posso confiar a segurança do meu filho ( estamos ciente de isso é muito difícil) mas foi com o olhar terapêutico que tive maturidade e posicionamento para conseguir encontrar um companheiro para mim e um pai para meu filho.

O genitor, faz o melhor que pode dentro das condições que tem e sou grata, pois sem ele não teria a benção que é meu filho.

E sem meu filho, não teria a maturidade necessária para encontrar alguém tão especial.

Sou grata por tudo que vivemos
E conforme as palavras do meu filho, nessa semana, enquanto almoçamos.
" O Marcio foi a melhor coisa na sua vida mãe, a senhora é bem melhor depois dele"

Feliz dia dos Pais Amor!


E para você mamãe, que já perdeu a esperança.
Eu te digo, ainda existe possibilidade. Mas você precisa seguir um caminho bem definido,olhar para si e ajustar as velas( mente e emoção) curar as feridas e só então receber o quem disponível para você.
Chega de sofrer,de lutar, de ter crises de ansiedade e depressão.
Vem comigo e te conduzo por um caminho leve, de paz e alegria!
Sim, é possível!

Comente Feliz dia dos pais
Vou te chamar e vamos transformar sua vida!


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Endereço

Curitiba, PR
81770-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 13:30 - 18:30
Terça-feira 13:30 - 18:30
Quarta-feira 13:30 - 18:30
Quinta-feira 13:30 - 18:30
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Telefone

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