25/09/2025
É normal ter dor no ombro?
A resposta é: não!
Dor no ombro pode ter várias causas — desde esforço repetitivo, má postura, tendinite, bursite, até lesões mais sérias, como no manguito rotador.
👉 O que pode causar dor no ombro:
Movimentos repetitivos no trabalho ou no esporte
Sobrecarga ao carregar peso
Alterações degenerativas com o passar do tempo
Traumas ou quedas
💡 Como evitar esse incômodo:
✔️ Pratique alongamentos e fortalecimento muscular
✔️ Cuide da postura
✔️ Evite sobrecarga
✔️ Procure avaliação médica ao primeiro sinal de dor persistente
👨⚕️ Dor não deve ser ignorada. Quanto antes o diagnóstico, mais rápido e eficaz é o tratamento.
📞 (41) 98431-0029
Dr. Cristiano Grassi | CRM PR 22775