05/06/2024
✨ A menopausa é uma fase de transformação, e cuidar da sua alimentação pode fazer toda a diferença no bem-estar. Substitua esses alimentos por opções mais saudáveis, como frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras.
💡E lembre-se: cada corpo é único, então ouça sempre o que ele tem a dizer.
