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Psicóloga Vanessa R. Goltz Neves

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Psicóloga Vanessa R. Goltz Neves

Mini curso A ESCOLHA CERTA NOS RELACIONAMENTOS AMOROSOS. Online e Gratuito. Para se inscrever cliqu Minha missão é ajudar as pessoas a se desenvolverem.

Seja como Coach ou como Terapeuta, vibro com cada passo dos meu clientes.

29/11/2024

👩‍❤️‍👨A base de um relacionamento saudável está na comunicação.

➡️Siga os passos para desenvolver a empatia no seu relacionamento:

1. Ouça com atenção- não interompa e não crie deduções antes do outro terminar sua fala.
2. ⁠Mostre que os sentimentos do outro importam- você não precisa concordar com o que foi falado, mas precisa valorizar o sentimento que a pessoa demonstra estar sentindo.
3. ⁠Faça perguntas e busque uma solução em conjunto - a falta de compreensão leva a deduções erradas da situação.

Você tem conseguido ser empático na sua comunicação!?

30/07/2024

Quem passa por experiências ruins em seus relacionamentos pode desenvolver o medo de recomeçar.
Para superar esse medo é necessário passar pelo processo de reconstrução da sua autoestima, confiança e compreender como suas escolhas acontecem.

Você já viveu esse medo de recomeçar?

26/07/2024

Dependência emocional é quando alguém depende completamente de uma outra pessoa para ser feliz.

Buscando aprovação e validação no outro constantemente.

Afelicidade não é encontrada dentro de si, o que faz com que a pessoa que sofre do problema busque sempre estar do lado do outro para sentir-se bem.

Sintomas da dependência emocional:

🔺Medo de ficar sozinho.
🔺Dificuldade de tomar decisões sozinho.
🔺Submissão excessiva.
🔺Baixa autoestima.
🔺Apego excessivo.
🔺Ciúme excessivo, que pode se tornar até uma violência física.

Você tem algum desses sintomas?

28/01/2024

Hoje o dia é dele!!
11 anos atrás , nasceu a promessa de Deus para nossas vidas. Após a perda dos gêmeos,que nasceram prematuros, passei um ano clamando a Deus por um filho. Pela medicina, precisava repetir o processo de indução de ovulação,mas, não sentia paz em fazer.
Nesse tempo de oração e súplicas, com orações na madrugada, muito choro, Deus foi me dando respostas e sinais que ele faria o milagre.
Falar que cremos no milagre,após ele estar realizado, faz parecer que foi fácil, mas não foi. Mesmo crendo que Deus podia fazer o impossível, havia muito medo e dor pela impotência.
Hoje o Matheus completa 11 anos e não me canso de contar para ele como Deus foi misericordioso e ouviu nosso pedido por um filho.
Então , comemoramos o aniversário do Matheus, glorificando a Deus pelo agir Dele!!

Lembre-se de não desistir do seu milagre, mas de estar atento as direções que Deus vai te dar.❤️

19/05/2023

Hoje a noite foi dele!!
Parabéns por mais um ano de vida e ser um presente nas nossas vidas.
Te amo!!!

07/05/2023

Liga lindo ❤️

10/04/2023

Você sempre está em um relacionamento ruim?

Não entende por que nunca encontra alguém que deseja ter um relacionamento sério? Ou sempre está com homens que não são fiéis ou abu$ivos?

🚨Nossas relações são baseadas em padrões que se repetem.
Quero que você descubra o seu e possa viver um relacionamento feliz.

Para isso, deixe nos comentários QUERO PARTICIPAR ou entre direto para o grupo do Whatsapp que está na BIO.
Dentro do grupo você terá as informações sobre a AULA GRATUITA , onde vou te ensinar a identificar seus padrões relacionais.

Te espero lá!

12/03/2023

Um agradecimento especial aos mais novos superfãs! 💎

Raquel Serafim

22/02/2023

Vamos imaginar Ana . Ela teve um casamento de 7 anos, no início era até bom, mas passados alguns meses ele se mostrou frio, egoísta e a traiu.

Ao longo do relacionamento ela percebia situações estranhas no comportamento dele,mas se calava, não queria incomodar e quando falava algo que não a agradava ele a questionava e a chamava de louca.

Ana chega ao seu limite e acaba separando, isso deixa uma profunda mágoa, com o tempo a dor diminui ela segue a vida, mas, sente que algo dentro dela mudou.

Ana conhece pessoas legais , interessantes mas existe o medo de viver toda a dor novamente.

Para seguir ela precisa:

➡️Ressignificar a dor vivida
➡️Identificar pensamentos que a sabotam,mudando sua mentalidade.
➡️Aprender a comunicar os sentimentos.

Você já viveu algo parecido?
Se sim, qual sua maior dificuldade hoje!? Me conta nos comentários ou direct!

16/02/2023

Antes de um relacionamento sério se estabelecer você precisa ter feito as seguintes reflexões:

1. Somos compatíveis em princípios e valores de vida?
2. Conseguimos discutir coisas e falar de problemas entre nós?
3. Estamos na mesma fase da vida em relação aos sonhos para o futuro?
4. Há respeito mútuo na relação?
5. Existe amizade na relação?
6. Ele(a) me faz uma pessoa melhor?
7. O que pensamos sobre filhos é compatível?
8. A respeito mutuo sobre questões religiosas?
9. Existe química?
10. Questões com ex estão resolvidas ou se tornarão um problema?
11. Como vamos lidar com a família: sogros, sogras?
12. Como você enxerga seu relacionamento daqui a 10 anos?
13. Tem algo na personalidade dele(a) que eu não consigo aceitar? e como isso impacta o relacionamento?
14. Qual o peso que o s**o tem para você e para o parceiro(a)?
15. Vemos o melhor um do outro com frequência?
16. O que você admira e o que acha de mais irritante no outro?
17. Você se sente valorizado(a) na relação?
19. Existe compromisso dos dois com o relacionamento?
20. Seus amigos e família percebem como você está feliz com ele(a)?

09/02/2023

O medo de entrar em um relacionamento é comum quando você já viveu situações ruins nessa área.

O problema que o medo te afasta de relações boas e te leva a repetir o mesmo padrão.

Quanto mais você tenta fugir de algo sem saber o que está por , mais chances você tem de repetir o que te machuca.

Você tem medo de entrar em um relacionamento!? Me conta aqui!

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