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Consultório de Hipnoterapia Flaviana Resende

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Curitiba, PR
Consultório de Hipnoterapia Flaviana Resende

Olá pessoal! Eu sou Flaviana Resende, Hipnoterapeuta. A Hipnoterapia é soma da Hipnose + Terapia, os resultados são rápidos e fantásticos! Aguardo você!

10/09/2025

Setembro Amarelo é um convite para falarmos sobre saúde mental, mas esse cuidado precisa existir todos os dias. Neste vídeo, trago uma reflexão sobre a importância da empatia: perceber os sinais de quem está ao nosso lado, oferecer apoio, um sorriso, uma escuta, gestos simples que podem salvar vidas.

Ainda convivemos com muitos preconceitos quando o assunto é depressão, ansiedade ou burnout. Quantas vezes já ouvimos frases como “isso é falta de fé” ou “é preguiça”? Mas a verdade é que saúde mental não é frescura, é parte essencial da vida.

Se você tem sentido mudanças no seu comportamento, mais irritação, tristeza, medo ou isolamento, saiba que pedir ajuda é um ato de coragem. E se você perceber sinais em alguém próximo, seja um ponto de apoio, mesmo que com um simples “bom dia”.

Você não está sozinho. Procure ajuda, converse, divida sua experiência. Estou à disposição para caminharmos juntos nessa jornada.
Se este vídeo fez sentido para você, compartilhe com alguém que pode precisar dessa mensagem e deixe nos comentários a sua reflexão.

29/08/2025

Você sente que vive para não decepcionar os outros?
Vamos conversar sobre isso aqui nos comentários.

22/08/2025

Perdoar é soltar o que não cabe mais — e a hipnoterapia pode ser o caminho para essa liberdade.

21/08/2025

Alívio passageiro ou transformação real?
A hipnoterapia mostra que a raiz do problema está em você — e é lá que a mudança começa. Vamos conversar sobre isso?

# ̂nciaAmbiental

15/08/2025

Você já sentiu como se tivesse perdido o rumo da sua própria vida?
Como se estivesse tentando agradar a todos, menos a si mesma?
Essa sensação de estar “fora do eixo” é mais comum do que parece — e pode ser um sinal de que você está carregando vozes, pesos e expectativas que não são seus.

Na perspectiva sistêmica, recuperar a clareza emocional exige mais do que entender: exige voltar ao seu lugar interno.
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Exercício sistêmico:

Sente-se com a coluna ereta e respire fundo.

De olhos fechados, visualize ao seu redor tudo o que não é seu: medos, pressões, vozes externas.

Observe por quem você entrou nesse papel.

Imagine-se dando um passo à frente, deixando isso para trás, e ficando só com a sua própria presença.

Respire nesse novo espaço e afirme mentalmente:
"Eu solto o que não é meu. Eu sinto muito, mas não posso mais.
Eu escolho voltar para o meu lugar. Eu vejo com clareza agora."

Sinta seu corpo. A clareza está onde seu coração aponta.

Repita sempre que sentir que se perdeu de si.

Salve para fazer depois e compartilhe com alguém que esteja precisando.
E se quiser ajuda para reorganizar o que sente por dentro, uma sessão comigo pode fazer a diferença. Link na bio.

13/08/2025

Nem todo dia vai ser leve. E tudo bem.

Quando a dor chegar, quando a mente estiver cheia e o peito apertado, lembre-se:
você já passou por muita coisa — e está aqui. Respirando. Tentando. Continuando.
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Essa fase difícil não define sua história.
Ela é só uma parte do caminho.
E mesmo que tudo pareça nublado agora, a sua força já provou que a luz volta. Sempre volta.
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Que essa mensagem te encontre com delicadeza.
E que você guarde isso com carinho:
Você é mais forte do que pensa.

Salve para reler nos dias mais difíceis.
E se sentir que precisa de apoio emocional nesse momento, a terapia pode ser um lugar seguro para recomeçar. Link na bio.

06/08/2025

Nem toda dor é o fim. Às vezes, ela é o começo de um novo olhar sobre si mesma.

Crises são pontos de virada. Momentos em que a vida pede silêncio, escuta e presença.
Em vez de se cobrar para reagir com pressa, experimente acolher com gentileza.
Sinta o que precisa ser sentido. Questione o que pode ser aprendido.
E lembre-se: passos pequenos também são movimento.

O caminho da cura começa quando paramos de lutar contra o que sentimos —
e começamos a aprender com aquilo que a vida está tentando nos mostrar.

Você não precisa atravessar isso sozinha.

04/08/2025

Esse post é um convite:
a olhar com honestidade para os padrões que você repete,
para o silêncio que evita,
e para as possibilidades que recusa.

Talvez o que mais te sufoque…
seja exatamente aquilo que você aprendeu a chamar de normal.

Reflita com calma.
E, se fizer sentido, escolha diferente.

30/07/2025

Existe um caminho para curar tudo isso.
E começa quando você olha para dentro e diz, com o coração em paz:
“Pai, você é meu pai. Mas o amor de homem… eu vou buscar em outro lugar.”
Esse é o divórcio simbólico que liberta.
Não de um pai.
Mas da lealdade que impede o amor de verdade de ocupar seu lugar.

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Curitiba, PR
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