Maria Renata Porfirio da Silva

08/12/2025

A família influencia quem somos e como entendemos o mundo.
Nem sempre é simples e tudo bem.
O importante é reconhecer seus sentimentos e buscar caminhos mais saudáveis para viver seus vínculos. 💛

25/08/2025

Existe uma frase que diz que ninguém se banha duas vezes no mesmo rio. Sempre me lembro disso quando venho ao Nordeste. Tudo aqui continua maravilhosamente lindo, familiar, com aquela sensação boa de estar voltando para casa, mas nunca é exatamente a casa que deixei. Foram dias incríveis!

05/02/2025

Após as férias, é comum um retorno ao ritmo de rotina, o que pode facilitar a organização de um compromisso regular com a terapia.

28/01/2025

Começar a terapia no início do ano pode ajudar a pessoa a interromper padrões antigos de comportamento que não são mais benéficos, como o estresse, a ansiedade, a procrastinação ou a baixa autoestima.

23/01/2025

Ano Novo, Novos Começos: O início de um novo ano é culturalmente um momento associado a renovação, metas e resoluções.
Muitas pessoas sentem uma motivação para mudar ou melhorar aspectos de suas vidas

20/01/2025

13/11/2024

Nunca imaginei, nem nos meus melhores sonhos, viver tantas conquistas, enfrentar tantos medos e superar tantos desafios.Agora, ao olhar para essa jornada, me sinto encantada pelas oportunidades que consegui criar e pelas transformações que aceita viver.

18/09/2024

Ensine o adolescente a reconhecer sinais de alerta de sua própria crise emocional e como buscar ajuda antes que a situação se torne mais grave.

06/08/2024

Quem é você nas férias? Um dilema comum na vida moderna: o equilíbrio entre o descanso e as responsabilidades.