Fisioterapia Quintana

05/06/2025

3 Hábitos comuns que prejudicam a coluna de crianças e jovens
Sabia que até as crianças e adolescentes podem sofrer de dores e problemas nas costas mesmo em idade precoce? Quando praticados durante longos períodos de tempo, alguns hábitos podem contribuir para má postura e dores nas costas, tais como:
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- Pernas cruzadas (ocasiona desnível do quadril);
- Mochilas pesadas (dores nas costas);
- Muito tempo na frente do computador (má postura).
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Esses são hábitos comuns que acontecem com os mais jovens o tempo todo, mas que podem vir a ser prejudiciais.
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A boa notícia é que a RPG Souchard é indicada a qualquer paciente, independentemente da idade, com o objetivo de também prevenir patologias decorrentes de hábitos posturais errados.
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13/04/2025

• Pilates Clássico •

É um método criado por Joseph Pilates. Seu nome inicialmente era Contrologia pois ele une força, flexibilidade e controle, sendo esse último o principal.

Como um Método, ele tem exercícios criados por Joe, e alguns de seus discípulos, chamados de Elders. Portanto não criamos exercícios, Pilates já fez isso por nós. Aplicamos o método mais próximo ao que ele deixou respeitando e ouvindo a necessidade do aluno que se encontra em nossa frente.

Sendo assim podemos ver a evolução dos nossos praticantes quando o exercício impossível se torna possível e o possível se torna fácil.

22/08/2024

13/08/2024

É importante tomar a primeira decisão em direção a um estilo de vida mais saudável. Pode ser a escolha de começar a se exercitar, adotar uma alimentação balanceada, dormir melhor ou simplesmente cuidar mais de si mesmo.

A ideia é que, embora a jornada para uma vida saudável possa parecer longa e desafiadora, tudo começa com uma única escolha consciente e comprometida. Essa primeira decisão é o ponto de partida para uma série de mudanças positivas e sustentáveis.

19/07/2024

RPG SOUCHARD PARA IDOSOS

O método tem um papel muito importante nos cuidados com a saúde dos idosos.

Preserva os movimentos,prevenindo toda enfermidade que tenha como causa ou consequências alterações no movimento.

Mais autonomia e independência corrigindo as posturas incorretas,resulta em uma melhora de movimento e equilíbrio.

Redução do risco de doenças crônicas.
Tratamento individualizado diminuindo fatores de risco de todas as causas de mobilidade.

Facilidade de adaptação ao novo ciclo de vida:Previne quedas,reabilita e aprimora as atividades cotidianas.

Exercita a respiração e traz alívio para seus desconfortos.

PASSE PELA VIDA VIVENDO

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Sapp (11) 970229868

13/01/2024

🔹Prevenção e Tratamento com a RPG Souchard
🔹A Reeducação Postural Global é bastante indicada aos pacientes com dor nas costas. �O trabalho de fisioterapia manual realizado dentro da RPG Souchard ajuda a aliviar não somente a dor, como também beneficia a capacidade funcional das diferentes estruturas do corpo, o que leva a uma melhora da qualidade de vida dos pacientes.
🔹A RPG também atua na prevenção da dor e não apenas no próprio tratamento.�Agende uma avaliação >>

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