LAM Espaço de Yoga

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São técnicas orgânicas e milenares, que facilmente levam a estados como relaxamento profundo, con

Yoga no Cajuru, Yoga no Centenário, Yoga no Conjunto Mercurio
Studio de Yoga no Cajuru, Espaço de Yoga no Cajuru Lam

O piso de borracha E.V.A permite segurança e conforto nas posturas e no momento do relaxamento, enquanto as parede em verde claro e o jardim ao lado, nos lembram que a natureza é a nossa casa. Foco, disposição, vontade, clareza, desintoxicação, flexilidade, força, alta performance, Yogaterapia, relaxamento, meditação, auto conhecimento.

10/06/2022

Não perca tempo!
Invista em você agora e gaste seu tempo e seu dinheiro no futuro, aproveitando a longevidade que conseguiu adquirir praticando yoga para seu bem estar , corpo e mente.

13/04/2022

*Asana Paschimottanasana ou postura da pinça

Benefícios:
– Alonga toda a parte de trás do corpo.

– Estimula os órgãos abdominais.

– Melhora a digestão.

– Acalma o cérebro.

– Aumenta a vitalidade.

– Massaja o coração
Entre outros benefícios ❤️

Contraindicações/Precauções:
– Se tiver lesões nas costas, evite levar a flexão até ao máximo. Pode também relaxar um pouco os joelhos.

– Evite em caso de diarreia.
Procure fazer sempre na supervisão de um profissional, sabendo que por mais simples que seja é importante fazer da maneira correta.
Aluna : Nicole

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Telephone

3040-9670

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