25/11/2025
Você vai se surpreender com isso 👇🏼
Muita gente pensa que colesterol alto aparece “do nada”.
Mas quase sempre existem causas por trás.
Colesterol alto é silencioso.
Não dói.
Não avisa.
E, quando percebemos, ele já pode estar afetando a nossa saúde.
Vários fatores podem aumentar o colesterol.
A alimentação rica em gorduras saturadas.
O sedentarismo.
O estresse.
O sono ruim.
O tabagismo.
Alguns remédios.
E até mesmo fatores genéticos.
Quando o colesterol sobe, o risco de doenças cardiovasculares aumenta.
O coração trabalha sob tensão.
As artérias inflamam.
E o corpo começa a dar sinais de alerta.
Mas existe solução.
E ela começa com escolhas simples.
Ajustes na alimentação.
Mais fibras.
Mais alimentos naturais.
Menos ultraprocessados.
Atividade física regular.
Sono de qualidade.
Redução do estresse.
E, quando necessário, tratamento medicamentoso acompanhado por um especialista.
Cuidar do colesterol é cuidar da sua vida.
Do seu futuro.
Da sua família.
Se você quer avaliar como está a sua saúde e receber um plano personalizado, estamos aqui para te ajudar.
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Clínica Meitan
Cuidando de você por inteiro. 💚
