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Studio CWBFit

SUA JORNADA PARA UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL COMEÇA AQUI!

27/12/2025

💡 Você não treina só pra “perder barriga”… você treina para reduzir a gordura perigosa que está ligada à saúde do seu coração, metabolismo e bem-estar. 🧠

Pesquisas mostram que trabalhos de força e exercícios consistentes são mais eficazes na redução da gordura abdominal profunda (visceral) do que apenas cardio isolado — e isso ajuda seu corpo a queimar gordura por mais tempo, mesmo depois do treino.

No FitBurn combinamos força, intensidade e acompanhamento para transformar sua rotina, melhorar sua composição corporal e fazer seu corpo trabalhar a seu favor.

👉 Quer sentir isso na prática? Agende seu treino experimental!

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24/12/2025

2025 foi intenso.
Foi de suor, superações, dias difíceis vencidos e escolhas certas feitas mesmo sem tempo.

Cada treino de 30 minutos aqui no Studio CWB Fit foi mais do que exercício:
foi cuidado, constância e compromisso com a própria saúde.

Obrigado a cada aluno que fez parte desse ano.
Vocês são o motivo de tudo isso existir.

Que o Natal renove as energias e que em 2026 a gente siga junto, mais forte, mais consciente e em movimento. 💪✨

🎄 Boas festas

17/12/2025

Quando você se mexe, a disposição aparece.
E em apenas 30 minutos, seu dia já é outro.

Treino rápido, intenso e possível — mesmo na rotina corrida.
Aqui o corpo responde, a mente agradece e a energia volta.

📍 Studio CWB Fit no Cristo Rei

👉 Converse com a gente no WhatsApp e agende seu treino

16/12/2025

Cansaço constante não é normal.

Dores no corpo, falta de energia, sono bagunçado…

Isso não é “idade”, é o corpo pedindo fortalecimento.

No FitBurn, você não precisa de horas de treino.

Em 30 minutos, com acompanhamento de perto, você constrói força, ganha disposição, melhora o sono e volta a confiar no seu corpo.

Aqui você consegue.
E começa do jeito que dá.

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09/12/2025

Menos ansiedade. Mais leveza.
É isso que seu corpo sente depois de um treino Mobility.
Respira fundo, movimenta, solta… e deixa a tensão ir embora.

👉 Quer experimentar essa sensação na pele?
Agende seu treino experimental pelo link da bio.

29/11/2025

Se você anda sem energia para o dia a dia…
o CardioFit é exatamente o que seu corpo está pedindo.

Treinos rápidos, intensos e feitos para ativar:
🔥 mais disposição
🔥 mais endorfina
🔥 mais leveza
🔥 mais vontade de viver o dia

30 minutos que mudam tudo.
E sim: dá tempo. E funciona.

👉 Agende seu treino experimental no link da bio e sinta a diferença já na primeira sessão.

27/11/2025

Você sabia que apenas 30 minutos de movimento podem transformar sua pressão arterial, acelerar sua queima de gordura e devolver o controle da sua própria saúde?

Todos os dias vemos pessoas mudando a vida dentro do Studio… mas a próxima pode ser você.

Se o seu corpo está pedindo socorro — cansaço, estresse, peso acumulado, sono leve — talvez hoje seja o dia de ouvir.

Comece com pouco. Comece agora. Seu futuro agradece.

👉 Converse com a gente no WhatsApp e entenda como começar.

🔥

25/11/2025

Fortalecimento é um dos tratamentos mais eficazes para aliviar dores da artrose — e isso não é opinião, é ciência.

Treinos rápidos, consistentes e focados em força ajudam a melhorar a estabilidade das articulações, proteger cartilagens, aumentar disposição e reduzir a dor no dia a dia.

É exatamente isso que fazemos no FitBurn: treinos de até 30 minutos que cabem na rotina e mudam sua qualidade de vida.

👉 Se você mora ou trabalha perto do Cristo Rei...

Agende seu treino experimental e sinta a diferença já nas primeiras sessões!

📲 Chame no WhatsApp — link na bio!

18/11/2025

Se você sente o corpo travado, pesado ou dolorido, não é só ‘rotina corrida’ ou ‘idade chegando’.

É falta de mobilidade — e você pode recuperar isso MUITO mais rápido do que imagina.

No Studio CWB Fit, mulheres de 30 a 50 estão voltando a se sentir leves, soltas e com o corpo funcionando de verdade… com movimentos simples e sem impacto.

✨ Quer sentir essa diferença no seu próprio corpo?

Agende agora seu treino experimental gratuito e descubra como recuperar sua mobilidade em poucos minutos por dia.

👉

16/11/2025

Viver com dor não é normal.

O Mobility foi criado para quem sente que o corpo está “travado”, cansado ou tenso demais.
Movimentos simples, respiração guiada e alongamentos profundos que aliviam dores e reduzem a ansiedade já na primeira sessão.

👉 Agende seu treino experimental gratuito no link da bio.
Seu corpo merece essa leveza.

13/11/2025

🎀 O movimento também é uma forma de cura.
O exercício físico fortalece o corpo, equilibra a mente e é um grande aliado na prevenção e no tratamento do câncer de mama. 💪

Aqui no Studio CWB Fit, na unidade Cristo Rei, cada treino é pensado pra cuidar de você — com segurança, propósito e acolhimento.

🌸 Agende seu treino experimental e descubra o poder do movimento na sua vida.

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12/09/2025

Você ainda acredita que precisa de 1 hora de treino para ter resultado? ⏳
O HIIT veio para mostrar que sedentários também podem transformar a saúde e o corpo com treinos rápidos e seguros.

👉 No Studio CWB Fit, cada aula tem até 30 minutos, acompanhamento de perto e resultados reais para quem quer sair do sedentarismo de vez.

📲 Agende agora sua aula gratuita e sinta na prática como é possível mudar com pouco tempo!

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Avenida Presidente Affonso Camargo, 1939 Loja 05
Curitiba, PR
80050-370

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