31/03/2022
Encerrando Março -o mês de conscientização sobre a incontinência urinária- reforça-se a útil ferramenta que é a prática do Pilates na prevenção e na recuperação dos músculos do assoalho pélvico.
O Pilates é recomendado para todas as idades, tendo objetivo preventivo e tratativo. Já agendou a sua aula experimental?
