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Prazer em Saber

Indicações de livros, cursos e eventos sobre sexualidade humana. Por isso, resolvi criar uma rede, para partilhar um pouco mais sobre estes saberes!

Esta ideia começou a ser construída a partir de uma reflexão que tive no XVI Congresso da Sociedade Brasileira de Sexualidade Humana ( ). Falar sobre sexualidade ainda é um tabu em nossa sociedade e muitas vezes não encontramos, com facilidade, um lugar para partilharmos informações científicas sobre a sexualidade, principalmente em sua interface com a Psicologia. Como uma amante por livros; apaixonadamente Psicologia e Sexualidade espero poder compartilhar informações que visem diminuir mitos e preconceitos, bem como possibilite o crescimento de saberes diante da Sexualidade Humana
-vindo

04/12/2025

Você sabe qual a diferença entre HIV e Aids?

De maneira bem direta:

HIV é o vírus. Aids é uma síndrome que pode surgir quando o vírus não é tratado.

Essa diferença é extremamente importante porque nos possibilita mudar a forma como encara-se o diagnóstico, como fala-se sobre prevenção e até como percebe-se a s*xualidade de quem vive com HIV.

Hoje, com o tratamento adequado, é possível viver com o vírus e ter uma vida saudável, ativa, com desejo, prazer e vínculos.

O problema é que ainda há quem associe o HIV à promiscuidade ou à culpa, principalmente por desinformação. Quando nos informamos, libertamos.

Fonte: https://www.gov.br/aids/pt-br/assuntos/hiv-aids

Fernanda Bonato | Psicóloga (CRP 08/10.734)
Doutora e Mestre em Psicologia | Especialista Se.ualidade Humana e em Terapia Se.ual | Terapia individual e de casais

01/12/2025

✨ É um dia para relembrar, conscientizar e agir.

Ainda vivemos em um mundo em que as informações referentes ao vírus HIV informação são permeadas de preconceito, por isso, no dia de hoje, queria lembrá-los/as r que:

🧪 Fazer o teste é um ato de autocuidado e responsabilidade.

🛡 Prevenção, tratamento e apoio são direitos e que o acesso à saúde é essencial.

❤ Viver com HIV não signif**a isolamento: com tratamento adequado, qualidade de vida, respeito e cuidado são possíveis.

Para quem atua com saúde se.ual, para quem pesquisa, para quem ama e se importa com vida: este dia nos convoca à consciência e à ação.

🔬 Que o combate ao HIV/AIDS continue sendo pauta, sempre com empatia, ciência e compromisso com a dignidade humana.

📚 Fonte: https://www.gov.br/aids/pt-br/assuntos/hiv-aids

Fernanda Bonato | Psicóloga (CRP 08/10.734)
Doutora e Mestre em Psicologia | Especialista Se.ualidade Humana e em Terapia Se.ual | Terapia individual e de casais

29/11/2025

Fernanda Bonato | Psicóloga (CRP 08/10.734)
Doutora e Mestre em Psicologia | Especialista Se.ualidade Humana e em Terapia Se.ual | Terapia individual e de casais

26/11/2025

Hoje fecho mais um capítulo importante da minha jornada acadêmica. Nosso segundo artigo, fruto do meu período de intercâmbio no Canadá 🇨🇦

Quando comecei esse processo, levei comigo muitas expectativas, inseguranças e aquela sensação de estar entrando em um espaço novo, com outra cultura científ**a e uma forma totalmente diferente de viver a vida.

Trabalhar nessa pesquisa ao lado da professora Brotto me tirou da zona de conforto em vários momentos e abriu portas para aprendizados que não cabem só no currículo.

Com essa publicação, concluo tudo aquilo que eu havia me comprometido a realizar durante o doc sanduíche.

Obrigada a quem caminhou comigo, principalmente ao .nicolascardoso , também co autor desse artig

25/11/2025

O dia 25 de novembro foi escolhido em memória das irmãs Mirabal, assassinadas em 1960 pela ditadura de Trujillo, na República Dominicana. Conhecidas como Las Mariposas, elas se tornaram símbolo da resistência feminina.

Em 1999, a ONU oficializou a data como um marco mundial de luta pelo fim da violência contra a mulher. Mais de seis décadas depois, essa luta continua urgente.

Segundo o Mapa Nacional da Violência de Gênero (2025), apenas no primeiro semestre deste ano o Brasil registrou 718 feminicídios — cerca de 4 mulheres por dia — e 33.999 estupr0s contra mulheres, uma média de 187 por dia.

Esses números revelam que o problema não é a falta de leis, mas uma cultura que ainda naturaliza o controle, o medo e a desigualdade. Por isso, combater a violência é fortalecer redes de apoio, promover educação e mudar as formas como aprendemos a lidar com poder e afeto.

O 25 de novembro não é só um dia de denúncia, mas um chamado à ação.
Porque o fim da violência contra a mulher é uma responsabilidade coletiva.

Fonte:
https://www12.senado.leg.br/radio/1/conexao-senado/2025/09/03/mapa-nacional-da-violencia-de-genero-aponta-alta-nos-casos-de-feminicidio

https://www.mds.gov.br/webarquivos/publicacao/assistencia_social/informe/25_de_novembro.pdf

Fernanda Bonato | Psicóloga (CRP 08/10.734)
Doutora e Mestre em Psicologia | Especialista Se.ualidade Humana e em Terapia Se.ual | Terapia individual e de casais

19/11/2025

O Dia do Homem não deve ser uma data para exaltar virilidade, força ou poder, mas sim uma oportunidade para refletir sobre o que signif**a ser homem e como isso pode se expressar de formas diversas.

Há múltiplas masculinidades, marcadas por contextos, histórias, orientações e formas de estar no mundo. Mas precisamos falar mais sobre isso, pois ainda existe uma ideia estreita do que é “ser homem”, que restringe afetos, silencia dores e distancia muitos do cuidado com a própria saúde.

O resultado é visível: homens procuram menos os serviços de saúde, falam menos sobre o que sentem e têm maiores índices de morte evitável e sofrimento psíquico. Esses dados não refletem falta de interesse individual, mas um modelo de masculinidade que ensina que pedir ajuda é fraqueza.

Cuidar de si não é perda de masculinidade. É um gesto de responsabilidade, presença e humanidade.

Fernanda Bonato | Psicóloga (CRP 08/10.734)
Doutora e Mestre em Psicologia | Especialista Se.ualidade Humana e em Terapia Se.ual | Terapia individual e de casais

17/11/2025

Quando o problema não é a falta de desejo, mas o excesso de exigência

Nem sempre o desejo “some”. Às vezes, o que acontece é que ele f**a sufocado por tantas exigências: da rotina, da casa, da relação, do corpo, de como o se.o “deveria ser”...

Quando o se.o entra na lista de pendências a cumprir, perde-se o espaço da curiosidade e da presença.

Por isso, é super importante afirmar que talvez não falte desejo, falte tempo, falte descanso, falte liberdade para ser quem se é naquele momento.

A se.ualidade floresce melhor quando há espaço, escuta e menos cobrança por performance ideal.

Fernanda Bonato | Psicóloga (CRP 08/10.734)
Doutora e Mestre em Psicologia | Especialista Se.ualidade Humana e em Terapia Se.ual | Terapia individual e de casais

15/11/2025

Para pensar…

13/11/2025

O que muda na vivência do prazer quando você se sente seguro/a?

O desejo se.ual não nasce do nada, ele precisa de condições para se desenvolver. Entre essas condições, uma das mais importantes é a segurança emocional.

Sabia que quando você se sente acolhido/a, respeitado/a e livre para ser quem é, o corpo responde com mais liberdade e entrega? Quando há confiança, o prazer deixa de ser performance e passa a ser experiência.

O desejo se alimenta da presença, do sentir-se visto/a, do toque que acontece sem pressa e do espaço onde não é preciso se proteger. Em contrapartida, relações marcadas por tensão, crítica ou medo tendem a silenciar o corpo, dificultando o acesso ao prazer.

Por isso, falar de se.ualidade é também falar de vínculos: de como nos conectamos e de como nos sentimos dentro dessas relações.

Fernanda Bonato | Psicóloga (CRP 08/10.734)
Doutora e Mestre em Psicologia | Especialista Se.ualidade Humana e em Terapia Se.ual | Terapia individual e de casais

11/11/2025

Você já parou para pensar como a se.ualidade muda ao longo da vida?

Há coisas que um dia nos despertam e, em outro, já não nos tocam da mesma forma.
O que antes acendia o corpo pode, em algum momento, deixar de ser…

Às vezes, o que muda é o corpo, outras é o cansaço, os hormônios, os desejos…

O modo como nos percebemos, as histórias que carregamos, as formas de estar com o outro podem fazer com que precisemos redescobrir o prazer, mas isso exigirá curiosidade, presença, escuta, conexão e, porque não, ternura?
A se.ualidade não se perde com o tempo; ela se reinventa. Pode ganhar pausas e novos sentidos. Pode nascer de gestos pequenos, de conversas sinceras, de um toque que antes passaria despercebido… O grande desafio não é “voltar a ser como antes”, mas permitir-se ser de outro modo, com o corpo que se tem, a história que se vive e o desejo que existe neste momento de sua vida.
Fernanda Bonato | Psicóloga (CRP 08/10.734)
Doutora e Mestre em Psicologia | Especialista Se.ualidade Humana e em Terapia Se.ual | Terapia individual e de casais

07/11/2025

O número de mortes por câncer de próstata vem aumentando de forma constante no Brasil.

📊 De acordo com o Painel de Monitoramento de Mortalidade do Ministério da Saúde, as mortes cresceram 21% nos últimos 10 anos, de 14.984 em 2015 para 17.587 em 2024, o que signif**a 48 homens por dia.

Diante desse cenário, a Sociedade Brasileira de Urologia (SBU) reforça a importância do diagnóstico precoce, quando as chances de cura ultrapassam 90%, e recomenda que pessoas com p***s, a partir dos 50 anos (ou 45 anos nos casos de histórico familiar, obesidade ou raça negra) procurem avaliação médica individualizada.

Agora me diz: você já buscou seu/sua médico/a neste ano?

Fonte: Campanha Novembro Azul

Fernanda Bonato | Psicóloga (CRP 08/10.734)
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06/11/2025

Ciência de qualidade, a gente vê por aqui 😉

Fonte: Zaneva M, Thatte N, Philpott A, Maliwa C, Mills R, Gonsalves L. The s*x effect: the prevalence of s*x life reasons for contraceptive discontinuation. A systematic review and meta-analysis. S*x Reprod Health Matters. 2025 Dec;33(1):2552589. doi: 10.1080/26410397.2025.2552589. Epub 2025 Oct 24. PMID: 40997771; PMCID: PMC12557827.

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Categoria

Medicina e saúde

Essa história começou...

Esta ideia começou a ser construída a partir de uma reflexão que tive no XVI Congresso da Sociedade Brasileira de S*xualidade Humana (#Sbrash). Falar sobre s*xualidade ainda é um tabu em nossa sociedade e muitas vezes não encontramos, com facilidade, um lugar para partilharmos informações científ**as sobre a s*xualidade, principalmente em sua interface com a Psicologia.

Por isso, resolvi criar uma rede, para partilhar um pouco mais sobre estes saberes! Como uma apaixonada por livros; Psicologia e S*xualidade espero poder compartilhar informações, diminuindo mitos e preconceitos, possibilitando o crescimento de conhecimento sobre a s*xualidade humana.

Quem gerencia esta página é Fernanda Bonato, psicóloga (CRP 08/10734), formada pela PUCPR (2004), especialista em Psicopedagogia pela PUCPR (2010), especialista em S*xualidade Humana pela FMUSP (2013), mestranda em Psicologia pela UFPR (previsão de término para 2019). Integra a Comissão de Direitos Humanos do CRP-PR e sua sub comissão Diverges (Núcleo de Diversidade de Gênero e S*xualidades) , além de ser integrante do Grupo Paranaense de S*xualidade Humana (GPS*x).

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