Espaço MOV

Espaço MOV Tenha mais saúde com pilates, treino funcional, osteopatia e reabilitação no Espaço MOV. Movimento e performance no Jardim Social, em Curitiba.

Movimento, saúde e performance! Mova-se bem e tenha mais vitalidade no seu dia a dia.

Fim de ano chegando🎄✨! A MOV entrará em recesso a partir do dia 24/12 até dia 05/01. Agende suas reposições com antecedê...
05/12/2025

Fim de ano chegando🎄✨!

A MOV entrará em recesso a partir do dia 24/12 até dia 05/01. Agende suas reposições com antecedência para que você não perca nenhuma aula.

Lembrando também que estamos com agendas abertas aos sábados para reposição das aulas.

Consulte os horários disponíveis via Whatsapp e recepção!

⏳ O tempo não espera, e sua coluna também não!Ignorar os sinais pode levar a dores crônicas e problemas de saúde. Mas co...
04/12/2025

⏳ O tempo não espera, e sua coluna também não!

Ignorar os sinais pode levar a dores crônicas e problemas de saúde. Mas como saber a hora de agir?

Neste post, revelamos os 3 Sinais CRUCIAIS de que é hora de reavaliar sua forma de sentar, andar e ficar em pé. Se algum dela te pegou, é hora de avaliar!

Qual desses 3 sinais é o seu desafio diário?

Nos conte nos comentários! 👇

O nosso evento VivaMov no Parque Barigui, primeiro aulão de pilates da MOV ao ar livre, foi um sucesso🤩! Queremos agrade...
02/12/2025

O nosso evento VivaMov no Parque Barigui, primeiro aulão de pilates da MOV ao ar livre, foi um sucesso🤩!

Queremos agradecer a todos os parceiros envolvidos .curitibacabral .br e por tornarem esta manhã ainda mais especial para nós, equipe MOV, mas também para todos que estavam presentes!

Queremos agradecer também a nossa Equipe de instrutores, administrativa e comercial: e Wily que estavam presentes, mas aos que não puderam estar também .rosa e .professora !

E agradecer também aos nossos clientes que nos prestigiaram com a presença e se disponibilizaram para passar a manhã de sol conosco🧡🤩

Foi lindo! Que seja o primeiro de muitos ✨

Essa semana, Sábado, teremos um evento no parque! O VIVAMOV reunirá uma aula de breath + pilates. Além da aula, teremos ...
24/11/2025

Essa semana, Sábado, teremos um evento no parque!

O VIVAMOV reunirá uma aula de breath + pilates.
Além da aula, teremos diversos parceiros conosco!

Não fique de fora!
Para mais informações, nos chame no direct ou no WhatsApp 🤩🧡

Novembro Azul é um convite à consciência e ao autocuidado.💙 O movimento é um poderoso aliado na prevenção de doenças e n...
05/11/2025

Novembro Azul é um convite à consciência e ao autocuidado.

💙 O movimento é um poderoso aliado na prevenção de doenças e na melhora do bem-estar físico e mental.

👉 Cuide-se, movimente-se e incentive outros homens a fazerem o mesmo.

Na MOV, cada atendimento é pensado com propósito: unir conhecimento técnico, cuidado e acolhimento em cada movimento. ✨N...
04/11/2025

Na MOV, cada atendimento é pensado com propósito: unir conhecimento técnico, cuidado e acolhimento em cada movimento. ✨

Nossa equipe é formada por profissionais que estudam, se dedicam e se atualizam constantemente para oferecer uma experiência única — com segurança, resultados reais e muita motivação a cada encontro.

Eles são o coração da Mov. 🧡
Conheça os profissionais que transformam movimento em bem-estar todos os dias!

A endometriose acontece quando um tecido parecido com o que reveste o útero cresce em lugares onde não deveria, como nos...
31/10/2025

A endometriose acontece quando um tecido parecido com o que reveste o útero cresce em lugares onde não deveria, como nos ovários, intestino ou perto da pelve.
Isso pode causar:

🔹 dor na barriga ou na pelve
🔹 cólicas muito fortes
🔹 cansaço frequente
🔹 desconforto em atividades do dia a dia

Embora seja uma condição complexa, o exercício físico regular pode ser um grande aliado, mas lembrando que cada corpo reage de forma diferente, por isso a prática deve ser orientada por um profissional, respeitando limites e necessidades individuais.

Salve este post e envie para alguém que precisa conhecer essa informação!

O climatério é uma fase natural da vida da mulher, marcada por uma queda progressiva dos hormônios femininosEssa mudança...
22/10/2025

O climatério é uma fase natural da vida da mulher, marcada por uma queda progressiva dos hormônios femininos

Essa mudança pode trazer sintomas como:
🔹 ondas de calor
🔹 alterações de humor
🔹 dificuldade para dormir
🔹 queda da libido
🔹 perda de massa óssea e muscular

A boa notícia é que o movimento pode ser um grande aliado:
✨ melhora o humor e a autoestima
✨ fortalece ossos e músculos
✨ ajuda a controlar o peso
✨ contribui para um sono mais reparador

Compartilhe este post com uma amiga que está passando pelo climatério

Endereço

Praça São Paulo Da Cruz 50 Sala 808
Curitiba, PR
80030480

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 20:00
Terça-feira 07:00 - 20:00
Quarta-feira 07:00 - 20:00
Quinta-feira 07:00 - 20:00
Sexta-feira 07:00 - 20:00

Telefone

+5541988028049

Site

https://www.doctoralia.com.br/z/zjt42h

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