08/12/2025
Nas teorias contemporâneas do luto, chamamos de luto não autorizado aquele que não encontra permissão social para existir.
É o luto silenciado, minimizado, invisibilizado mesmo sendo real, profundo e legítimo.
💔 Quando o mundo não reconhece, a dor f**a sem lugar. Isso acontece quando:
• A relação não era “validada” socialmente
• A perda não é vista como “suficiente” para gerar dor
• Não há rituais formais que acolham essa despedida
• Há julgamento sobre como e por quem alguém sofre
E, ainda assim, o que a ciência do luto nos diz?
👉 O corpo e o coração não precisam de autorização para sentir.
A dor que não pode ser dita, acaba sendo carregada em silêncio e esse silêncio pesa. Teorias como o Luto Vincular (Continuing Bonds) e a Perspectiva do Apego reforçam que o que importa não é a validação externa, mas a importância emocional do vínculo.
Perdemos porque amamos. E amar, nunca precisou de testemunhas para ser verdadeiro.
Por isso, nomear esses lutos é um ato de reparação. É dizer ao outro:” Eu acredito na sua dor. Você não precisa justif**ar o que sente.” Seja a perda de um animal de estimação, o término de um relacionamento não oficializado, a morte de alguém com quem se tinha uma relação complexa, uma perda gestacional, simbólica, social. Todas merecem espaço, dignidade e acolhimento.
Luto não autorizado não signif**a luto inexistente.Signif**a apenas que o mundo ainda não sabe acolhê-lo. Mas podemos começar a mudar isso, com presença, validação e escuta verdadeira.
Um abraço no ❤️
