Instituto De Joelho E Ombro - Medicina Esportiva

19/09/2025

O movimento define a jornada da vida. Do primeiro passo ao caminhar que nos leva mais longe, existe uma ciência capaz de olhar para cada detalhe, prevenindo e devolvendo a qualidade de vida. O ortopedista é o personagem indispensável para que esses avanços sejam possíveis. Aos que transformam o seu ofício em um propósito de vida, toda a nossa admiração e respeito. Parabéns a todos os Ortopedistas que trabalham pela qualidade de vida e bem-estar da população.

Diretor Técnico Médico DR LUCIO S R ERNLUND CRM 13519
Ortopedia e Traumatologia

18/09/2025

17/09/2025

A protusão discal é uma condição frequente, especialmente em pessoas que passam longas horas sentadas, fazem esforço repetitivo ou têm predisposição genética. Embora possa causar bastante desconforto, o tratamento conservador costuma trazer ótimos resultados, reduzindo a dor e devolvendo a qualidade de vida. O diagnóstico precoce, feito por um especialista, é fundamental para evitar complicações e acelerar a recuperação.

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12/09/2025

O impacto fêmoro-acetabular (IFA) é uma condição ortopédica em que ocorre um conflito mecânico anormal entre a cabeça do fêmur e o acetábulo (encaixe do quadril). Esse atrito repetitivo pode gerar dor, limitação de movimento e até evoluir para lesões na cartilagem e no lábio acetabular, aumentando o risco de artrose do quadril.

O diagnóstico precoce é importante, pois quanto mais cedo tratado, maior a chance de preservar a articulação e evitar evolução para artrose.

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10/09/2025

A cirurgia robótica, possui uma série de benefícios se comparada ao procedimento tradicional. Estudos mostram cortes mais exatos, recuperação mais ágil e, no caso de alinhamento de próteses e implantes, uma eficácia ainda maior. Entretanto, o robô não substitui o cirurgião, ele atua como um assistente que amplia a visão, estabilidade e precisão, mantendo sempre o controle humano.

Arraste e saiba mais sobre o tema.

O IJO possível profissionais com habilitação internacional para o uso desta avançada tecnologia.

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05/09/2025

A hérnia de disco é uma condição que pode impactar diretamente a qualidade de vida, mas o diagnóstico precoce e o tratamento adequado fazem toda a diferença. As causas são multifatoriais e podem envolver desde obesidade até execução incorreta de exercícios. Procure orientação de nossos profissionais para avaliar o melhor caminho e evitar complicações.

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01/09/2025

Hoje é dia de celebrar a competência e a dedicação dos profissionais que estão ao lado das melhores práticas. O profissional de educação física é personagem central de uma vida mais ativa e saudável. Parabéns a todos que dedicam sua jornada pelo esporte.

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30/08/2025

O Beach Tennis é uma das maiores surpresas dos últimos tempos, sendo um esporte dinâmico e divertido que não exclui ninguém. Entretanto, sua prática exige atenção aos cuidados físicos. Lesões podem ser evitadas com aquecimento adequado, fortalecimento muscular e respeito aos limites do corpo. Dessa forma, você garante mais segurança, desempenho e longevidade dentro das quadras de areia.

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28/08/2025

Sabe aquela dor no Quadril após um exercício mais intenso? Pode ser IFA, uma condição mais frequente em pessoas ativas e jovens adultos, e que também pode atingir qualquer faixa etária. A atenção aos primeiros sinais de dor no quadril é fundamental para evitar evolução para artrose. Se você sente dor persistente na região, procure nossos especialistas. O diagnóstico rápido e o tratamento adequado fazem toda a diferença na saúde articular e na qualidade de vida.

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23/08/2025

Manter a saúde da coluna é essencial para o bem-estar no dia a dia e evita problemas futuros. Praticar alongamentos e exercícios de fortalecimento o quanto antes ajuda a prevenir dores. Além disso, fique atento à postura ao sentar, trabalhar ou usar o celular. Uma outra dica é ajustar a altura da cadeira e da mesa para não sobrecarregar as costas e jamais carregar peso excessivo em apenas um lado do corpo. Cuidados simples hoje garantem qualidade de vida e menos dores amanhã.

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20/08/2025

Quando as especialidades caminham juntas na ortopedia, o paciente tem mais a ganhar. É o caso da Fisioterapia do IJO, que conta com uma estrutura de referência na cidade para devolver o movimento, a força e a liberdade aos pacientes. O diálogo com o departamento clínico é importantíssimo para que o diagnóstico seja preciso e sob medida à necessidade de cada pessoa. Assim, cada exercício é um passo a mais para você voltar ao que ama fazer.

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14/08/2025

Quer aproveitar o inverno para iniciar o seu projeto verão? Então descubra qual a melhor atividade para o gasto calórico que você pretende ter. E lembre sempre de consultar o seu médico antes de iniciar qualquer esporte.

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