Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:30 - 21:00 Terça-feira 07:30 - 21:00 Quarta-feira 07:30 - 21:00 Quinta-feira 07:30 - 21:00 Sexta-feira 07:30 - 21:00 Sábado 08:00 - 11:00

Dalmeet Kaur Yoga

Nossa proposta é proporcionar aos nossos alunos uma maior autonomia em seu equilíbrio físico, mental e emocional através da pratica de yoga e das terapias.

O Studio Dalmeet Kaur tem como proposta trazer a pratica de yoga como beneficio mental, físico e energético aos alunos. As práticas são constituídas de exercícios respiratórios, físicos, relaxamento e meditação. Vários métodos que se encaixam nos mais variados perfis. Venha praticar conosco!

03/12/2025

🧘 Benefícios das Flexões à Frente no Yoga

As posturas de flexão à frente (como a Uttanasana ou Paschimottanasana) são profundamente restauradoras e oferecem diversos benefícios, principalmente para o sistema nervoso.

Ao alongar intensamente a parte posterior do corpo, incluindo os isquiotibiais, panturrilhas e as costas, elas promovem um profundo relaxamento.

Este tipo de postura acalma a mente e ajuda a aliviar o estresse e a ansiedade, estimulando o sistema nervoso parassimpático.

Além disso, a flexão para a frente também pode ajudar a melhorar a digestão devido à compressão suave dos órgãos abdominais.

01/12/2025

Yoga é uma ferramenta de saúde integral que trata o corpo em suas questões, que faz profilaxia e ainda te mantém com uma mente equânime.

27/11/2025

Todos os corpos são incríveis ♥️

O seu corpo é perfeito, dentro de suas limitações e facilidades.

Você não precisa saber ou ter a habilidade, mas se colocar disposto a encontrar os espaços.

Nós levamos você com muito cuidado e carinho a descobrir novas possibilidades.

24/11/2025

Oficina de Abertura Torácica- com

Neste último sábado tivemos uma oficina super incrível em que aprendemos como abrir nossa coluna na região torácica.

Pro mês que vem estamos pensando em abertura de ombros. O que vocês acham?

07/11/2025

🧘‍♀️ O Yoga é uma ferramenta poderosa e ancestral que oferece um refúgio seguro para a mente, auxiliando significativamente na manutenção da saúde mental e na capacidade de lidar com as adversidades.

Através da combinação de posturas (asanas), exercícios de respiração (pranayamas) e meditação, a prática regular promove a redução dos níveis de estresse e ansiedade, pois modula o sistema nervoso e ensina a focar no momento presente, diminuindo a ruminação de pensamentos.

Ao cultivar o autoconhecimento e a estabilidade emocional, o Yoga fortalece a resiliência, permitindo que o indivíduo enfrente desafios com mais calma e clareza, transformando a tensão em tranquilidade.

E para você investir no seu bem-estar e começar ou aprofundar a sua prática, não perca a oportunidade: estamos na Black Friday!

05/11/2025

OFICINA DE EXPANSÃO E MOBILIDADE DA COLUNA TORÁCICA com

A coluna torácica é o centro da nossa mobilidade, mas tende a ser a mais negligenciada. Sua rigidez impacta diretamente ombros e escápulas, limitando movimentos e sobrecarregando a cervical.

Nesta oficina 100% prática, você aprenderá a:

🛠️ Identificar e trabalhar cada segmento da torácica.

🔬 Aplicar técnicas eficazes e seguras para ganho de amplitude.

🧠 Integrar a função de escápulas e ombros para um movimento completo e saudável.

Um olhar aprofundado para quem busca um corpo mais inteligente e funcional. Não é apenas alongar, é mobilizar com consciência.

Anote aí:

📅 Quando: 22/11 (Sábado)

⏰ Hora: 11h15 às 13h15

Inscrições: pelo whats (41) 99669-9208 - alunos Dalmeet e Michelle tem condições especiais.

Vagas limitadas, garanta a sua!

04/11/2025

Uma postura em vários corpos - porque yoga é para todos ♥️

02/11/2025

🖤 BLACK FRIDAY YOGA CURITIBA!
Seja aluno(a) de uma das melhores escolas de Yoga de Curitiba com condições imperdíveis!

✨ O que você garante:

Plano Exclusivo: 6 meses de aulas com um valor especial de Black Friday.

Yoga Tradicional: Ensino autêntico, seguindo a tradição indiana.

Estrutura Premium: Ambiente super confortável e acolhedor.

Variedade de Métodos: Aulas para todos os perfis, do mais calmo ao mais desafiador.

🚨 VAGAS LIMITADAS:

Apenas 25 planos de 6 meses disponíveis!

GARANTA SEU LUGAR: Entre em contato agora pelo WhatsApp: 📞 (41) 99669-9208

30/10/2025

Mentoria Dalmeet - se transforme no melhor professor de yoga que seus alunos podem ter ♥️

20/10/2025

Abra Caminho para o seu Potencial com a Oficina de Abertura de Quadril!

Com a prof .marques_yoga

Participe da nossa Oficina de Abertura de Quadril e experimente uma transformação que vai além do tapete de Yoga.

O quadril é onde acumulamos tensão física e emocional, e liberá-lo traz benefícios imediatos para o seu dia a dia: ganhe mais mobilidade para tarefas simples como amarrar os sapatos e caminhar, e melhore sua postura para se sentar com mais conforto e menos dor.

Na sua prática de Yoga, você notará o avanço em posturas como Padmasana (Lótus) e Hanumanasana (Split), além de sentir uma conexão mais profunda com seu centro.

Ao soltar essa área, você promove o fluxo de energia, alivia o estresse e cultiva uma sensação de leveza e estabilidade em todos os momentos da sua vida.

Faça a sua inscrição pelo whats (41) 99669-9208.

15/10/2025

Feliz dia daqueles que são nosso bálsamo, que indicam o caminho, que se dedicam por nós e que fazem tudo acontecer ♥️ nossos profes!

02/10/2025

Aulão Kids Dalmeet com .jheni

Uma aula cheia de diversão e imaginação! Aqui as crianças exploram coordenação motora, concentração, consciência do corpo e da respiração, contando uma história com seus próprios corpinhos onde podem ser árvores, leões, borboletas e muito mais. Nessa aula, o yoga vira aventura, movimento e criatividade — tudo de um jeito leve e alegre.

Data: Sábado dia 11/10.
Horário: das 11h15 às 13h.
Local: Dalmeet Kaur Yoga
para quem? Todas as crianças de qualquer idade.

Vagas limitadas, garanta a dos seus pequenos.
Inscrições (41) 99669-9208.

Endereço

Rua Saldanha Marinho 1212
Curitiba, PR
80430160

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:30 - 21:00
Terça-feira	07:30 - 21:00
Quarta-feira	07:30 - 21:00
Quinta-feira	07:30 - 21:00
Sexta-feira	07:30 - 21:00
Sábado	08:00 - 11:00

Telefone

+5541996699208

Site

http://dalmeetkaur.wix.com/yoga

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