Academia Ph.D Sports Raul Pompeia

28/12/2025

🌟 A Ph.D Sports segue crescendo — e essa é só a primeira página de uma grande história! 💚💪
O que começou como um sonho cheio de propósito e energia hoje é uma rede que inspira milhares de pessoas a se superarem todos os dias. ✨
Cada nova unidade é muito mais que uma academia — é um ponto de encontro entre disciplina, saúde e conquistas reais. 🏋️🔥
📍 Já estamos em várias cidades e seguimos expandindo:
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🚀 Em 2026, vem muito mais por aí.
Seguimos juntos, crescendo, inspirando e transformando vidas. 🙌
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28/12/2025

📲 COMECE 2026 NO FOCO CERTO COM O APP PH.D! 💪🔥
Monitore seus treinos, acompanhe sua evolução e mantenha o foco em cada meta. 📈
Com o app Ph.D Sports, você alcança seus objetivos de forma mais eficiente e começa o ano no ritmo da superação! 💚
👉 Baixe agora e dê o primeiro passo pro seu melhor ano fitness!
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28/12/2025

🚀 NÃO ESPERE O ANO NOVO PARA TER NOVAS RESOLUÇÕES! 💪
Transforme 2025 no ano das conquistas — e não das promessas! ✨
Seja franqueado Ph.D Sports e leve o estilo de vida fitness que transforma resultados para ainda mais pessoas.
Comece agora a construir um negócio com propósito, performance e resultado! 🏋️‍♂️🔥
👉 O futuro não se espera… se cria!
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13/12/2025

🦵 APÓS O LEG DAY, ATÉ A ESCADA VIRA DESAFIO! 😂🔥
O professor com toda a energia apresentando a escada, e o aluno já testando a resistência do chão! 🤣
Quem faz leg day sabe: cada degrau é uma vitória… e um pouco de sofrimento também! 💪😜
👉 Marca aquele amigo que também virou amigo da escada depois do treino! 👇
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09/12/2025

😂 “FINAL DE TREINO A GENTE F**A ACABADO, NÉ?” 💪
Eu nem comecei e já tô no modo pós-treino espiritual 😅
Tem dia que o corpo vem, mas a energia tá de atestado 😂
👉 Só o guerreiro sabe o peso de começar o treino cansado! 💥

04/12/2025

🎄 Ho ho ho, clientes queridos! Nesse fim de ano teremos horários especiais de atendimento.
Antes de vir, dá uma olhadinha nos nossos horários atualizados!

29/11/2025

💥 NÃO DEIXE A PREGUIÇA VENCER! 🏋️‍♂️
Sábado, 29 de novembro, na Ph.D Sports cada treino é um investimento no seu corpo e na sua saúde! 💪✨
Venha transformar esforço em resultados e sinta a diferença no seu bem-estar. 🌟
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20/11/2025

💪 SAÚDE DO HOMEM: CUIDE-SE PARA VIVER MELHOR! 👊
Prevenção e hábitos saudáveis são a base para uma vida longa e cheia de qualidade.
Manter o corpo ativo 🏋️‍♂️ e adotar uma alimentação equilibrada 🥗 ajuda a controlar o peso, reduzir riscos de doenças crônicas e melhorar força, resistência e desempenho nos treinos. 🔥
Manter exames em dia 🩺 e consultar profissionais de saúde garante treinos seguros e resultados duradouros. 💙
👉 Quais hábitos você nunca abre mão para manter sua saúde em dia? 💭

18/11/2025

17/11/2025

Quando os descontos chegam igual uma pedrada: do nada e com força 💥😂 Até 21/11!

15/11/2025

😂 QUANDO O PROFESSOR FALA “HOJE TEM BÚLGARO” E MINHAS PERNAS PEDEM SOCORRO! 🦵🔥😅
Aquele momento em que você tenta se agarrar em qualquer aparelho pra fugir… mas o professor já tá te puxando pro sofr… quer dizer, evolução! 💪😂
👉 Reclama, foge, dramatiza… mas no final ama o resultado!