21/01/2018
Texto de 2014, mas tão atual...
Hoje em dia, é cada vez mais raro os momentos que descansamos, não é mesmo? E nossos filhos estão entrando nesse ritmo, não tiram um momento do dia para relaxar, meditar, não pensar em nada, descansar... Eu acho fundamental, e preciso de uns minutos de paz para equilibrar o corpo e mente! Por isso estou escrevendo um post com dicas de relaxamento para as crianças, vocês tem alguma dica? Se preocupam com esse momento no dia de vocês?