26/11/2025
Duas pacientes, dois corpos diferentes, dois objetivos… e o mesmo cuidado individual que o Pilates oferece.
Hoje trabalhei com elas exercícios que melhoram postura, fortalecem centro de força e aliviam dores, cada uma no seu ritmo, no seu tempo, respeitando limites e celebrando pequenas evoluções. 💪💚
No Pilates não existe "copiar e colar": existe olhar clínico, ajustes precisos e movimentos pensados para o que cada corpo precisa naquele dia.
E é isso que torna tudo tão transformador.
Se você também quer sentir seu corpo mais leve, alinhado e forte…
📩 Me chama e venha fazer sua aula experimental. Vamos cuidar de você também!