29/10/2025
💓 O estresse pode ser um inimigo silencioso — e, para quem já tem uma doença cardíaca, seus efeitos são ainda mais perigosos. Ele pode agravar sintomas, aumentar o risco de arritmias e até desencadear um infarto.
Cuidar da mente é também cuidar do coração. 🧘♀️
Reserve momentos de calma, pratique exercícios leves e mantenha o acompanhamento médico e psicológico em dia.
🫀 Saúde emocional e saúde cardíaca caminham juntas.