04/11/2025
🧬 Você já se perguntou o que realmente significa ter um metabolismo lento ou acelerado?
O metabolismo é o conjunto de reações químicas que transformam os alimentos em energia, sustentando as funções vitais do corpo. Ele é responsável por tudo: desde o ritmo dos batimentos cardíacos até o quanto gastamos de energia em repouso. Por isso, ele influencia diretamente na disposição, no peso e até na qualidade do sono.
Além da genética, fatores como alimentação, idade e nível de atividade física também interferem no funcionamento metabólico. Cuidar do metabolismo, portanto, é cuidar da base de todo o equilíbrio corporal, e isso envolve manter hábitos saudáveis e avaliações médicas regulares.
✨ O equilíbrio do corpo começa no cuidado com o metabolismo.
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