Patrícia Sousa - Psicóloga Clínica

15/11/2025

Mais uma produção linda ❤️❤️❤️ entregue com sucesso

14/11/2025

Priorize sua saúde mental:

Um lembrete gentil para verificar como você está cuidando de si mesmo.

A prática regular de autocuidado, a atenção à sua saúde emocional e a busca por apoio quando necessário são passos fundamentais.

Sua mente merece ser nutrida e fortalecida.

Estou aqui para apoiar você nessa jornada, agende seu horário 🩷

13/11/2025

5 dicas para se manter calma mesmo sob pressão

1. Pratique a respiração profunda para acalmar a mente.

2. Divida grandes desafios em etapas menores.

3. Estabeleça prioridades para focar no essencial.

4. Dê pausas curtas para recarregar a energia.

5. Cultive uma mentalidade positiva, lembrando que você é capaz de lidar com desafios.

Mantenha a calma, você tem o controle.

04/11/2025

MITO. Embora seja comum associar a ansiedade a esses grupos, ela pode impactar pessoas de todas as idades, incluindo crianças e idosos.

A manifestação da ansiedade pode variar em diferentes estágios da vida e pode ser influenciada por fatores genéticos, ambientais e experiências individuais.

É crucial estar ciente de que a ansiedade é uma condição que pode afetar qualquer pessoa, independentemente da faixa etária, e buscar apoio adequado é essencial para gerenciar os sintomas.

02/11/2025

13/09/2025

3 ano que atendo essa dupla incrível num show maravilhoso ❤️ Obrigada pela confiança e que nossa parceria dure muitos anos 🙃

21/06/2025

Show incrível na Ópera de Arame ❤️

03/06/2025

Descubra os sinais de solidão na relação:

Se a comunicação está escassa, o apoio emocional ausente, e você se sente isolada, é hora de avaliar.

Valorize-se, expresse suas necessidades e busque construir conexões mais saudáveis.

Em um relacionamento, a reciprocidade emocional é vital para uma ligação verdadeira