Único Studio de Pilates

27/12/2023

Só agradecer o ano 2023 que foi incrível... 🙏🏻🙏🏻

26/12/2023

Estamos em recesso!
Nos vemos dia 08/01!
Boas Festas... 🍾🥂

01/12/2023

"Sorrisos para os dias bons.
Paciência para os dias ruins e
Pilates para todos os dias."
Ótima sexta...

30/10/2023

Bora começar a semana igual aos personagens da Disney... Fazendo Pilates extremamente CONCENTRADOS!
Vamos aproveitar que a semana é mais curta e colocar o treino pra jogo pq nós não seremos bonzinhos... 🤭🤭
E quem desmarcar vai ganhar 10 celulites na bund@... 🤣🤣

24/11/2022

Quanto tempo do seu dia vc reserva pra cuidar de VOCÊ?
Não espere pra pagar a conta do seu corpo lá na frente. Cuide hoje, cuide todos os dias, cuide pra sempre.
Essa mocinha de pouco mais de 60 anos está com a gente há 10 anos. Lindaaaaa!
Velhice

19/06/2022

Empresária, Gerente, Diretora de Marketing, Responsável financeiro, Professora, Mãe, Dona de Casa, Filha, Irmã, Esposa, Motorista... Enfim, mais alguém nessa correria?

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22/11/2021

Bom dia.
Começando a semana fazendo os outros felizes.

14/09/2021

Missão dada missão cumprida.
Segunda dose efetuada 💉💉💉

16/04/2021

Não é adivinhação...
Todos os exercícios, suas evoluções e adaptações são treinados antecipadamente antes da aplicação...
Essa antecipação é muito importante para o professor adequar o aluno ao seu determinado nível do exercício...
Acreditando sempre que não existe um exercício que a pessoa não possa executar e sim um ângulo, o professor tem a obrigação de adequar e modificar o aparelho de Pilates de forma que o aluno CONSIGA executar o exercício proposto ou sinta-se desafiado qdo for o caso... ❤️❤️