16/07/2025
“Eu quero, mas eu não preciso.”
“Nem tudo que a gente quer, a gente precisa.”
Frases simples mas que quando amadurecidas internamente, podem mudar a forma como você se posiciona diante de relacionamentos, compras, vícios, carências e até vivências mal resolvidas.
Porque entre o querer e o precisar existe uma linha tênue e, muitas vezes, é nela que a autonomia emocional se fortalece.
🔴 Nem tudo que você deseja vai te fazer bem.
🔴 Nem todo impulso precisa ser atendido.
🔴 Nem toda ausência precisa ser preenchida a qualquer custo.
Às vezes, o desejo aparece como uma resposta rápida para aliviar algo mais profundo: como solidão, medo de rejeição, urgência por validação, uma dor que ainda pulsa.
Mas quando você aprende a reconhecer o que realmente precisa, seja segurança, respeito, afeto ou liberdade emocional, f**a mais fácil perceber o que está só te distraindo e prejudicando.
🔸 Uma relação que fere mais do que acolhe.
🔸 Um trabalho que te suga, mas promete status.
🔸 Uma compra que anestesia por alguns minutos e depois traz culpa.
🔸 Um relacionamento que parece amor, mas é só repetição de padrão.
🔸 Atitudes para demonstrar uma vida perfeita, mas que escondem bastidores de dor emocional.
Tudo isso pode ser um “quero”. Mas não é um “preciso”.
Porque precisar, no sentido emocional, tem a ver com aquilo que nutre, que sustenta, que constrói e não com o que esgota, cobra, ou te faz duvidar de si mesma(o).
Que tal praticar isso hoje?
Diante de uma escolha, pergunte-se:
📌Isso é um desejo momentâneo ou uma necessidade real?
📌 Estou agindo de acordo com minhas expectativas ou com os fatos?
📌Quais as consequências dessa minha atitude?
O meu “quero” vai me gerar dor?
Você vai se surpreender com a força que existe em escolher o que respeita quem você está se tornando.
Gelize C A Nogueira
CRP 08/11547
