01/11/2025
Doenças emocionais da pele, também conhecidas como psicodermatoses, são condições cutâneas agravadas ou desencadeadas por estresse, ansiedade, depressão e outros fatores emocionais.
Embora, muitas vezes, a predisposição genética possa gerar sintomas de alergia emocional, estudos dermatológicos apontam que 30% dos problemas de pele são desencadeados роr fatores psicológicos e emocionais que fazem o sistema imunológico reagir para tentar proteger o corpo do estresse. A liberação do hormônio cortisol, produzido em momentos de estresse, também pode repercutir na pele, através do processo inflamatório que ele provoca a longo prazo.
✔️Sintomas da alergia emocional: Irritação na pele, Coceira intensa, Vermelhidão ou ardência, Manchas vermelhas em alto relevo (urticárias), Falta de ar, insônia.
✔️Exemplos de doenças de pele relacionadas a fatores emocionais:
* Psoríase: Uma condição inflamatória crônica que causa manchas secas e escamosas, frequentemente em cotovelos, joelhos e couro cabeludo. Estresse, frio e álcool podem piorar os sintomas.
* Dermatite Atópica (ou eczema): Causa lesões avermelhadas e coceira intensa, que podem ser gatilhos desencadeados por estresse, transições de temperatura e tecidos como lã.
* Vitiligo: Ocorre a perda de melanina, resultando em manchas brancas na pele. Fatores emocionais como tristeza por perdas podem ser gatilhos para o início da doença em pessoas com predisposição genética.
* Acne: O estresse, a ansiedade e a baixa autoestima podem levar ao surgimento ou piora da acne.
* Urticária: Uma erupção cutânea súbita com coceira que pode ser piorada pelo estresse.
* Alopecia Areata: Queda de cabelo em placas, que pode estar associada ao estresse.
✔️Como lidar com doenças de pele emocionais:
* Tratamento multidisciplinar: O tratamento ideal combina abordagens médicas e psicológicas.
* Gerenciamento do estresse: Técnicas como meditação, exercícios físicos e ioga.
* Mudanças de hábito: Adotar um estilo de vida mais saudável e equilibrado pode ter um impacto positivo na saúde da pele e no bem-estar emocional geral.
