Bosi Pilates e Terapias Integradas

06/05/2025

Estamos com vagas disponíveis!!!! Gostaria de mudar seu estilo de vida através do método do pilates? Temos uma equipe capacitada aguardando por você!
Aqui cada indivíduo é único e tratado com muito respeito, nossas aulas são personalizadas e respeitamos os limites de cada aluno.

13/10/2024

🌟 **Feliz Dia do Fisioterapeuta!** 🌟

Neste dia especial, celebramos aqueles que dedicam suas vidas a promover a saúde, o bem-estar e a recuperação. Vocês são os verdadeiros artistas da reabilitação, transformando dores em sorrisos e limitações em superações.

Obrigado por cada movimento restaurado, cada passo dado e cada vida que vocês impactam com sua dedicação e amor ao que fazem. Que cada desafio enfrentado seja uma nova oportunidade de crescimento e aprendizado.

Continuem a inspirar e a fazer a diferença na vida de tantas pessoas! Vocês são heróis silenciosos que merecem toda a nossa admiração.

💙👏🏼 **Feliz Dia do Fisioterapeuta!** 👏🏼💙

11/10/2024

Hoje foi a despedida desse ser humano incrível e batalhador que tive o prazer de conhecer e atender por anos! Mas acima de tudo tenho que destacar o empenho e amor que esse família teve em sempre cuidar tão bem dele!! e Dayane vcs são exemplo para mim e para tantas pessoas. Ele teve muita sorte de ter vcs como filhos tão dedicados e atenciosos! Foram 9 anos de luta que se encerram hj parabéns por vcs terem cumprido lindamente esse papel!

12/05/2024

Feliz dia das mães !!!
🙏😍😘🥰

19/04/2024

Aqui no BOSi Pilates além de sermos amantes da natureza e dos bebezinhos das nossas queridas alunas somos também Pet Friendly 🐾.

31/03/2024

08/03/2024

"Para todas as mulheres incríveis que iluminam o mundo com sua força, coragem e amor, feliz Dia da Mulher! Que possamos celebrar cada conquista de cada uma de vocês. Que continuemos a lutar por um mundo mais justo e igualitário. Vocês são inspiração todos os dias! 💖🌺✨ "

02/01/2024

Desejamos a todos um ano incrível de muito Pilates!!!

25/12/2023

Feliz Natal a todos!!!

03/12/2023

Foi uma manhã maravilhosa! Agradecemos mto pela presença de todos e a contribuição com seus pratos maravilhosos!!
Que venha nosso 2024 com muito pilates!!

24/11/2023

O alongamento traz diversos benefícios. Alguns dos principais são:
1. Melhora da flexibilidade: O alongamento regular ajuda a aumentar a flexibilidade das articulações e músculos, o que pode melhorar a amplitude de movimento e facilitar as atividades diárias.
2. Prevenção de lesões: Ao manter os músculos e articulações alongados, os idosos podem reduzir o risco de lesões musculoesqueléticas, como distensões e entorses.
3. Melhora da postura: O alongamento pode ajudar a corrigir desequilíbrios musculares e melhorar a postura, o que é especialmente importante para idosos que podem sofrer com problemas de coluna e posturais.
4. Alívio do estresse: O alongamento também pode proporcionar uma sensação de relaxamento e bem-estar, ajudando a reduzir o estresse e a tensão muscular.
5. Melhora da circulação sanguínea: Ao alongar os músculos, o fluxo sanguíneo pode ser melhorado, o que contribui para uma melhor circulação e oxigenação dos tecidos.
6. Melhora da coordenação e equilíbrio: O alongamento regular pode ajudar a melhorar a coordenação motora e o equilíbrio, reduzindo o risco de quedas e aumentando a confiança nas atividades do dia a dia.
É importante ressaltar que o alongamento deve ser feito de forma adequada e respeitando as limitações individuais de cada idoso. É recomendado buscar a orientação de um profissional de saúde ou de um fisioterapeuta para a prática segura e ef**az do alongamento.

15/11/2023

35 anos comemorados da melhor forma todos juntos e trabalhando mto. Para o próximo ano só tenho um desejo que possamos repetir essa foto assim todos juntos e com saúde!!!
Obrigada a todos pelas mensagens de carinho e ligações especiais!!