12/01/2026
A diástase vai muito além da estética do "abdômen aberto". É um problema funcional que afeta a sustentação e a saúde da sua coluna. Mas você sabia que ela se manifesta de diferentes formas?
Conhecer o tipo de diástase é o primeiro passo para um tratamento eficaz.
As 4 Formas de Diástase:
👉 Supraumbilical (Acima do Umbigo): Causa o famoso "estômago alto". É o afastamento concentrado na parte de cima da barriga, causando uma protuberância logo abaixo do peito.
👉 Infraumbilical (Abaixo do Umbigo): Gera a flacidez e o volume na parte baixa do abdômen. Comum após a gestação, compromete a sustentação inferior.
👉 Umbilical (Ao Redor do Umbigo): O defeito está focado no centro, podendo deixar o umbigo saltado e, muitas vezes, estar associado a uma hérnia umbilical.
👉 Total (Completa): É a mais extensa, afetando toda a Linha Alba. Compromete drasticamente a força do "core" e está quase sempre ligada a quadros de dor lombar crônica.
A diástase leve pode ser tratada com exercícios e fisioterapia.
No entanto, quando o afastamento é moderado a grave (geralmente acima de 3 cm) e está causando perda de função, dor nas costas ou incontinência, a correção cirúrgica é o caminho mais seguro e definitivo.
A cirurgia reaproxima os músculos, restaurando o alinhamento e a força do seu centro, garantindo saúde e qualidade de vida.
👨⚕️ Não ignore a fraqueza abdominal. Agende uma avaliação para entender o tipo da sua diástase e o tratamento ideal.