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AtiV Pilates e Fisioterapia

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AtiV Pilates e Fisioterapia

Pilates de qualidade
Fisioterapia e Auriculoterapia

15/01/2025

2025 já começou e estamos com novidades 😁
Estamos com novos horários no período da tarde 👏🏻😍
Agende já seu atendimento experimental e venha sentir o que o método Pilates pode te proporcionar 💪🥰

👇 Contato:
📞 (41) 99650-6179
📍 Avenida de Integração, 2464, Bairro Alto, Curitiba — PR — 82840-190
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17/10/2024

Você sabia que as práticas de Pilates podem ser uma poderosa aliada no combate à depressão e à ansiedade? 🤗

Ao se exercitar, seu corpo libera neurotransmissores como a serotonina e a endorfina, essenciais para o bem-estar emocional. 💪✨ Além disso, Pilates promove a consciência corporal e ensina técnicas de respiração que ajudam a reduzir o estresse e a tensão, criando um espaço seguro para você se reconectar consigo mesmo.

Praticar regularmente, pode aumentar sua disposição e melhorar sua qualidade de vida. Vamos juntos transformar sua saúde mental com os benefícios do Pilates! 🧘‍♂️

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13/10/2024

Hoje celebramos o Dia Nacional da Fisioterapia, uma data que ressalta a importância dos fisioterapeutas na saúde e bem-estar das pessoas. 🌟 Essa profissão essencial está presente em momentos críticos da reabilitação, oferecendo suporte e cuidado a todos, independentemente da idade ou condição.

A fisioterapia não apenas ajuda na recuperação de lesões, mas também promove saúde e qualidade de vida, tornando-se um pilar fundamental no sistema de saúde. 💪❤️

Neste dia especial, unimos forças para reconhecer e valorizar o trabalho dos fisioterapeutas e lembrar a todos sobre a relevância dessa profissão nas nossas vidas. Estamos todos juntos nessa luta pela saúde! ✨ Como você já se beneficiou da fisioterapia? Compartilhe sua experiência! 👇

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02/09/2024

A Chair é um equipamento compacto que traz um universo de possibilidades para o seu treino! 🤸‍♀️✨ Em apenas um pequeno espaço, você pode trabalhar força, equilíbrio e flexibilidade de maneira intensa e eficiente.

Desenvolvida por Joseph Pilates, a Chair oferece resistência através de molas, desafiando seu corpo e conectando mente e movimento. Trabalha a reabilitação até o fortalecimento muscular e ainda possui o desafio do equilíbrio. Ela é perfeita para todos os níveis de praticantes.💪❤️

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30/08/2024

Você sabia que o Ladder Barrel é um dos aparelhos mais desafiadores do Pilates? Aqui vão 7 razões para você se encantar por ele! 💪

1️⃣ **Complexidade**: Apesar de sua aparência simples, os exercícios com o Ladder Barrel exigem controle e força.

2️⃣ **Força e Mobilidade**: Ideal para alongamentos, ele melhora significativamente a força muscular e a flexibilidade da coluna.

3️⃣ **Versatilidade**: Funciona em diversas posições: sentado, em pé, deitado. Você pode inovar nas suas aulas!

4️⃣ **Resistência e Assistência**: Trabalhar com a gravidade como aliada é um dos segredos para um treino eficaz.

5️⃣ **Coordenacão**: Ajuda a aprimorar a coordenação motora e a consciência corporal.

6️⃣ **Baixo estresse**: Os alongamentos promovem relaxamento e reduzem a tensão do corpo.

7️⃣ **Conexão**: Encoraja a interação entre o praticante e o professor, otimizando os resultados do treino.

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27/08/2024

Você sabia que o Reformer foi o primeiro aparelho criado por Joseph Pilates e os primeiros datam de 1918-1919?
Ele é um dos principais aparelhos criados por Joseph para ajudar a transformar seu corpo💪✨ Ele permite realizar uma variedade incrível de exercícios que trabalham força, flexibilidade e equilíbrio.

Com um design que desafia a estabilidade, o Reformer ajuda a desenvolver musculatura de forma equilibrada, além de ser ideal para quem busca reabilitação e fortalecimento. O movimento controlado no aparelho aumenta a sensação de consciência corporal!

Saiba como a prática pode melhorar sua qualidade de vida e aproveite os resultados! Fique atento para mais dicas sobre como os aparelhos de Pilates podem ajudar você a alcançar os seus objetivos.

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23/08/2024

Você sabia que o Cadillac é um dos equipamentos mais versáteis do pilates? 🧘‍♂️✨ Ele se adapta a todos os níveis de treino, proporcionando desafios tanto para iniciantes quanto para avançados.

Seja para fortalecer os braços e pernas ou para ajudar na reabilitação, suas várias posições e acessórios oferecem uma experiência personalizada e dinâmica.

👉 Ao usar o Cadillac, você pode:
- Melhorar a força e flexibilidade
- Trabalhar a coordenação motora
- Realizar exercícios de reabilitação

Com tantas possibilidades, o Cadillac é para qualquer estúdio de pilates que busca oferecer qualidade e diversidade nos treinos.

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16/08/2024

Você sabia que o Pilates pode transformar não só o seu corpo, mas também sua mente? 🧘‍♀️✨
A prática regular ajuda a reduzir ansiedade e a depressão, proporcionando um estado de bem-estar incrível!

Com foco na respiração e controle do corpo, o Pilates aumenta sua consciência corporal e ajuda no relaxamento, tornando-se uma excelente alternativa para quem busca equilíbrio emocional. 🌱

Não é apenas sobre tonificar os músculos; é sobre promover saúde mental e qualidade de vida! 🤗💪

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12/08/2024

Você sabia que existem diferenças entre Pilates e Pilates Clínico? 🤔

Enquanto o Pilates tradicional foca no condicionamento físico e em movimentos mais vigorosos, o Pilates Clínico é uma abordagem terapêutica, desenvolvida especialmente para reabilitação e prevenção de lesões. 🧘‍♀️💪

No Pilates Clínico, os exercícios são adaptados para atender às necessidades de saúde de cada indivíduo, levando em conta condições como lombalgia e hérnia discal. Isso significa que o foco é na qualidade do movimento e no fortalecimento das musculaturas que sustentam a coluna. 💚

Ao optar pelo Pilates Clínico, você não apenas melhora sua condição física, mas também busca um tratamento eficaz e seguro para condições específicas.

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12/05/2024

Mãe é Mãe, e não importa se o amor é fruto do ventre ou não.🤰👩‍🦱 Mãe, três letras apenas, mas que cabe tanto amor que não se pode imaginar.

Tudo o que somos e conquistamos devemos a você, que sempre acreditou e lutou para nos ajudar, somos e sempre seremos gratos a ti.

Feliz dia das Mães 😍🥰

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08/04/2024

Começando a semana com um lindo teaser 💚
arrasou 👏🏻👏🏻🥰

31/03/2024

A Páscoa é um momento para celebrar a luz que nos acompanha no nosso caminho.

É uma época para compartilhar alegria e celebração com aqueles que amamos.

Além disso, é também uma oportunidade para refletir sobre o que é importante em nossas vidas.

Que a Páscoa nos traga amor, luz e esperança para os dias que virão.

Que possamos aproveitar esta época para nos conectar com as pessoas que amamos e, acima de tudo, para encontrar a luz que nos ajuda a nos guiar.

Uma Feliz Páscoa e luz para sua vida!

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