Douglas Albrecht

Douglas Albrecht Promovemos a qualidade de vida, por meio da mudança de comportamentos, educação e divulgação do Psicólogo CRP 12/12926.

Especialista em Psicologia Clínica - Terapia Comportamental, ITCR Campinas/SP. Mudanças de comportamentos podem ser difíceis, no entanto, são muito importantes para que vivamos melhor. Quem não muda, costuma sofrer, e consideravelmente. Isso não significa que a forma como agimos esteja certa ou errada, apenas quer dizer que existem outras formas de agir. Essas outras formas de agir, frequentemente, são a chave para uma vida melhor. E podem ser aprendidas em qualque fase da vida. Uma vida melhor não é uma vida sem sofrimento algum. É, sim, uma vida na qual: 1 - façamos mudanças no nosso comportamento (quando descobrirmos que as mudanças são importantes); 2 - aceitamos os acontecimentos quando eles não podem ser alterados e; 3 - evitamos circunstâncias (dispensáveis) e que estejam provocando sofrimento. Algumas pessoas podem superar as dificuldades da vida por outros caminhos que não esse. Outras, apesar de saberem disso tudo, não conseguem mudar de atitude. Outras ainda, sequer notam o que as faz sofrer exatamente e, portanto, não têm a menor ideia do que fazer. A Psicologia, por meio da psicoterapia e de outros meios que desenvolveu ao longo do tempo, auxilia as pessoas a identificarem e agirem efetivamente sobre os fatores que podem estar relacionados aos problemas emocionais que vivem. Se ampliamos o conhecimento sobre nosso próprio comportamento, temos a grande chance de abandonar os pesos que carregamos desnecessariamente e de nos concentrarmos em tudo aquilo que nos importa realmente. Isso não é mágica, é planejamento e auto-conhecimento. Todos podemos nos beneficiar disso, sozinhos ou auxiliados por um profissional capacitado para essa tarefa.

08/01/2021
Se você fez ou conhece alguém que passou por tratamento antidepressivo sem melhoras significativas. Após uso de, ao meno...
26/09/2020

Se você fez ou conhece alguém que passou por tratamento antidepressivo sem melhoras significativas. Após uso de, ao menos, duas medicações diferentes, persistem os sintomas e se enquadra nos nossos demais critérios de inclusão. Nossa pesquisa pode ser do seu interesse. Entre em contato com a nossa equipe de pesquisadores.

Se o leitor vive mil vidas... O psicólogo vive, ao menos, 1001 vidas.São os dramas e as alegrias,As trágedias e os êxito...
27/08/2020

Se o leitor vive mil vidas...
O psicólogo vive, ao menos, 1001 vidas.
São os dramas e as alegrias,
As trágedias e os êxitos,
As quedas e as superações,
Os dissabores, os amores...
Das vidas reais, cada dia.

Meu privilégio é viver para ser um aprendiz dos meus próprios clientes. Viver para tornar mais ameno, mais amoroso o meu pequeno fragmento desse mundo machucado e carente de gentilezas.

Um feliz Dia do Psicólogo a todos meus colegas, nessa importante missão que levamos adiante.

CIÊNCIA PRA QUÊ?Como podemos (hoje) falar e ver, em tempo real, alguém do outro lado do mundo ou até de fora da nossa at...
31/01/2020

CIÊNCIA PRA QUÊ?
Como podemos (hoje) falar e ver, em tempo real, alguém do outro lado do mundo ou até de fora da nossa atmosfera? Como é possivel ver a beleza da composição da areia na imagem desse post? Ou como podemos viver mais que o dobro, quase 3x mais que há 100 anos? Algo relativamente novo na história da humanidade: o protagonismo (não o surgimento) do método científico e o inevitável acúmulo de conhecimento sobre o mundo.

"É difícil explicar para as pessoas que toda pesquisa tem a sua relevância. E que praticamente tudo o que elas usam, fazem, consomem e sabem é fruto da pesquisa de algum acadêmico. A tecnologia do carro, a embalagem do iogurte, o tecido da roupa, o carregador do celular, o direito de ir e vir, o pavimento do chão, a proteção das árvores, as coisas que se sabe sobre a história, sobre a política, sobre a literatura, sobre as carecas e sobre a boa forma."
(Fonte: "Essa sua tese inútil de Doutorado" em: https://emais.estadao.com.br/blogs/ruth-manus/essa-sua-tese-inutil-de-doutorado/ )

Bom dia e ótimo trabalho a todos nós!😆☺👐
28/01/2020

Bom dia e ótimo trabalho a todos nós!😆☺👐

PROJETO KETAMIMSe você se enquadra nos critérios de elegibilidade, ou conhece alguém que possa se enquadrar, talvez noss...
17/01/2020

PROJETO KETAMIM
Se você se enquadra nos critérios de elegibilidade, ou conhece alguém que possa se enquadrar, talvez nossa pesquisa possa ajuda-lo. É um tratamento para depressão resistente aos medicamentos convencionais. Mais detalhes no link:
http://www.institutoclave.com.br/noticias

O quanto o contexto de vida está relacionado aos transtornos mentais. A frase a seguir do personagem Coringa no filme mo...
15/10/2019

O quanto o contexto de vida está relacionado aos transtornos mentais. A frase a seguir do personagem Coringa no filme mostra quanto condições ambientais extremas podem estar ligadas a comportamentos também extremados.
"Durante toda minha a vida, eu não sabia se realmente existia. Mas existo. E as pessoas estão começando a perceber."

* Atenção: o texto a seguir contém spoilers.É difícil sair do cinema sentindo-se exatamente da mesma forma que entrou após assistir o novo filme do Coringa. Com cenas que causam profundo incômodo, a obra do diretor Todd Phillips

Curso de aperfeiçoamento em Transtorno Bipolar. Oportunidade de aprofundamento em diagnóstico, epidemiologia e tratament...
17/08/2019

Curso de aperfeiçoamento em Transtorno Bipolar. Oportunidade de aprofundamento em diagnóstico, epidemiologia e tratamentos para os nossos pacientes. Equipe do Grupo de Doenças Afetivas do IPq-USP, Dra Doris Moreno, Dr Ricardo Moreno e Dra Danielle Bio compartilhando gentilmente o que há de mais atual nessa área.

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