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Studio Tatiane Siqueira

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Brasil
Curitiba, PR
Studio Tatiane Siqueira

Muito mais do que um lugar para prática de exercícios, o Studio Tatiane Siqueira tem como missão o cuidado com a saúde e bem estar das pessoas!!!!

25/11/2025

Quer ganhar mais mobilidade e força ao mesmo tempo?
O Ladder Barrel é perfeito para alongar a coluna, ajudando a melhorar a postura e a flexibilidade de forma segura e eficaz.
Ideal para evoluir nos exercícios e sentir seu corpo mais leve e ágil!
Já experimentou esse aparelho? Conta pra gente como foi sua experiência!

20/11/2025

Movimente-se e acalme a mente!
O Move Flow combina movimentos suaves e respiração consciente, ajudando a reduzir a tensão, melhorar a postura e trazer mais equilíbrio para o dia a dia.

💬Você já tentou essa prática hoje? Conta pra gente nos comentários!

18/11/2025

Quer continuar cuidando do corpo e da mente sem sair de casa?

Hoje, na parte 2 , trazemos mais dicas práticas de Move Flow para você praticar no conforto do lar.

No Move Flow, pequenos movimentos fluídos podem transformar seu bem-estar, melhorar sua postura e aliviar o estresse do dia a dia.

Quais dessas dicas você vai tentar hoje? Conta pra gente nos comentários!

11/11/2025

Você sabia que o Pilates é um aliado incrível durante a gestação?

Além de ajudar no fortalecimento muscular, ele melhora a postura, alivia dores nas costas e prepara o corpo para o parto. Com exercícios adaptados, o Pilates traz mais conforto e bem-estar para as futuras mamães, promovendo uma gestação mais tranquila e saudável. Venha descobrir todos os benefícios!

06/11/2025

Quem mais aí corrige a postura automaticamente só de lembrar do Pilates? 😅
Pilates é muito mais do que um treino — é reeducação corporal.

Depois que você começa, o corpo não esquece!

-se

04/11/2025

Pilates sem sair de casa?

Com nossas aulas online você treina onde estiver, no seu tempo e com todo o acompanhamento do estúdio.
Mais praticidade para cuidar da postura, aliviar dores e fortalecer o corpo sem abrir mão da qualidade.
Já pensou em transformar sua rotina de qualquer lugar?

30/10/2025

Aqui podemos te auxiliar na recuperação muscular em partes do corpo que precisam de fortalecimento pós lesão. Por isso, conhecer o seu corpo, o limite e a musculatura podem ser seus aliados.

30/09/2025

F**a muito tempo sentado? 🪑

O Pilates pode ser seu aliado contra dores e má postura.

👉 Confira dicas simples e práticas que você pode aplicar no dia a dia para aliviar a tensão e cuidar da coluna.
Seu corpo agradece! ✨

25/09/2025

O Pilates é um exercício para quem procura uma atividade completa para fortalecimento muscular, com movimentos conscientes e sem se machucar. Ou seja, é um exercício para todos, independente da idade.

Venha se movimentar conosco!

18/09/2025

Em apenas 30 dias o Pilates pode transformar a sua postura.

📏 Mais alinhamento
💪 Menos dores
✨ Mais confiança no seu corpo
👉 Pronto para sentir a diferença?

16/09/2025

MoveFlow é aquele treino que o corpo agradece! 🙌
MoveFlow é muito mais que exercício: é integração entre corpo e mente.
💨 Respira melhor
⚖️ Ganha equilíbrio
🧘 Se livra do estresse

Simples, gostoso de fazer e cheio de benefícios.

👉 Um método simples, eficiente e acessível para transformar sua rotina. Bora experimentar?

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Rua Campos Sales, 545
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80030376

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Segunda-feira	07:00 - 21:00
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