Flex Pilates

Primeira clínica especializada no método Pilates em Curitiba. Atendimento personalizado, feito por profissionais com formação internacional.

Fundada em 2002, a Flex Pilates é a primeira clínica de fisioterapia especializada no método Pilates em Curitiba. Com base nos princípios do Pilates, sempre buscamos o reequilíbrio muscular do paciente, trazendo melhora da dor, postura, força, flexibilidade e um maior entendimento do próprio corpo, o que resulta num corpo “funcional” – dentro das possibilidades de cada indivíduo. Assim, a clínica acabou desenvolvendo seu trabalho baseado em atendimentos individuais, respeitando as características corporais de cada indivíduo, bem como suas habilidades e/ou dificuldades. Esse atendimento personalizado é a base para o encontro do equilíbrio e conhecimento do próprio corpo.

02/02/2026

Passando para avisar que estamos te esperando com café quentinho pra começar a semana 🧡

29/01/2026

O Cat Walk Over é um exercício avançado que exige muita flexibilidade, força e controle. Mas qualquer um pode fazer com dedicação e paciência!

26/01/2026

19/01/2026

Iniciar uma prática nova de atividade física normalmente trás muitas dúvidas! Mas não se preocupe, nós vamos te ajudar a entender melhor como funciona uma aula no Flex Pilates!

Primeiro precisamos entender que o Pilates é uma prática que vai trabalhar: fortalecimento, alongamento e mobilidade! Além disso, podemos tratar e prevenir lesões utilizando o Método Pilates!

Nossas aulas duram de 50 minutos à 1 hora.

Você pode escolher entre aulas em grupos (até três pessoas por instrutor) ou aulas individuais! Converse com nossas instrutoras para escolher a melhor modalidade para você.

Agende uma aula através do link na bio, e venha sentir os efeitos do Pilates no seu corpo!

13/01/2026

19/12/2025

✨ 2025 foi um ano de movimento, crescimento e conexão.
Somos profundamente gratas por cada pessoa que fez parte da nossa história neste ano e que acreditam no Pilates como caminho para saúde, longevidade e bem-estar.

Nosso time de instrutoras é o coração do Flex: mulheres incríveis, dedicadas, em constante evolução, que entregam não só técnica, mas cuidado e presença.

Obrigada por confiarem em nós.
Seguimos juntas, prontas para construir um 2026 ainda mais lindo! 🧡

16/11/2025

Inspiração para iniciar a semana ✨

Já estamos preparadas para uma semana com muito Pilates 🤸🏻‍♀️

04/11/2025

🧡✨

20/10/2025

🎉 Outubro é mês de celebração por aqui: o Flex Pilates completa 23 anos!

Mais do que números, são anos de histórias, evolução e conexões que transformam — dentro e fora do estúdio. Somos profundamente gratos pela confiança e parceria de cada cliente que faz parte dessa trajetória.

Como forma de retribuir esse carinho, vamos sortear para um dos nossos clientes com uma experiência relaxante no Gaya Spa. Um convite ao autocuidado que tanto valorizamos por aqui. ✨

Quer participar?
Deixe um “eu quero” nos comentários! 🧡

Endereço

Avenida Sete De Setembro, 4923
Curitiba, PR
80240-000

Site

http://www.flexpilatescuritiba.com.br/

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