30/01/2026
O mês de conscientização termina, mas a atenção com a saúde emocional precisa continuar todos os dias.
Ansiedade, estresse, cansaço emocional e sobrecarga não escolhem mês para aparecer.
Cuidar da mente é um compromisso contínuo, assim como cuidar do corpo.
Falar sobre sentimentos, buscar apoio profissional e respeitar seus limites também são formas de prevenção.
Na Alfaclin, o cuidado é integral. Corpo e mente caminham juntos.
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Cuidar de você não tem data para acabar.