Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 19:00 - 20:30 Terça-feira 08:00 - 09:00 Quarta-feira 19:00 - 20:30 Quinta-feira 08:00 - 09:00

Mahadevi yoga

Yoga para o corpo e a alma O Mahadevi Yoga surgiu em 2018 com o objetivo de criar momentos de refúgio do stress do dia-a-dia por meio da prática do yoga.

Oferecemos aulas presenciais e on-line da modalidade Hatha Yoga, com destaque para a prática de mantras e exercícios respiratórios (pranayamas), que desempenham papel tão importante quanto os exercícios físicos (asanas) no fortalecimento do corpo e equilíbrio da mente.

05/04/2022

O outono é uma estação de transição. A temperatura, que há apenas algumas semanas aumentava com o intenso calor do verão, começa a esfriar, trazendo também vento e sensação de secura. Para o Ayurveda, esta é uma estação do ano associada ao dosha vata (ar e éter).

Para equilibrar o vata no outono é importante trazer calor, oleosidade, nutrição profunda, relacionamentos amorosos e uma sensação de estabilidade, rotina e aterramento para o seu dia a dia. Uma das maneiras mais eficazes de diminuir o vata no outono é estabelecendo uma rotina diária. Tente fazer as mesmas coisas (acordar, fazer exercícios, comer, ir para a cama etc.) mais ou menos nos mesmos horários todos os dias.

Nessa estação do ano, práticas de yoga mais concentradas e pranayamas (exercícios respiratórios) voltados para a introspecção são ideais para o equilíbrio do corpo e da mente, contribuindo para criar uma sensação de estabilidade, além de proporcionar momentos de bem estar no dia a dia.

Venha praticar yoga com a gente! Agende uma aula experimental gratuita pelo telefone/WhatsApp 41 9 8829-0187

28/03/2022

Mahadevi em casa! A Paulinha e a Oli estão lindas praticando yoga juntas! O Asana que elas estão fazendo é o Adho Mukha Svanasana, mais conhecido como posição do cachorro olhando para baixo, que é uma postura que combina ao mesmo tempo os benefícios de uma inversão com o fortalecimento da base de outras posturas de estabilidade, tanto sobre os braços como sobre as pernas.
Esta postura rejuvenesce e energia o corpo, além de trazer diversos benefícios:
- Alonga a coluna, fortalece os músculos do tórax aumentando a capacidade pulmonar.
- Traz força para todo o corpo principalmente nos braços, ombros, pernas e pés.
- Ajuda a tonificar os músculos.
- Aumenta a circulação para o cérebro.
- Acalma a mente e ajuda a aliviar dores de cabeça, insônia e fadiga.

02/03/2022

O Mahashivaratri, a Grande Noite de Shiva, é o evento mais importante do calendário espiritual indiano. O décimo quarto dia de cada mês lunar, ou o dia que antecede a lua nova, é conhecido como Shivaratri é a noite mais escura do mês. Dos doze Shivaratris que acontecem durante o ano, aquele que acontece entre os meses de fevereiro e março é o de maior significância, pois, acredita-se ser uma noite em que o alinhamento dos astros favorece a energia espiritual.
Na crença hindu, o Mahashivaratri representa a noite em que o deus Shiva se torna um com o Monte Kailash, quando, na calmaria absoluta e estabilidade da montanha, o Shiva Tattva (princípio, verdade, consciência) toca o elemento terra.
A sabedoria yogue é rica em histórias sobre a compaixão do deus Shiva, razão pela qual o Mahashivaratri também é uma noite especial para o recebimento de bênçãos.
Com a importância do significado deste evento em mente, o Mahadevi Yoga deseja que este seja um momento de despertar para todas nós 🙏🏽

Para informações e agendamento de aulas experimentais entre em contato pelo telefone/Whats App: 41 988290187.

22/02/2022

Tradicionalmente acredita-se que eka pada adho mukha svanasana (posição do cachorro de três patas) ativa os chakras muladhara (raiz), manipura (sabedoria) e ajna (terceiro olho). A abertura do chakra muladhara fornece estabilidade e aterramento, enquanto a ativação do chakra manipura oferece confiança e automotivação. Estimular o ajna chakra desenvolve o conhecimento interior e a imaginação.

Agende sua aula experimental no Mahadevi pelo telefone/WhatsApp: 41 988290187

07/02/2022

Atenção para os horários das aulas de Hatha yoga com a profe Maíra 🧘🏻‍♀️

Segundas e quartas-feiras: das 18h30 às 20h
Terças e quintas-feiras: das 8h às 9h
Terças e quintas-feiras: das 18h30 às 20h

Turmas reduzidas em razão da pandemia de COVID-19. É obrigatório o uso de máscara durante a toda a prática 😷
Informações e agendamentos pelo telefone / WhatsApp (41) 98829-0187.

20/09/2021

“Quando estamos relaxados no asana, nos movemos para fora mas ao mesmo tempo estamos centrados; a execução é externa, e a penetração, interna. Foi isso que Patanjali quis dizer no segundo sutra sobre o asana, ao afirmar: ‘Atinge- se a perfeição quando o esforço para executá-lo se torna sem esforço e o ser infinito interior é alcançado’. ” B.K.S. Iyengar

Endereço

Rua Senador Xavier Da Silva 488, Sala 1105
Curitiba, PR
80510192

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	19:00 - 20:30
Terça-feira	08:00 - 09:00
Quarta-feira	19:00 - 20:30
Quinta-feira	08:00 - 09:00

Telefone

+5541988290187

Site

http://www.mahadevi.com.br/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Mahadevi yoga posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.