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Clínica Recupera

Ortopedia Curitiba
Médico ortopedista
Cirurgia joelho, pé, ombro, coluna, infantil, quadril, reumatologia, fisioterapia, quiropraxia, neurologia

04/12/2025

Passamos boa parte do dia em atividades que exigem repetição ou permanência na mesma postura: horas no computador, olhar para o celular com o pescoço curvado, dirigir por longos períodos ou até permanecer sentado sem apoio adequado. 😫

👉🏻 Tudo isso, com o tempo, sobrecarrega músculos, articulações e a coluna, aumentando o risco de dor e lesões.

A postura não precisa ser perfeita, mas precisa ser variada e consciente. Cuidar da ergonomia é investir em bem-estar, produtividade e prevenção de dores no futuro. 👩‍💻✨

📲 Contato: (41) 99602-1846
🏥Endereço: Rua Nunes Machado, 68 - Batel, 8º andar/Sala 808.

01/12/2025

Muitas pessoas sofrem com dores intensas, mesmo quando os exames não mostram nada. 😫

Mas isso não é “coisa da sua cabeça” e a medicina da dor pode ser a solução pra sua condição. Nosso foco é entender o corpo como um todo e não apenas tratar sintomas. 💭

Portanto, se você está sofrendo com dores constantes, entre em contato e marque uma consulta:
📲 (41) 99602-1846
🏥Endereço: Rua Nunes Machado, 68 - Batel, 8º andar/Sala 808.

27/11/2025

A dor ou o desconforto não precisam ser parte do seu dia a dia. Nosso objetivo é cuidar da sua saúde com excelência, através de atendimento humanizado, avaliação detalhada e um plano de cuidado personalizado.

💬 Ouça seu corpo hoje, não deixe para depois. Agendar uma consulta é o primeiro passo para retomar sua mobilidade, força e bem-estar.

📲 Entre em contato e agende sua consulta: (41) 99602-1846
🏥Endereço: Rua Nunes Machado, 68 - Batel, 8º andar/Sala 808.

24/11/2025

A sarcopenia é a perda progressiva de massa e força muscular, que acontece naturalmente com a idade, mas também pode ser acelerada por sedentarismo, dietas inadequadas, estresse ou doenças crônicas.

Não é apenas uma questão estética: a sarcopenia afeta equilíbrio, postura, mobilidade e aumenta o risco de quedas e lesões, comprometendo a qualidade de vida.

A boa notícia é que ela pode ser prevenida e até revertida com cuidados certos:

✅ Exercícios de força e resistência
✅ Alimentação adequada
✅ Acompanhamento especializado
✅ Estilo de vida saudável: sono adequado, hidratação e controle do estresse fazem diferença.

💬 Sentiu cansaço excessivo, dificuldade para se mover ou perda de força? É hora de investigar. Marque uma consulta.

🏥Endereço: Rua Nunes Machado, 68 - Batel, 8º andar/Sala 808.
📲 Contato: (41) 99602-1846

20/11/2025

A história e a cultura negra fazem parte de quem somos e moldam a sociedade todos os dias. Reconhecer, valorizar e aprender com esse legado é um passo fundamental para a construção de um mundo mais justo e igualitário.

Celebrar a diversidade é honrar histórias, talentos e contribuições que transformam vidas. É refletir sobre respeito, inclusão e oportunidades iguais para todos.

Cada gesto de empatia e valorização fortalece nossa convivência e nos aproxima de uma sociedade mais consciente e humana. ✊🏿🤎

17/11/2025

O câncer de próstata é um dos mais comuns entre os homens, mas quando detectado cedo, as chances de tratamento e cura aumentam significativamente.

Alguns cuidados importantes incluem:

💙 Consultas regulares e exames preventivos, como o PSA e toque retal.
💙 Alimentação saudável e equilibrada, rica em frutas, vegetais e grãos integrais.
💙 Prática de atividades físicas regularmente.
💙 Evitar tabagismo e consumo excessivo de álcool.

Cuide da sua saúde. Previna-se!

13/11/2025

Viagens adiadas, passeios cancelados… Está na hora de mudar esse roteiro. 🙁

Cada dor carrega um impacto: físico, emocional e até social e é por isso que cuidar dela é dar o primeiro passo para recuperar momentos, sorrisos e tudo o que faz sentido na sua vida.

Seu bem-estar é a nossa prioridade. 💚
📅 Agende sua consulta e comece a escrever um novo capítulo da sua história.

🏥Endereço: Rua Nunes Machado, 68 - Batel, 8º andar/Sala 808.
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10/11/2025

Cada detalhe foi pensado para você se sentir acolhido desde o primeiro momento. 💚

Aqui, nosso compromisso vai além do tratamento: é sobre escutar, entender e cuidar de cada pessoa de forma única. Um atendimento humanizado faz toda a diferença, porque saúde também é sentir-se seguro, confortável e bem acompanhado durante todo o processo.

🏥Endereço: Rua Nunes Machado, 68 - Batel, 8º andar/Sala 808.
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06/11/2025

Quando sentimos dor, é natural buscar respostas rápidas.
⚠️ Mas recorrer à internet pode trazer mais dúvidas do que soluções: sintomas parecidos podem ter causas completamente diferentes, e cada corpo tem a sua própria história.

Entender a dor de verdade exige avaliação cuidadosa, exames adequados e acompanhamento médico personalizado. Vídeos e conteúdos online podem orientar, mas jamais substituem a atenção de um profissional especializado.

➡️ É importante começar o cuidado começa pela escuta: queremos compreender o que o seu corpo está tentando dizer antes de qualquer intervenção. Só assim conseguimos traçar um plano de tratamento seguro, eficaz e feito para você.

Seu corpo merece respostas verdadeiras, não suposições. 💚

Agende uma consulta.
📲 Contato: (41) 99602-1846

03/11/2025

A dor é o jeito do seu corpo pedir atenção, e ignorá-la ou tentar resolvê-la sozinho pode transformar um incômodo passageiro em um problema crônico.

Como médica especializada em dor, recomendo observar os sinais do seu corpo e não deixar para depois. Cada paciente é único, e na Clínica Recupera avaliamos cuidadosamente a causa da dor antes de indicar qualquer tratamento, garantindo um cuidado seguro e efetivo.

📅 Agende sua avaliação e dê o primeiro passo para recuperar qualidade de vida.

🏥Endereço: Rua Nunes Machado, 68 - Batel, 8º andar/Sala 808.
📲 Contato: (41) 99602-1846

30/10/2025

Automedicação pode mascarar sintomas e atrasar diagnósticos. A dor é um sinal de que algo não está bem e precisa ser investigada.

👉 Conte com a Clínica Recupera para cuidar da sua saúde com segurança e responsabilidade.

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27/10/2025

A dor pode estar presente desde a infância até a terceira idade, mas cada fase da vida traz desafios e características diferentes. 🔎

👶 Na infância: quedas, postura e doenças específicas.
👩 Na vida adulta: estresse, sobrecarga e lesões.
👵 Na terceira idade: artroses, osteoporose e fragilidade óssea.

👉 Em qualquer idade, não ignore os sinais.
Nossos profissionais estão aqui para avaliar, diagnosticar e tratar a sua dor com cuidado especializado.

📲 Agende sua consulta e viva com mais qualidade em todas as fases da vida: (41) 99602-1846

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R. Nunes Machado, 68
Curitiba, PR

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