SOMOS Yoga Meditação e Respiração

SOMOS Yoga Meditação e Respiração Autoconhecimento e autotransformação
Kundalini Yoga • Meditação • Respiração

Se você curte os conteúdos do SOU e deseja continuar acessando informações relacionadas à YOGA e MEDITAÇÃO acesse o perf...
01/10/2020

Se você curte os conteúdos do SOU e deseja continuar acessando informações relacionadas à YOGA e MEDITAÇÃO acesse o perfil pessoal das professoras e .devi
Nos vemos por lá 🙏🏻😊

Aulas on-line e ao vivo pelo Zoom às segundas e sextas-feiras às 7h30.Para mais informações entre em contato com a .devi...
28/07/2020

Aulas on-line e ao vivo pelo Zoom às segundas e sextas-feiras às 7h30.
Para mais informações entre em contato com a .devi
Patricia(41) 98481.8493

Pratique Kundalini Yoga na sua casa. Escolha o horário que melhor atende às suas necessidades e se possível faça ao vivo...
28/07/2020

Pratique Kundalini Yoga na sua casa. Escolha o horário que melhor atende às suas necessidades e se possível faça ao vivo com a turma, mas saiba que todas as aulas são gravadas e disponibilizadas e você poderá fazer depois.
Segundas e quintas às 17h com e segundas e sextas às 7h30 com .devi

Aulas on-line e ao vivo pelo Zoom às segundas e quintas-feiras às 17h.Para mais informações entre em contato com   (41) ...
28/07/2020

Aulas on-line e ao vivo pelo Zoom às segundas e quintas-feiras às 17h.
Para mais informações entre em contato com (41) 99196.8804

No atual momento que vivemos as aulas INDIVIDUAIS podem ser uma opção para quem deseja recomeçar, se cuidar, ter um prim...
10/06/2020

No atual momento que vivemos as aulas INDIVIDUAIS podem ser uma opção para quem deseja recomeçar, se cuidar, ter um primeiro contato com o Yoga ou até mesmo porque não conseguiu acompanhar as aulas oferecidas no formato on-line.
Estamos fazendo alguns atendimentos presenciais personalizados seguindo todos os protocolos de segurança.
Preparamos a aula de acordo com a necessidade do aluno e acompanhamos com muita atenção o seu desenvolvimento. Aula a aula tudo é cuidadosamente planejado para que o aluno tenha uma experiência profunda e curativa que o Yoga proporciona.
Atendimento individual de yoga com Daniella (41) 99196.8804
Atendimento individual de meditação com Patrícia (41) 98481.8493

Daqueles desafios que a vida traz, dá medo de não dar conta e depois vira uma grande alegria. Assim começaram as práti...
21/05/2020

Daqueles desafios que a vida traz, dá medo de não dar conta e depois vira uma grande alegria. Assim começaram as práticas da Prof. .devi fateh.devi com as aqui no SOU. Hoje alguns bebês, de quem acompanhamos o desenvolvimento no ventre de suas mães, com quem compartilhamos tantos mantras e respirações pelos meses em que seus corpinhos foram se desenvolvendo e suas almas assentaram nesse nosso planeta, já nasceram. Quanta honra!
Algumas meditações praticadas nessas aulas estão disponíveis em nosso novíssimo canal do YouTube. Que a alegria desses encontros se espalhe e floresça. Waheguru!!
̧ãoparagestantes

17/05/2020

✨✨Está iniciando na prática de Kundalini yoga?
Muitos alunos ao começar na prática perguntam onde encontram informações sobre o Kundalini Yoga. Nas aulas não conseguimos dedicar muito tempo à teoria.
Então preparamos um pequeno livro digital onde reunimos essas informações. ☺️
Ele está à disposição no link da bio a quem desejar fazer o download.
Qualquer dúvida estamos à disposição. 🙏

12/05/2020

Se quiser experimentar somente uma prática do Kundalini Yoga, eu sugiro o Kirtan Kriya.
Você pode saber sobre os efeitos já medidos pela ciência, basta uma rápida busca pela internet. Para conhecê-los de fato, é preciso praticar. Existem versões musicadas do mantra de 11 minutos, um bom tempo pra começar : )

Para acessar um vídeo explicando e conduzindo o Kirtan Kriya por 11 minutos, acesse o link da bio . ✨
POSTURA
Sente-se em uma postura confortável, pernas cruzadas ou em uma cadeira com a coluna reta e uma leve trava no pescoço.
OLHOS
Focados no ponto entre as sobrancelhas.
MANTRA E MUDRA
Entoe Sa, Ta, Na, Ma. Com cada som, alterne ambas as mãos entre quatro mudras:
Em Sa, toque o polegar e o indicador.
Em Ta, toque o polegar o dedo médio.
Em Na, toque o polegar e o anelar.
Em Ma, toque o polegar e o dedo mínimo.
Este é o ciclo da criação. Do infinito (Sa) vem a vida e a existência individual (Ta). Da vida vem a morte ou a mudança (Na). Da morte vem o renascimento da consciência para a alegria do Infinito (Ma), através da qual a compaixão leva de volta à vida.
Em Kirtan Kriya, você primeiro canta em voz alta, depois canta com um forte sussurro, depois vibra mentalmente o mantra. Para completar Kirtan Kriya, você inverte a sequência, continuando cantando silenciosamente, depois sussurrando e cantando em voz alta.
Finalize silenciando por um minuto e respirando com os braços estendidos acima da cabeça. Relaxe.
̃oéfrescura ̧ão

KIRTAN KRIYA é a meditação que escolhemos para fazer com nossos alunos por 11 dias. Uma meditação super especial e muito...
05/05/2020

KIRTAN KRIYA é a meditação que escolhemos para fazer com nossos alunos por 11 dias.
Uma meditação super especial e muito conhecida por toda comunidade do Kundalini Yoga e muito pesquisada pela ciência.
Uma jóia, uma meditação completa profundamente transformadora, com efeitos sistêmicos comprovados através de exames de imagem.
O Kirtan Kriya previne depressão e ansiedade, reverte processos de perda de memória, aumenta a oxigenação cerebral, diminui e previne o declínio cognitivo típico de doenças como Alzheimer.
Isso tudo com apenas 11 minutos de meditação.
O mantra usado é o SA TA NA MA.
Vamos praticar? 😉

A NUMEROLOGIA TÂNTRICA é uma ferramenta de autoconhecimento que analisa os números da sua data de nascimento e a partir ...
04/05/2020

A NUMEROLOGIA TÂNTRICA é uma ferramenta de autoconhecimento que analisa os números da sua data de nascimento e a partir deles deles revela aspectos da sua personalidade, suas potencialidades e seus maiores desafios. Muito de você está presente na frequência desses números.
Os números do dia (Alma) e do mês (Karma) do seu nascimento indicam os seus desafios. O Dom e Destino estão no ano e sua Missão está na soma de todos os números 😊
Seu Dom é um presente divino. Algo já conquistado em outras vidas e que te ajudará, hoje, a superar os seus desafios e cumprir sua Missão.
Como? Primeiramente reconhecendo seu Dom. Nesse momento uma nova consciência se manifestará, mudando sua maneira de entender, de encarar e trabalhar esses aspectos da sua personalidade. O entendimento já é metade do caminho 🙌🏻 mas se posteriormente você desejar se aprofundar nesse processo de autoconhecimento pode praticar uma meditação, fazer algumas posturas ou até mesmo um Kriya do Kundalini Yoga.
Quer saber mais? Faça sua numerologia online e receba um PDF com a análise numerológica e sua prática pessoal.
Agendamento e informações pelo WhatsApp
Daniella (41) 99196 8804

Tradicionalmente, a filosofia yogui considera a existência do ser humano em três aspectos: corpo, mente e alma. No Kunda...
27/04/2020

Tradicionalmente, a filosofia yogui considera a existência do ser humano em três aspectos: corpo, mente e alma. No Kundalini Yoga a observação dos aspectos de nosso ser vai além e considera dez aspectos, os chamados 10 corpos.
Aos nossos sentidos físicos, apenas um corpo é perceptível, o corpo físico, mas, além dele, temos três corpos mentais e seis corpos energéticos. O equilíbrio desses corpos determina a expressão de poderosos aspectos de nossa psique de maneira equilibrada e eficiente.
O Kundalini Yoga oferece ferramentas e técnicas especificas (kriyas, meditação e shabads) para o desenvolvimento e equilíbrio de cada um desses corpos, que podem ser praticadas de acordo com a necessidade de cada um.

Endereço

Curitiba, PR
80410-150

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:30 - 12:00
16:00 - 19:00
Terça-feira 07:30 - 12:00
16:00 - 19:00
Quarta-feira 07:30 - 12:00
16:00 - 19:00
Quinta-feira 07:30 - 12:00
16:00 - 19:00
Sexta-feira 07:30 - 12:00

Telefone

+5541991968804

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