Bem Natural

24/02/2018

OS INTESTINOS NA LINGUAGEM DO CORPO
Por Cristina Cairo

Os intestinos representam a eliminação final de substâncias desnecessárias ao organismo. Por analogia, se um indivíduo está "segurando” em sua mente algo do passado, resistindo em não permitir que coisas e fatos novos entrem em sua vida e se incomoda com ideias de mudanças em seu espaço, o intestino preso (intestino que segura), que as coisas velhas devem ser eliminadas de seu coração.
Agua parada f**a estagnada, ao passo que agua corrente, que flui da fonte, renova-se constantemente e percorre seu caminho, livre e sem resistência, fortalecendo o ecossistema.
Preste mais atenção em sua conduta. Veja o que você está “prendendo “em sua mente, com medo de soltar. E por quê?
Liberte-se das coisas velhas que existem em sua mente! Faça o mesmo em sua casa, em seu guarda-roupa e em sua mesa de escritório: desfaça – se de tudo aquilo que não tem utilidade para você. Deixe a teimosia de lado e permita que seu mundo seja invadido por coisas novas. A vida deve estar sempre em constante renovação, pois a mente que acredita já saber de tudo ou que não precisa mudar nada, acomoda-se e sofre as consequências do “pensar pequeno”
Confie na vida e ame-se de verdade. Solte-se e seus intestinos se soltarão também.
Se você está segurando alguém em sua mente, teimando em manter um relacionamento falido ou não permite mudanças nesse relacionamento, isso também influenciará negativamente seus intestinos.
Largue a sua teimosia. Tente achar soluções para os problemas através da flexibilidade de opiniões. Assim libertará sua mente desse círculo vicioso dentro do qual você, as vezes nem percebe que vive. Deixe de ser uma pessoa controladora! Afaste esse ímpeto de controlar os outros.
Harmonize-se com a vida e com tudo que faz parte dela. Mude sua maneira de pensar e procure ver o lado positivo da situação.
Nada neste mundo poderá afetá-lo se você não o permitir. Não tenha medo de mudar e encontrar uma nova saída para seus problemas.
O orgulho é um dos maiores inimigos do homem. Impeça que ele interfira em suas decisões. Fortaleça-se através do amor e da compreensão e fale, claramente, o que pensa de forma amorosa. Com isso a energia vital, que vive em você, terá forças para reorganizar seu organismo.

ALGUNS TRATAMENTOS NATURAIS PARA AJUDAR

 Hortaliças
Beterraba Suco puro. Tomar 250 ml 2 vezes ao dia
Cenoura Suco Puro. Tomar 250 ml 2 vezes ao dia
Quiabo Suco Puro. Tomar 250ml 2 vezes ao dia
 Frutas
Abacaxi Refeições exclusivas 2 vezes por semana*
Ameixa Deixar ameixas- secas de molho durante 6 horas. Em seguida, beber a água e comer as ameixas.
Mamão Refeições exclusivas 3 vezes por semana*
Manga Refeições exclusivas 3 vezes por semana*

Refeições exclusivas deve ser mantido durante 15 dias, após o período havendo interesse em repetir o tratamento, deve- se observar pausa de uma semana.
A indicação refeição exclusiva indica a necessidade de utilizar apenas uma espécie de alimento em determinada refeição, mantendo-se a normalidade nas demais. Para pessoas que realizam três refeições diárias, recomenda-se a refeição exclusiva no desjejum ou no jantar.

 CHÁS
Bardana chá das folhas, flores e raízes (20 g para 1 litro de água). Tomar 4 xícaras ao dia, adoçado com mel.
Chapéu-de-couro chá das folhas (30 g para 1 litro de água). Tomar 5 xicaras ao dia, adoçado com mel
Sabugueiro chá das folhas (20 g para 1 litro de água) Tomar 4 xicaras ao dia, adoçado com mel
Cascara Sagrada (20 g para 1 litro de água) Tomar 4 xicaras ao dia, adoçado com mel ( no máximo 10 dias)
Geoterapia compressa de argila na região lombo-ventral, com duração de 2 horas (Laranja ou verde)

Linguagem do Corpo (Cristina Cairo)
Medicina Alternativa (Carlos Nascimento Spethmann)
O poder da Argila Medicinal (Graciela M.da Silva Medeiros)
Índice Terapêutico fitoterápico Petrópolis EPUB 2008

25/09/2017

Maca Peruana (Lepidium meyenii)

Para que serve a Maca Peruana?

O consumo de maca peruana se deve tanto ao seu valor nutritivo como à presença de fitoquímicos benéficos à saúde. Ela é rica em minerais, entre eles cálcio, potássio, ferro, magnésio, fósforo e zinco. Contém ainda fitoesterois, muitos ácidos graxos essenciais, proteínas, carboidratos e fibras.
Há milhares de anos a maca peruana é utilizada pelos povos andinos com objetivos medicinais relacionados à fertilidade, desejo sexual, vitalidade e clareza mental.
Em 2002, um estudo demonstrou também sua atividade antioxidante, combatendo diversos tipos de espécies reativas de oxigênio. Além disso, a planta parece ajudar no balanço hormonal, através de substâncias que não atuam diretamente como hormônios, mas que estimulam uma produção natural adequada, por isso é chamada de adaptógeno.
Da raiz é produzido um pó que pode ser consumido diretamente nessa forma ou encapsulado.

Benefícios da Maca Peruana
Os benefícios da maca peruana são, na sua maioria, identif**ados pelo uso tradicional popular, uma vez que poucas pesquisas científ**as foram feitas sobre a planta. Porém as propriedades atribuídas a ela datam de milhares de anos e são várias.

1. Aumento da libido
Esse é um dos benefícios da maca peruana conhecidos há mais tempo, pois seu uso é histórico para estimular o desejo sexual, comum entre as populações peruanas desde 2000 anos atrás. Poucas pesquisas foram realizadas, mas alguns estudos em animais indicam certa propriedade afrodisíaca. Mais estudos em humanos são necessários para comprovar e entender como a planta atua, quais as substâncias envolvidas, etc, porém já existem muitos indicativos clínicos dessa propriedade.

2. Estímulo à fertilidade
A partir dos estudos realizados até o momento, há evidências de que a maca peruana pode aumentar a contagem de espermatozoides em homens, aumentando a fertilidade. Muitos profissionais de saúde e usuários relatam a melhora da função hormonal e o aumento da fertilidade em homens e mulheres são mesmo benefícios da maca peruana.

3. Equilíbrio hormonal
O balanço hormonal deve ser extremamente controlado pelo organismo, pois os hormônios atuam em concentrações bastante pequenas e gerenciam inúmeras funções biológicas. Porém os mecanismos de controle hormonal do corpo podem, algumas vezes, falharem, levando a faltas ou excessos e muitas doenças.
A maca peruana parece atuar no controle da estimulação da produção hormonal, através do hipotálamo e glândula pituitária, os “centros” do controle do sistema endócrino no ser humano. Eles controlam as outras glândulas por todo o corpo, melhorando assim a produção hormonal nas glândulas adrenal, tireoide, pâncreas, ovários e testículos.

4. Aumento da energia

Com o uso por alguns dias, seu nível de energia e vigor já indicarão uma boa melhora, inclusive, muitos atletas utilizam a maca para aumentar a performance esportiva.
A maca contém carboidratos complexos, que são excelentes fontes de energia e ainda vitaminas do complexo B, que participam das reações bioquímicas que levam à produção de energia.

5. Ajuda no controle dos sintomas da menopausa
Os benefício da maca peruana na modulação hormonal auxilia mulheres na menopausa, cujos sintomas se devem ao desequilíbrio da produção de hormônios femininos. A maca peruana ajuda no alívio das ondas de calor, características nessa fase, e também ajuda nos sintomas da tensão pré-menstrual em mulheres em idade fértil.
Por conter cálcio, pode ajudar na prevenção da osteoporose, muito comum durante a menopausa.

6. Clareza Mental
Entre os benefícios da maca peruana também está a melhora da saúde mental. Muitas pessoas reportam obter melhor raciocínio, foco, e clareza de pensamento ao fazer suplementação com o tubérculo.

7. Estabilização do humor
A planta também parece ajudar na melhora de alguns distúrbios de humor, aliviando quadros de ansiedade, estresse, depressão e alteração constante de humor.

8. Melhora da pele
Outro importante item dos benefícios da maca peruana parece ser em relação a problemas de pele. Para muitas pessoas, ela ajuda a melhorar a acne e manchas, além de reduzir a sensibilidade e aumentar a tolerância a temperaturas muito baixas ou muito altas.

Como tomar e Dosagem
A dose geralmente indicada é de 500 a 1200 mg ao dia, mas estudos utilizaram 1500 e 3000 mg, separados em três doses diárias, para a melhora do desejo sexual masculino, sem, entretanto, encontrar resultados diferentes na eficiência dessas duas doses. Recomenda-se que se inicie o tratamento com doses menores e elas sejam aumentadas com o tempo. Seu médico ou nutricionista pode definir com maior segurança a dose ideal para você, é sempre importante consultar um profissional ao iniciar o tratamento com quaisquer suplementos.
Uma boa alternativa para obter os benefícios da maca peruana é incluí-la na preparação de diversos pratos como saladas, bebidas, vitaminas, pratos quentes, sopas, sucos e café, com o cuidado de apenas evitar temperaturas excessivamente elevadas que podem levar à perda das suas propriedades.
No início o sabor pode parecer um pouco estranho, mas depende de com qual alimento está fazendo a mistura no caso do consumo em pó e com o tempo você vai se acostumando.

Efeitos Colaterais
A maca peruana tem se mostrado bastante segura quando consumida nas doses comumente indicada e não foram
Identif**ados efeitos colaterais até o momento.
Porém, como qualquer outro suplemento, é necessário evitar o consumo em excesso. Devido aos efeitos sobre o balanço hormonal, quantidades excessivas de maca podem levam a um descontrole do sistema endócrino e causar sérias consequências. Caso sinta algum sintoma ao consumir a planta, suspenda imediatamente o uso e procure um serviço de saúde.

Contraindicações
Mulheres grávidas ou que estejam amamentando não devem fazer uso da maca peruana, pois não existem dados que comprovem a sua segurança nesse período.
Pessoas com qualquer doença que seja hormônio sensível devem evitar o consumo da raiz. Exemplos são câncer de mama, uterino e de ovários, endometriose ou fibrose uterina. Da mesma forma, qualquer condição que possa ser afetada pela exposição a estrogênios gera riscos ao consumir maca peruana, uma vez que a planta pode potencializar a ação estrogênica.
Revisão Geral pela Dra. Patrícia Leite - (no G+

Leia mais http://www.mundoboaforma.com.br/8-beneficios-da-maca-peruana-para-que-serve-efeitos-colaterais-e-dosagem/ .99

Terapias Naturais - Aromoterapia, Aurículo,Cromoterapia, Fitoterapia, Florais Geoterapia, Reiki, Massagem relaxante, Shiatsu, Tuiná e Estética.

10/07/2017

13/06/2017

A massagem é uma das mais antigas e simples formas de terapia. Tem sido usada no Oriente há milhares de anos. Em pinturas de murais e em túmulos, nas cerâmicas há registros de desenhos do uso das técnicas de massagem na China, Japão, Egito e Pérsia, hoje Irã, há mais de 5.000 anos.
No Ocidente, a massagem era utilizada nas medicinas grega e romana. Hipócrates, o “Pai da Medicina”, recomendava “esfregar” para ajudar o corpo. Asclepíedes, outro médico grego, teve uma grande influência no desenvolvimento da massagem. Ele já pregava a hidroterapia, os exercícios e a técnica de fricção.

10/06/2017

Numa consulta de Reiki, o terapeuta passa, através das suas mãos, a energia vital universal para a pessoa, através dos seus chakras. É muito importante saber que a energia que a pessoa recebe não é a energia do terapeuta, o terapeuta é apenas um canal, a energia é proveniente da fonte Divina do Universo, e passa através dele. Numa consulta de Reiki, a energia densa é novamente enviada para o Universo, para ser transformada e tratada, a pessoa liberta-se dela e recebe energia pura, limpa. As sessões continuadas fazem com que a pessoa se sinta cada vez melhor na sua vida, muitas situações resolvem-se, quase naturalmente, tendo mais saúde e maior bem-estar.

08/06/2017

A Bem Natural trouxe um pouco mais sobre o conhecimento dos 7 principais chakras e seus signif**ados, confira:

CORONÁRIO
GLÂNDULA: Pineal
SIGNIFICADO DO CHAKRA: Está ligado às funções do cérebro, assim como do divino. O “lótus de mil pétalas” da terminologia oriental está no alto da cabeça, com cores das mais diversas matizes e atividade intensa.

FRONTAL
GLÂNDULA: Pituitária ou hipófise
SIGNIFICADO DO CHAKRA: Localizado na fronte, entre as sobrancelhas, compõe-se de 48 raios, dividido em duas porções. É o chakra da intuição e da criatividade.

LARÍNGEO
GLÂNDULA: Tireoide
SIGNIFICADO DO CHAKRA: Situado sobre a garganta, esse chakra tem faixas de frequências energéticas distribuídas pelos dezesseis raios que o compõem. Exerce influência no controle do metabolismo e na comunicação em geral.

CARDÍACO
GLÂNDULA: Timo
SIGNIFICADO DO CHAKRA: Responsável pelo equilíbrio e intercâmbio das emoções (sentimentos). Sobre o coração, é dourado brilhante e se divide em doze partes ou raios.

ESPLÊNICO OU PLEXO SOLAR
GLÂNDULA: Baço
SIGNIFICADO DO CHAKRA: Regula a entrada do prâna no duplo etérico do homem. Localizado sobre o baço, está ligado a digestão, emoções e metabolismo.

UMBILICAL
GLÂNDULA: Suprarrenais (pâncreas)
SIGNIFICADO DO CHAKRA: Situado sobre o umbigo, tem dez raios e está ligado à fisiologia da alma, ao campo das emoções, a sentimentos primários e também ao sistema nervoso, razão pela qual as emoções violentas paralisam a digestão e repercutem sobre o fígado.

BÁSICO
GLÂNDULA: Suprarrenal
SIGNIFICADO DO CHAKRA: Situado na base da coluna vertebral, abaixo do órgão sexual, é o principal modelador dos estímulos da vida orgânica e espiritual do homem. Este chakra tem uma energia chamada “fogo serpentino” ou “kundalini”, que, em forma de serpente, sobe ao longo do corpo vitalizando os outros chakras.

06/06/2017

Muitas pessoas se estressam mais do que deveriam durante o dia-a-dia e isso pode trazer mais riscos à sua saúde do que imagina.
Por isso a Bem Natural trouxe algumas dicas para você se policiar e diminuir o stress, confira:

1-Identifique as suas fontes de stress. De todos, este é o passo mais importante. Ser capaz de identif**ar as suas fontes de stress é o primeiro passo para poder eliminá-las efetivamente. Pare para pensar 5 ou 10 minutos sobre as coisas que tornam os seus dias e as suas semanas mais estressantes. Quais são as pessoas, as atividades, as tarefas ou as coisas que considera serem a raiz de todo o seu stress? Elabore uma lista das top 10 e veja o que pode ser eliminado de imediato. Para aquelas que não têm uma solução definitiva, procure formas de as atenuar, tornando-as menos estressantes.

2-Elimine obrigações desnecessárias. A nossa vida está cheia de obrigações, começando com as profissionais e passando pelas familiares, as cívicas, as tarefas domésticas e aquelas ligadas a instituições, associações ou paróquias; terminando nos passatempos, atividades desportivas, culturais e online, entre muitas outras. Pese cada uma individualmente: a quantidade de stress que produzem versus o valor que retira de cada uma. Seja radical e faça o que tiver de fazer para eliminar aquelas que lhe proporcionam mais stress do que prazer.

3-Procrastinação. Deixar para amanhã aquilo que pode ser feito hoje – todos fazemos isto! Só que, ao deixar que os afazeres da sua vida se amontoam, também gera stress. Desenvolva o hábito de “fazer agora” ou “tratar imediatamente” e mantenha tudo sobre controlo e em dia.

03/06/2017

Quem não conhece este símbolo, não é? O Ying e Yang é um conceito criado pela sábia filosofia chinesa. Com a popularidade que ganhou no ocidente, diversos signif**ados foram atribuídos a ele, mas poucas pessoas sabem qual é o seu signif**ado original, mesmo porque não é um conceito simples de entender. Se você conseguir captar a essência deste signif**ado terá nas mãos um dos conhecimentos mais preciosos para compreender o funcionamento dos fenômenos universais.

O Ying e Yang representam o equilíbrio dinâmico da flutuação cíclica incessante que sustenta o ritmo fundamental do universo.Entenderam alguma coisa? Hehehe! Palhaçada, né! Vamos tentar explicar isso melhor!Primeiro é importante que nós não confundamos a palavra equilíbrio com ausência de movimento, pelo contrário, nada está completamente em repouso, sem ação. O que acontece é que alguns movimentos estão em harmonia com o processo em curso e outros não.

Esses movimentos que não estão em harmonia causam o desequilíbrio.Todos os fenômenos naturais parecem apresentar um movimento que nunca para, e é esse movimento constante que faz com que os fenômenos existam. Por exemplo, todos os seres vivos vivem porque estão constantemente trocando matéria e energia com o ambiente. Se esse movimento de troca, de vem e vai de matéria e energia cessa, o ser vivo morre. Nossos órgãos fazem isso, estendem e contraem-se.

Os astros no universo fazem isso, se uniram tanto que ouve a grande explosão do Big Bang, agora estamos expandindo, até o momento em que todos os planetas e estrelas se comprimirão novamente.É como se tudo que existe fosse constituído por duas extremidades, que são chamadas de “polos arquetípicos”. Esses polos fixam os limites para os ciclos de mudança, ou seja, quando o fenômeno chega a um polo, parte para o outro, e esse vem e vai nunca termina, é incessante!

01/06/2017

Está demonstrado que as emoções e os pensamentos são sempre acompanhados de reações bioquímicas no corpo. Todas as doenças físicas têm um componente emocional e psicológico. O corpo e a mente formam uma unidade e estão intimamente ligados através dos sistemas imunitário, endócrino e nervoso central.
Os órgãos do corpo comunicam diretamente com o cérebro e avisam-no das suas carências ou necessidades mas, da mesma forma, o cérebro transmite pensamentos e emoções ao resto do corpo. Assim, o nosso corpo é estruturado pelos nossos pensamentos, crenças e emoções.

30/05/2017

Ter uma vida equilibrada muitas vezes só depende de nós. É importante que saibamos equilibrar todos os aspectos da nossa vida e como administrar todas as tarefas do nosso dia-a-dia.
Para te ajudar, trouxemos algumas dicas para que você tenha uma vida mais zen, confira:

-Equilibre o seu sono e sua fome
-Modere seus prazeres
-Equilibre suas atividades
-Se expresse de maneira mais positiva
-Pratique meditação
Ter controle dessas e outras atividades pode trazer mais saúde e bem estar não só para você mas também às pessoas que interagem diretamente com você no dia-a-dia.

27/05/2017

Venha conhecer nossas terapias naturais e sinta o que a natureza pode fazer de melhor para o seu corpo!
Entre em contato ou venha hoje mesmo!

25/05/2017

Super promoção!
Venha fazer 10 sessões de Drenagem linfática por apenas R$ 700,00 em 3 vezes!
E você ainda ganha o alinhamento do Chakra!
Venha e aproveite, porque o seu corpo merece um momento para recarregar as energias
Contato: 99689-1848