07/12/2025
Como médico, eu reconheço que conciliar amamentação e retorno ao trabalho é um desafio para muitas mulheres. No Brasil, existe um período de afastamento após o parto que permite que a mãe permaneça em casa com o bebê, mas depois desse tempo a volta ao trabalho é inevitável para grande parte das famílias. Mesmo assim, a legislação garante tempo diário destinado ao aleitamento, ajudando a manter esse cuidado tão importante.
Para facilitar essa transição, recomendo que você comece a retirar e armazenar seu leite algumas semanas antes do retorno, criando uma reserva e acostumando seu corpo a um ritmo que funcione para a sua rotina. O leite deve ser guardado em frascos higienizados, refrigerado ou congelado conforme orientações de segurança. Já no ambiente de trabalho, utilizar os intervalos garantidos para continuar retirando o leite ajuda a preservar a produção e evita desconfortos.
Com planejamento e apoio, é possível manter a amamentação mesmo após retomar suas atividades profissionais.
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Dr. Carlos Miner Navarro
Ginecologia Obstetrícia
CRM/PR 11293 RQE 4383
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