Dra. Maíra C. Gallucci

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Dra. Maíra C. Gallucci

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15/02/2026

Um acompanhamento médico de verdade não começa pela balança — começa pela escuta.

Antes de pensar em calorias, é preciso entender seus exames, seu sono, seus hormônios, sua rotina e o seu estresse.

Seu corpo não é um projeto estético. Ele é um sistema inteligente, complexo e que está tentando, todos os dias, encontrar equilíbrio.

Se você está buscando um método que prometa emagrecimento a qualquer custo, esse não é o meu caminho.

Mas se o que você quer é compreender por que seu corpo reage como reage, olhar para a raiz dos sintomas e construir um processo real, individual e respeitoso, então podemos caminhar juntos!
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Dra. Maíra Gallucci
Médica Nutróloga e Hematologista - Curitiba
CRM:28886PR | RQE:26586 | RQE:35846

14/02/2026

🔥 3 Nutrientes que Podem Aumentar a Libido Após os 40

Com o passar dos anos, oscilações hormonais, estresse e carências nutricionais podem afetar o desejo sexual. A boa notícia é que alguns nutrientes são aliados importantes para recuperar o equilíbrio!

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1. Zinco

🔹 Função: Essencial para a produção de testosterona e estrogênio
🔹 Benefícios:
• Aumenta a libido em homens e mulheres
• Atua na fertilidade e saúde reprodutiva
🔹 Fontes: Ovos, castanhas, carnes, frutos do mar
🔹 Dica: A deficiência é comum após os 40 — vale a pena dosar!

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2. Magnésio

🔹 Função: Cofator de mais de 300 reações enzimáticas, inclusive as hormonais
🔹 Benefícios:
• Melhora a qualidade do sono e reduz estresse (dois vilões da libido!)
• Apoia a produção hormonal
🔹 Fontes: Folhas verdes, sementes, cacau, oleaginosas
🔹 Dica: Suplementação pode ser indicada em casos de fadiga e queda de libido.

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3. Coenzima Q10 (CoQ10)

🔹 Função: Produção de energia celular e proteção antioxidante
🔹 Benefícios:
• Aumenta disposição e energia física
• Melhora a circulação — fundamental para resposta sexual
🔹 Fontes: Peixes, carnes, oleaginosas (mas em pequenas quantidades)
🔹 Dica: Suplementos na forma ubiquinol têm melhor absorção.

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💡 Extra: Nutrientes que também merecem atenção
• Vitamina D: regula libido, imunidade e humor
• Vitamina B6 e B12: essenciais para equilíbrio neurológico e produção hormonal
• Ácidos graxos essenciais (ômega-3): anti-inflamatórios, melhoram vascularização e disposição

+ avaliação de stress/comportamental e hormônios

Dra. Maíra Gallucci | Nutróloga - Curitiba
CRM 28886 | RQE 35846

14/02/2026

Carnaval sem perrengue? Sim, é possível!

Quem disse que pra se divertir é preciso abrir mão da saúde? Neste Carnaval, vamos pular, brincar e se divertir com responsabilidade!

Primeiro passo: hidratação é a palavra de ordem! Sempre tenha uma garrafinha de água por perto e intercale suas bebidas alcoólicas com água e isotônicos. Ninguém quer acabar com dor de cabeça ou desidratação, né?

Não esqueça: pular em jejum é furada! Antes de arrasar nos blocos, opte por refeições leves e nutritivas! Frutas, sanduíches e iogurtes vão te dar energia sem pesar no estômago. E lembre-se, jejum + álcool + calor = 🚨 Sinais de alerta estão à vista!

Agora, vamos falar sobre a moderação na bebida alcoólica! Evite misturar tudo e respeite seus limites. Afinal, seu fígado quer se divertir também!

Para garantir que você saia inteiro do Carnaval, não esqueça do protetor solar! Reaplique sempre, use boné e busque sombra. Insolação não é só uma dor de cabeça, é uma visita ao médico depois da festa!

E, claro, atenção aos sinais do corpo. Se sentir tontura, náuseas ou fraqueza extrema, é hora de parar e procurar ajuda! “Segurar a onda” pode se transformar em um problema sério.

Para fechar, que seu Carnaval termine com boas histórias e não com atestado médico! 🎭

Curta, hidrate-se e se alimente! Seu corpo vai te agradecer na quarta-feira! ✨

Dra. Maíra Gallucci | Nutróloga e Hematologista - Curitiba
CRM: 28886 | RQE: 35846

13/02/2026

Neste caso, a preocupação não era apenas com o peso, mas também com taxas e índices laboratoriais fora do ideal.

Como nutróloga, meu compromisso não é apenas com a estética, mas sim com a saúde como um todo – ajudando meus pacientes a recuperarem o equilíbrio e viverem sua melhor versão.

Você tem olhado para sua saúde com prioridade?

Se ainda não, este é o momento de começar! Me envie uma mensagem e vamos juntos encontrar o melhor caminho para o seu corpo e sua saúde.
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Dra. Maíra Gallucci
Médica Nutróloga e Hematologista - Curitiba
CRM:28886PR | RQE:26586 | RQE:35846

13/02/2026

Mais tecnologia, mais precisão, mais cuidado com você!

Agora contamos na clínica com o teste respiratório para medição de hidrogênio e metano, um exame fundamental na investigação de SIBO (Síndrome do super crescimento bacteriano do intestino delgado), além de auxiliar no diagnóstico de intolerância à frutose e outros distúrbios gastrointestinais funcionais.

Essa tecnologia nos permite diagnósticos mais assertivos e condutas mais individualizadas, evitando tratamentos empíricos e trazendo mais segurança ao paciente.

E seguimos evoluindo 🚀
Em breve, teremos também a análise dos três gases, ampliando ainda mais a sensibilidade diagnóstica e a qualidade das decisões clínicas.

📅 Os agendamentos já estão abertos e diversos horários já foram preenchidos.
📲 Entre em contato e agende seu exame. Diagnóstico bem feito muda tudo.

12/02/2026

🚫 Sou contra o “chip da beleza”.
E isso precisa ser dito com responsabilidade.

Primeiro: chip da beleza não existe.
O que existe é implante hormonal, que é apenas uma via de administração, não um recurso estético, não um atalho e muito menos um padrão de beleza.

Hormônios não são cosméticos.
Usar hormônio sem indicação clínica, sem diagnóstico e sem acompanhamento pode trazer riscos reais à saúde.

Implante hormonal só deve ser considerado quando há indicação médica clara, exames adequados e acompanhamento individualizado.

Estética passa.
Saúde é para a vida toda.

Dra. Maíra Gallucci
Nutrologia e Hematologia - Curitiba
CRM: 28886PR | RQE:26586 | RQE:35846

11/02/2026

Cuidar da saúde feminina exige mais do que consultas rápidas e protocolos prontos.
Exige escuta, tempo e ciência. Meu trabalho é
ajudar mulheres a entenderem o próprio corpo, tomarem decisões conscientes e recuperarem o controle da própria saúde.
Sem promessas, sem atalhos e com método e responsabilidade.

Dra. Maíra Gallucci | Nutróloga – Curitiba
CRM 28886 | RQE 35846

11/02/2026

Ver pessoas usando Mounjaro sem acompanhamento médico me deixa genuinamente preocupada.

Não é sobre ser contra a medicação - ela pode ser uma ferramenta incrível quando bem utilizada. É sobre usar com segurança e inteligência.

Perder a fome não é sinônimo de saúde. Na verdade, pode ser perigoso se não soubermos como manejar essa situação.

Toda medicação potente precisa de acompanhamento especializado. É sobre garantir que você tenha os melhores resultados com a máxima segurança. Porque sua saúde não pode ser deixada ao acaso.
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Dra. Maíra Gallucci
Médica Nutróloga e Hematologista - Curitiba
CRM:28886PR | RQE:26586 | RQE:35846

09/02/2026

Quando o peso não responde, mesmo com esforço, o corpo está pedindo atenção.
Resistência à insulina, inflamação crônica e
desequilíbrios hormonais são causas comuns e frequentemente ignoradas.
Culpar o paciente não resolve, investigar resolve. O corpo sempre responde quando é tratado corretamente.
Dra. Maíra Gallucci | Nutróloga – Curitiba
CRM 28886 | RQE 35846

05/02/2026

Estufamento, gases e desconforto após comer não são normais.
Muitos pacientes passam anos tratando os sintomas como “intestino irritável”,�quando na verdade podem ter SIBO — supercrescimento bacteriano no intestino delgado.

O diagnóstico não é clínico e não deve ser feito por tentativa e erro.�Ele é realizado por meio do teste de hidrogênio e metano expirados, que avalia os gases produzidos pelas bactérias intestinais.�Em alguns casos, também há produção de sulfeto de hidrogênio, o que muda completamente a estratégia de tratamento.

Cada tipo de gás se associa a sintomas diferentes.
Cada SIBO exige uma conduta específica.
Sem diagnóstico correto, não existe tratamento eficaz.

Suspeita de SIBO?�Agende a realização do teste de gases expirados e inicie um tratamento direcionado, seguro e baseado em evidência.

Dra. Maíra Gallucci | Nutróloga e Hematologista - Curitiba
CRM: 28886 | RQE: 35846

04/02/2026

Uma consulta bem conduzida começa antes do encontro médico.
Exames direcionados permitem entender o corpo com clareza, evitar achismos e construir um plano mais assertivo desde o início.

Quando há investigação adequada, o tempo da consulta é usado para decisões estratégicas, não para tentativas. Saúde exige método.
Dra. Maíra Gallucci | Nutróloga – Curitiba
CRM 28886 | RQE 35846

Endereço

Rua Dos Palotinos, 129/Cristo Rei
Curitiba, PR
80050-400

Site

https://linktr.ee/dramairacg

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