Dra. Maíra C. Gallucci

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Dra. Maíra C. Gallucci

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05/12/2025

Libido zero e alterações de humor aos 35 anos merecem investigação médica, mesmo em quem pratica exercícios regularmente.

Nesta faixa etária, já podem ocorrer alterações hormonais que justifiquem esses sintomas. No entanto, a causa nem sempre é exclusivamente hormonal. Deficiências vitamínicas, alterações nutricionais, questões pessoais e de relacionamento também podem estar envolvidas.

A avaliação deve ser abrangente e individualizada, considerando todos os aspectos da sua vida e saúde. Somente através de uma consulta médica detalhada conseguimos identificar os fatores causais diretos e indiretos dessas queixas.

Se você está nesta fase e se identifica com esses sintomas, procure um especialista para avaliação completa e definição das melhores estratégias terapêuticas para o seu caso.

Dra. Maíra Gallucci | Nutróloga - Curitiba | CRM28886 | RQE35846

03/12/2025

Estar acima do peso durante a gestação requer atenção médica especializada, tanto para a saúde materna quanto para o desenvolvimento fetal adequado.

O controle ponderal na gravidez ajuda a prevenir complicações como obesidade futura do bebê, questões inflamatórias, hipoglicemia neonatal e macrossomia. Para a gestante, o acompanhamento nutricional garante ganho de peso saudável, adequação de micronutrientes essenciais e preparo para um parto mais tranquilo.

O acompanhamento correto não deve ser restritivo. Durante a gestação, precisamos fornecer todos os nutrientes necessários para mãe e bebê através de orientações inteligentes e escolhas alimentares adequadas.

Com estratégia nutricional individualizada, é possível ter uma gestação saudável sem privações, garantindo o melhor desenvolvimento para seu bebê e mantendo sua saúde em dia.

Dra. Maíra Gallucci | Nutróloga - Curitiba | CRM28886 | RQE35846

24/11/2025

Top 10 suplementos para quem quer emagrecer!

Em contagem regressiva, confira os suplementos que mais podem te ajudar no processo de emagrecimento:
🔟 Resveratrol
9️⃣ Coenzima Q10
8️⃣ Morosil
7️⃣ Magnésio
6️⃣ Ácido Lipólico
5️⃣ Ômega 3
4️⃣ Creatina
3️⃣ Berberina
2️⃣ Fibras
1️⃣ Proteína
Mas atenção: suplementação sozinha não faz milagre!

O emagrecimento saudável e duradouro acontece quando a gente olha para o corpo como um todo:
✓ Avaliação hormonal completa
✓ Correção de deficiências nutricionais
✓ Ajuste do metabolismo
✓ Plano personalizado para o SEU corpo

Cada pessoa é única e precisa de um protocolo individualizado. Suplementos são aliados importantes, mas precisam ser prescritos da forma correta para você.

Quer um plano de emagrecimento que realmente funcione? Agende sua consulta pelo link da bio.

Dra. Maíra Gallucci | Nutróloga - Curitiba
CRM 28886 | RQE 35846

21/11/2025

3 mitos que podem estar te impedindo de engravidar:

MITO 1: "Preciso emagrecer para engravidar"
→ Nem sempre! O importante é ter peso saudável, nutrientes adequados e equilíbrio.

MITO 2: "Basta parar o anticoncepcional"
→ Calma! Muitas vezes é preciso avaliar hormônios, nutrientes, ajustar alimentação e preparar o corpo adequadamente.

MITO 3: "Exercícios sempre ajudam"
→ Em excesso podem prejudicar! O segredo é o equilíbrio entre atividade física, descanso e nutrição.

A preparação para engravidar vai muito além do que parece. Vamos investigar o que seu corpo realmente precisa?

Agende sua consulta pelo link da bio.

Dra. Maíra Gallucci | Nutróloga - Curitiba
CRM 28886 | RQE 35846

19/11/2025

Amamentar emagrece? SIM, é verdade!

Durante a amamentação, o corpo gasta muita energia produzindo leite, e esse consumo extra de calorias pode ajudar na perda de peso no pós-parto.

Mas atenção: cada mulher reage de um jeito! Se você não está emagrecendo no ritmo esperado, não significa que há algo errado. Cada organismo tem seu próprio tempo.

O mais importante nessa fase é cuidar da sua saúde e do seu bebê de forma equilibrada, sem prejuízo para a amamentação.

Quer entender como perder peso no pós-parto de forma saudável? Agende sua consulta pelo link da bio.

Dra. Maíra Gallucci | Nutróloga - Curitiba
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18/11/2025

✨ Tem novidade chegando! ✨

A partir de novembro, estarei atendendo também na Clínica Reviv – São Paulo.

Um espaço pensado para oferecer cuidado completo, individualizado e com um único propósito: promover saúde, bem-estar e equilíbrio. 💛

Para agendar sua consulta, é só clicar no link da bio.
Te espero! 💫

Dra. Maíra Gallucci | Nutróloga
CRM 28886 | RQE 35846

14/11/2025

3 sinais de que você está perdendo músculo na menopausa:

Cada vez mais difícil perder a barriguinha
Cansaço e falta de energia sem explicação
Perda de força até nas tarefas simples

Na menopausa, a queda hormonal acelera a perda muscular — mas dá para reverter!

3 ações essenciais:
✓ Avalie composição corporal e vitaminas (B12, D, Ferro)
✓ Proteína em todas refeições + musculação 2-3x/semana
✓ Ajuste sono, movimento diário e considere creatina (com orientação médica)

Quer recuperar seu músculo e sua força? Me segue para mais orientações e agende sua consulta pelo link da bio.

Dra. Maíra Gallucci | Nutróloga - Curitiba
CRM 28886 | RQE 35846

10/11/2025

Acabou de ter bebê e quer recuperar o corpo? Cuidado com as dietas restritivas!

Eu sei que a vontade de voltar ao corpo de antes é grande, mas dietas muito restritivas podem causar deficiência de vitaminas e minerais, prejudicando tanto a perda de peso quanto a amamentação.

Emagrecer no pós-parto precisa ser feito de forma saudável, olhando para:
✓ Seus exames completos
✓ Hormônios equilibrados
✓ Vitaminas e minerais adequados

Só assim você perde peso com saúde, energia e sem prejudicar seu bebê.

Vamos criar um plano prático e saudável para você? Agende sua consulta pelo link da bio.

Dra. Maíra Gallucci | Nutróloga - Curitiba
CRM 28886 | RQE 35846

07/11/2025

Se você está na menopausa e percebe mudanças no desejo sexual, humor e autoestima, saiba que isso é normal — mas você não precisa apenas aceitar!

A reposição hormonal, quando feita de forma correta e com acompanhamento médico especializado, pode ser sua grande aliada para manter a libido em alta e recuperar sua qualidade de vida.

O segredo está em restabelecer os níveis hormonais de maneira personalizada, respeitando as necessidades do seu corpo.

Pronta para se sentir bem novamente? Agende sua consulta pelo link da bio.

Dra. Maíra Gallucci | Nutróloga - Curitiba
CRM 28886 | RQE 35846

05/11/2025

Seu óvulo de hoje será liberado daqui a 3 meses! Por isso, a preparação para engravidar começa agora.

Um plano simples e eficaz em 3 etapas:
MÊS 1: Check-up completo, vitaminas pré-gestacionais, sono e hidratação
MÊS 2: Movimento 2-3x/semana, pratos coloridos com foco em proteína
MÊS 3: Rotina estabilizada + atenção à janela fértil

Cada corpo é único e podemos ajustar esse cronograma para você! Vamos montar seu plano de fertilidade personalizado?

Agende sua consulta pelo link da bio.

Dra. Maíra Gallucci | Nutróloga - Curitiba
CRM 28886 | RQE 35846

05/11/2025

Um manual rápido e básico, para quem está em uso das famosas “canetas emagrecedoras” e cheio de efeito colateral! 😮‍💨

Mas aqui vale a ressalva, a melhor de todas as soluções é você ter um médico para chamar de seu!❤️‍🔥

É ele quem vai organizar as melhores estratégias para que sua perda de peso seja leve e principalmente saudável! 😉

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Dra. Maíra Gallucci
Médica Nutróloga e Hematologista - Curitiba
CRM: 28886PR | RQE:26586 | RQE:35846

Endereço

Rua Dos Palotinos, 129/Cristo Rei
Curitiba, PR
80050-400

Site

https://linktr.ee/dramairacg

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