Psicólogo Francisco Purcotes Jr

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Curitiba, PR
Psicólogo Francisco Purcotes Jr

🦋 Especialista em Psicologia Analítica
🌻 Psicoterapia online
🩷 Relacionamentos amorosos. Tratamento de ansiedade e depressão.

Te ajudo a ser feliz de novo. 😀
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01/11/2025

Você já parou pra pensar em como a gente se acostuma com o cansaço?

Acorda sem vontade, trabalha no automático, volta pra casa esgotado e pensa: “é só mais um dia normal”.

Mas não deveria ser. A gente chama de rotina o que, na verdade, é um pedido de socorro do corpo e da alma.

Com o tempo, o que era apenas incômodo vira hábito, e o que era pra ser fase vira vida. Só que tudo o que é ruim e permanece igual… adoece. O corpo adoece. A mente adoece. O coração adoece.

A mudança começa quando você decide se mover, quando entende que viver não é sobreviver, é se permitir sentir prazer, propósito e leveza nos dias.

Compartilhe esse post pra inspirar alguém a sair do automático.

E me conta aqui nos comentários o que você sente que precisa mudar na sua vida hoje?

Ótima noite, pessoal. 😘

🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

31/10/2025

Você já ficou esperando um pedido de desculpas que nunca veio?

A verdade é que, quando colocamos nossa paz nas mãos dos outros, f**amos presos àquilo que nos feriu.

E a vida não foi feita pra f**ar estagnada em dores antigas. O perdão não é sobre quem te machucou, é sobre você se libertar do peso que isso deixou.

Perdoar não é dizer que o que fizeram foi certo, é escolher não carregar mais o que te faz mal. É devolver o que não te pertence. É retomar o controle da sua própria história e seguir mais leve.

Não espere que o outro peça desculpas pra você se curar. O perdão é o que quebra as correntes da dor e abre caminho pra paz. 💛

Compartilhe esse post pra lembrar alguém que o perdão é liberdade.

E me conta aqui nos comentários se você ainda está esperando um pedido de desculpas?

Ótima noite, pessoal. 😘

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30/10/2025

E aí, qual método você prefere?

Conversar ou sair no tapa? 😂😂😂😂😂😂😂

É brincadeira ein pessoal! Façam terapia e conversem para resolver seus conflitos. ❤️

Ótima noite a todos! 🥰

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29/10/2025

Você já percebeu como um homem de verdade não precisa ser vigiado o tempo todo?

Ele não precisa ter o celular checado, nem ser testado para provar o que sente. Porque um homem maduro, íntegro e comprometido, é fiel por escolha e não por medo de perder.

A fidelidade dele vem do caráter, não da pressão. Do amor, não da obrigação. E quando você encontra alguém assim, você entende que a confiança é o maior ato de amor que existe.

Por isso, não aceite amores que precisam ser fiscalizados. Escolha estar com quem te dá paz e não desconfiança. 💔

Compartilhe esse post para que mais pessoas entendam o que é um relacionamento maduro e saudável.

E me conta aqui nos comentários se você acredita que fidelidade é uma escolha?

Ótima noite, pessoal. 😘

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28/10/2025

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

Bom demais esse vídeo! Como os relacionamentos nos ensinam, né?

Importante é a comunicação estar alinhada pra tudo funcionar, até cortar uma cebola. 😂

Faz sentido?

Ótima noite pessoal! 🥰

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26/10/2025

Você já percebeu como muita gente quer liberdade, mas foge da responsabilidade?

Quer fazer o que quiser, mas não quer lidar com as consequências. Quer viver sem limites, mas não entende que toda escolha tem um preço.

Liberdade sem responsabilidade não existe, isso só os bebês têm.

Porque alguém sempre cuida deles, limpa, alimenta, resolve o que deu errado. Mas nós, adultos, não temos mais esse luxo. A vida cobra maturidade.

Ser livre é assumir o controle da própria história.

É entender que cada decisão tem um peso, e que crescer é aceitar isso sem culpar os outros. É parar de fugir da própria vida e começar a construí-la com consciência.

Compartilhe esse post com alguém que precisa ouvir isso e me conta aqui nos comentários o que é liberdade pra você?

Ótima noite, pessoal. 😘

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25/10/2025

Você já percebeu que o tempo não é o que define um relacionamento, mas sim a forma como somos tratados dentro dele?

Tem gente que está há anos ao nosso lado e nunca nos enxergou de verdade… e tem quem chega há pouco tempo e já cuida como se nos conhecesse há uma vida.

A forma como uma pessoa te trata é o que realmente importa. É o que diz tudo. Porque amor não se mede em tempo, se mede em atitude, em presença, em cuidado.

Não é sobre quanto tempo alguém ficou, é sobre o quanto esse alguém te fez bem enquanto esteve.

Valorize quem te traz paz, quem te escuta, quem te respeita.

O tempo passa, mas o que f**a é o que foi sincero.

Compartilhe esse post com alguém que te trata com carinho e me conta aqui nos comentários se você já viveu uma relação assim.

Ótima noite, pessoal. 😘

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22/10/2025

Você realmente se conhece , ou só conhece a parte que mostra pro mundo? 🌙

Muita gente acha que autoconhecimento é sobre descobrir o que há de bonito dentro de si… mas é muito mais que isso.

É olhar de frente as sombras, os medos, as falhas, as partes que a gente tenta esconder até de nós mesmos.

Porque é só quando reconhecemos quem somos por inteiro que podemos, de verdade, mudar o que precisa ser mudado e acolher o que precisa ser aceito.

Conhecer-se não é um destino, é um processo.
E quanto mais você se aprofunda, mais liberdade ganha.

Porque quem se conhece, não se perde.

Compartilhe esse post com alguém que está nesse processo de se descobrir e me conta aqui qual foi a maior coisa que você aprendeu sobre você mesma nos últimos tempos?

Ótima noite, pessoal. 😘

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07/08/2024

Como psicólogo clínico, vejo como a carência pode nos levar a aceitar qualquer coisa em um relacionamento.

Entrar em um relacionamento estando carente pode ser perigoso, pois nos faz aceitar menos do que merecemos. É crucial aprender a se amar primeiro, a valorizar quem você é, para que não se anule ou aceite migalhas de amor.

Só quando nos amamos de verdade podemos construir relações saudáveis e equilibradas.

Não deixe que a carência dite suas escolhas. Busque primeiro seu próprio bem-estar e felicidade. Você merece um amor que te some, não que te consuma.

Concorda? Deixe sua opinião nos comentários.

Ótima noite, pessoal. 😘

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03/08/2024

Quando a gente entende isso, a vida muda, não acham?

A única forma de amar e ter uma vida saudável é quando os dois se ajudam.

Se vocês estão brigando, se anulando, por que f**ar em um relacionamento? Só para se sentir amada?

Cuidado com as crenças sociais de que você só terá sucesso na vida se tiver um marido, ser casada, ter filhos...isso não é uma obrigação.

É possível ser feliz mesmo estando solteira.

Relacionamento só vale a pena se te fizer crescer na vida. Senão, é melhor focar no amor-próprio.

Faz sentido para você?

Deixe sua opinião nos comentários.

Post do livro do

Ótima noite, pessoal. 😘

🌷🌻🌷🌻🌷🌻🌷🌻🌷🌻🌷🌻🌷🌻

02/08/2024

O ciúme excessivo pode ser um grande vilão nos relacionamentos.

Como psicólogo clínico, vejo como ele pode levar o ciumento a querer afastar seu parceiro de situações sociais, amizades, festas e eventos familiares.

O medo de que o outro conheça alguém é paralisante e destrutivo. Esse comportamento não apenas sufoca a liberdade do outro, mas também cria um ambiente de desconfiança e isolamento.

É fundamental trabalhar essas inseguranças e construir uma relação baseada na confiança e no respeito.

O amor verdadeiro permite que ambos floresçam, sem medos ou restrições.

Concorda? Deixe sua opinião nos comentários.

Ótima noite pessoal 😘

🌷🌻🌷🌻🌷🌻🌷🌻🌷🌻🌷🌻🌷🌻🌷

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