Universidade aberta à Saúde Mental - UFPR

30/08/2021

Bom dia, pessoal!

Lembram do vídeo que postamos na semana passada, sobre o início da Escola de Vida e Saúde? Então, já começou 😁

O primeiro eixo da EVS será sobre Direitos e Políticas, e o primeiro tema do eixo é Consciência Política.

Gostou?

Curta, comente e compartilhe com os amigos!

23/07/2021

Mais um post especial preparado para vocês! O tema de hoje é aromaterapia, já conhece esse método? Se liga nessas dicas!

14/07/2021

Boa noite, pessoal!
Seguindo com nossas dicas semanais, no post de hoje abordaremos os benefícios que a prática de yoga e meditação podem trazer para todos, independente da idade!

Dêem uma olhada e compartilhem com os amigos 🧘🏿‍♂️🧘🏻‍♀️

04/07/2021

Boa noite, pessoal!
Como anda sua saúde mental nesses dias?
A UNISAM pode te ajudar!
Fiquem ligados 😉

25/06/2021

Sua voz merece ser ouvida, você é importante 💛

18/06/2021

Olá, pessoal! Esperamos que estejam todos bem!

É com orgulho que anunciamos a retomada do projeto UNISAM com a turma de 2021! Se você está interessado em participar de um projeto de extensão que que vai desenvolver suas habilidades e te ofertar muito conhecimento, aqui é seu lugar!

Nosso primeiro encontro tem data e hora marcada, no dia 06/07/2021 às 14:00 horas, na plataforma Google Meet. Se tiver interesse em participar, preencha a este formulário que entraremos em contato:
https://docs.google.com/forms/d/19DGWaIC8LLxgO6F1fqH-_Be6at-QHkIPSNyUl9TCQ_E/edit

28/05/2021

Inscrições: de 24 a 29 de maio de 2021 no link https://forms.gle/78v4YQAmC473XUUD7.
Seleção: dia 01/06 a partir das 14 horas na Plataforma Teams.
Resultados: dia 02/06.

10/03/2021

Olá!
Esperamos que esteja bem!
Hoje viemos fazer um convite para você que busca melhoras suas habilidades e desempenho no uso do celular e suas tecnologias. Faremos isso através de uma Oficina de Inclusão Digital, que será realizada de maneira remota, ou seja, a distância. Nessa oficina aprenderemos muitas dicas que podem facilitar nosso dia a dia.
Serão quatro encontros, uma vez por semana, com início no dia 29/03/2021 às 14:30 horas! Se você tiver interesse em participar, basta responder esse breve questionário (https://docs.google.com/.../1DdDimlKwUPhggT3LEGeRsZ1.../edit
) que entraremos em contato para maiores detalhes!
Corram, pois são apenas 5 VAGAS! Aguardamos seu contato.

Olá!

Esperamos que esteja bem!

Hoje viemos fazer um convite para você que busca melhoras suas habilidades e desempenho no uso do celular e suas tecnologias. Faremos isso através de uma Oficina de Inclusão Digital, que será realizada de maneira remota, ou seja, a distância. Nessa oficina aprenderemos muitas dicas que podem facilitar nosso dia a dia.

Serão quatro encontros, uma vez por semana, com início no dia 29/03/2021 às 14:30 horas! Se você tiver interesse em participar, basta responder esse breve questionário (https://docs.google.com/forms/d/1DdDimlKwUPhggT3LEGeRsZ1VOFboGoTYW63lHDa-u_w/edit) que entraremos em contato para maiores detalhes!

Corram, pois são apenas 5 VAGAS! Aguardamos seu contato.

22/12/2020

O Projeto Universidade Aberta à Saúde Mental deseja a todos boas festas de final de ano. Até 2021 🎄✨

02/12/2020

02/12/2020

Está pensando em melhorar a qualidade de cuidados com você mesmo, mas não sabe por onde começar? A UNISAM Tem uma dica valiosíssima para você!
Vem entender como o sono funciona e como ele influencia nossa saúde global.

26/11/2020

Você sabe o que está consumindo? Ou a maneira que os alimentos são preparados? Arrasta pro lado e vem descobrir! A alimentação é uma atividade importante do nosso cotidiano, e um fator importantíssimo que está envolvido na nossa qualidade de vida! 🍉🌽🥦🍔🍟🍕
Referência: Guia Alimentar para a população brasileira, 2014.
http://bvsms.saude.gov.br/bvs/folder/escolha_dos_alimentos.pdf